妊娠用語辞典

髪のトラブル

髪がパサついたり、抜け毛が気になることも

　妊娠するとホルモンの分泌量の変化により、栄養が赤ちゃんのほうへ優先的に送られるために、髪がパサついたり抜け毛が気になることがあります。　つややかだった髪が急にパサついたり、コシがなくなって、ついにはごっそり抜けてしまったりといった状態になれば、だれでも驚いてしまいますね。でも、これらはあくまでも一時的な症状です。産後になって、月経が再開するころまでには、ホルモンバランスも妊娠前に戻り、髪のパサつきや抜け毛も落ち着いてくるはずです。　シャンプーやリンス、トリートメント類は刺激の少ないタイプを選び、やさしく洗いましょう。また、栄養バランスのよい食事を心がけ、とくに髪に効果があるとされるヨードやカロチン、タンパク質を意識してとるといいでしょう。