男の妊活の話をしよう part2

男性が聞いてみたかった精子のギモン

Q：精子は毎日つくられる？ 2回続けての射精では精子は入っていない？
A：精子は毎日つくられます。一般的には2回目の精液は精子が薄い可能性が高いですが、そんなに神経質になる必要はありません。新鮮なほうが精子は元気なので、定期的に射精して新たな精子をつくったほうがいいんです。禁欲しすぎはNG

Q：ペニスの先から出る無色透明の「ガマン汁」って何？精液との違いは？
A：正式名称は「カウパー腺液」。女性の腟内の酸性環境を中和して、酸性に弱い精子が死なないよう守る働きをします。本来カウパー腺液には精子は含まれませんが、前回のセックスやオナニーで残った精子が混じっている可能性はあります

Q：自分の精子は薄いような気がします。さらさらしていて、量が少ないようです。
A：精液は5分くらい置いておくと、さらさらになります。また、精子はストレスの影響を受けやすいので、その日によって状態は変化します。心配しすぎなくていいと思いますが、気になるなら病院で検査をしてみてください

Q：精子を元気に保つために、男性はどんなことに気をつければいいの？
A：血流が悪くなるため、自転車はあまりオススメできません。PCのひざ置きも、熱さに弱い男性器には避けたいところ。太りすぎ、やせすぎも要注意。ごく普通のことですが、正しい食生活と睡眠、禁煙と適度な運動を心がけてください

Q：精子に問題があるかも？と思ったら…病院の何科に行けばいいの？
A：男性は泌尿器科か、妻が通う婦人科や不妊治療クリニックを一緒に受診するのが一般的です。女性向けの病院でも、男性不妊の担当医が常駐または出張で診察している病院も多いので、病院のホームページをチェックしてみてください

【監修】
小堀善友先生
泌尿器科医。金沢大学医学部卒業。2009年より獨協医科大学越谷病院泌尿器科に勤務。専門は男性不妊(とくに射精障害)、性感染症。読売新聞の医療サイト「ヨミドクター」にてコラム連載中。著書に『妊活カップルのためのオトコ学』(2014年・メディカルトリビューン)がある