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妊娠用語辞典

アロマセラピー

妊娠経過や赤ちゃんに影響を及ぼす恐れもあるので、必ず専門家に聞きましょう

 アロマセラピーとは植物の葉や茎、果皮、樹皮などから香りの成分を抽出した精油(エッセンシャルオイル)を使って、香りを楽しんだり、マッサージをしたりする芳香療法のこと。また、精油だけではなく、ハーブもお茶や芳香剤としてアロマセラピーに取り入れられています。 通常は使って問題ない精油やハーブでも、妊娠中は使用する時期によって、おなかの赤ちゃんや妊娠経過に影響を及ぼす恐れのあるものもあるので、必ず専門店や専門家に確認してから使用しましょう。好きな香りを見つけて、上手に利用すれば、リラックス効果はバツグン。さまざまなシーンで役立ちますから、ぜひ試してみましょう。ハーブティーはノンカフェインの飲み物ですから、安心して飲めますね。

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アロマセラピー ママの悩みQ&A

ママの悩みに医師・専門家が回答する「たまひよnet」の人気コーナー「ママの悩みQ&A」から「赤ちゃんの性別」に関するQ&Aをご紹介

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