出産・分娩用語辞典

産後の体のマイナートラブル

産後数日間、体と心に大きな変化が起こります

　出産後は子宮が小さくなり、乳房が張り、授乳が始まります。また、ホルモンの影響でわけもなく悲観的になったり、産後の数日間ママの体と心には大きな変化が起こります。ほとんどの場合、日にちがたつにつれ症状は軽くなっていきますが、症状が重く、心配なときは、産院の医師や助産師に相談しましょう。

産後の体に起こりがちなこと

・会陰切開（えいんせっかい）のあとの痛み

　出産時に会陰切開をした場合、ほとんどの人はお産入院中から数週間で痛みがなくなります。縫合のあとは、ケロイド体質の人などを除いては、ほとんどの場合、産後１カ月くらいできれいになります。

・便秘しやすくなることも

　会陰切開や帝王切開分娩の傷あとが気になっていきみにくいこと、また、母乳をつくるために水分が必要なこと、産後の安静のため運動不足になることなどが影響し、便がかたくなることもあります。繊維質の多い食事や水分補給を心がけましょう。

・産後２～３日ごろからマタニティブルーズの症状が

　お産が終わってひと安心したのに、涙があふれたり、イライラしたり、眠れなくなったりすることがあります。産後２～３日ごろから数週間に起こるこうした状態をマタニティブルーズといいます。ママの体内で急激なホルモン変化が起こっているためで、一過性の症状です。もし、産後１カ月を過ぎても、ウツウツした気持ちが治まらないときは、産院に連絡をしましょう。