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妊娠用語辞典

鉄分

鉄欠乏性貧血を予防するためにも、たくさん摂取しましょう

 おなかの赤ちゃんを育てるためにはたくさんの血液が必要です。とくに妊娠後期は通常の1.4倍も増えるので、鉄欠乏性貧血の予防のために、鉄は欠かせません。貝類やひじきやのり、ほうれん草、プルーンなどに多く含まれています。

よく見られている妊娠用語

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