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妊娠用語辞典

安定期

体に負担をかけない範囲で外出や運動を楽しみましょう

 つわりの症状も軽くなり、流産の発生率が少なくなる妊娠5カ月から7カ月の妊娠中期(妊娠16〜27週)を「安定期」と呼ぶことがあります。妊娠期間の中では比較的落ち着いた時期で、マタニティスポーツなどもこのころからできるようになります。おなかの赤ちゃんの動き(胎動)も感じられるようになってきますし、胎盤(たいばん)もほぼ完成し、ママの食事からおなかの赤ちゃんへ栄養が届けられるようになります。 ただし、自覚症状がないまま子宮頸管が開いてしまう「子宮頸管無力症」などの病気が発症するのもこの時期。「安定期」といえども、おなかに赤ちゃんがいることを忘れず、体に負担をかけない範囲で外出や運動を楽しみましょう。

よく見られている妊娠用語

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安定期 ママの悩みQ&A

ママの悩みに医師・専門家が回答する「たまひよnet」の人気コーナー「ママの悩みQ&A」から「赤ちゃんの性別」に関するQ&Aをご紹介

現在妊娠がわかったばかりで、体調に問題はないです。ウォーキングやランニングなどの運動はしても大丈夫なのでしょうか?安定期に入るまで運動やストレッチなどは避けたほうがいいですか?
妊娠に気がつかないまま、初期に運動を続けていたという人もいます。そういう人が…
妊娠6週に入りました。今までホットヨガをやっていましたが、ネットなどを見ると安定期以降のほうがいいとの回答が多いようです。私の通っているスタジオには、リラックス効果をねらった運動強度の低いクラスもあります。これもやめたほうがいいでしょうか。生活の中でも気をつけたいので、高温の中に長時間いるからダメだとか、おなかを伸ばしたりするのが危険だからなど、ホットヨガをやめたほうがいい理由も教えてください。
妊娠は病気ではないとはいえ、おなかにもう一人の命を預かっている状態です。ホットヨ…
3カ月のママです。最近パパがやたらセックスしたがります。どう対処したらいいのかわかりません。安定期になってからとは言っているのですが……。
出血がある、おなかが張るといったことがなければ、基本的には妊娠中にセックスを行っ…
妊娠5カ月に入って安定期になるかなと思っていたら、おなかが鈍く痛い感じが続きます。一~二度おりものにうっすらと血が混じっていました。赤ちゃんに何か影響があるんでしょうか?痛みも生理ほどではないし、出血までとは全然いかないので受診するほどではないのかなぁっと悩んでいます。
うっすら血が混じった程度だから大丈夫、などと判断しないで!…
現在妊娠5カ月です。マタニティスイミングをしたいと思っています。自分の好きなとき、好きな時間に通える公共のプールに行きたいのですが、自己流にウォーキングをしても大丈夫ですか?それとも指導を受けないとダメですか?
妊娠経過がわからないので「自己流で大丈夫」かどうかは判断できません。運動をしてい…