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妊活の基本
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妊娠するために、男女が2人で「しておくべきこと・知っておくべきこと」
赤ちゃんが欲しいと「妊活」を意識し始めたけれど、そもそも妊娠のしくみ、男女の体のこと、卵子や精子のことについてきちんと教えてもらったことがないと思いませんか？今回は、男女の身体の基礎知識として、妊娠するまえに知っておきたい「しておくべきこと・知っておくべきこと」について、産婦人科医の竹内正人先生にうかがいました。
妊活 -
妊娠するには3つのステップが重要 「妊娠」の基礎を専門医に聞く
赤ちゃんが欲しいと「妊活」を意識し始めたけれど、そもそも妊娠のしくみ、男女の体のこと、卵子や精子のことについてきちんと教えてもらったことがないと思いませんか？今回は、男女の身体の基礎知識として、「妊娠のしくみ」について、産婦人科医の竹内正人先生にうかがいました。
妊活 -
最も妊娠しやすいのは「排卵日」の1～2日前。妊娠のしくみ「排卵」とは？
赤ちゃんが欲しいと「妊活」を意識し始めたけれど、そもそも妊娠のしくみ、男女の体のこと、卵子や精子のことについてきちんと教えてもらったことがないと思いませんか？今回は、男女の身体の基礎知識として、「排卵のしくみ」について、産婦人科医の竹内正人先生にうかがいました。
妊活 -
妊娠に必要な生理のしくみを男女で学ぶ。心配事はためらわず婦人科へ
赤ちゃんが欲しいと「妊活」を意識し始めたけれど、そもそも妊娠のしくみ、男女の体のこと、卵子や精子のことについてきちんと教えてもらったことがないと思いませんか？今回は、男女の身体の基礎知識として、「妊娠に必要な生理のしくみ」について、産婦人科医の竹内正人先生にうかがいました。
妊活 -
専門家に聞く妊活基礎知識 「男性の体」や「男性性器」のこと知っていますか？
赤ちゃんが欲しいと「妊活」を意識し始めたけれど、そもそも妊娠のしくみ、男女の体のこと、卵子や精子のことについてきちんと教えてもらったことがないと思いませんか？ 今回は、男女の身体の基礎知識として、「男性の体」や「男性性器」について、産婦人科医の竹内正人先生にうかがいました。
妊活 -
専門家に聞く妊活基礎知識 「女性の体」や「女性性器」のこと知っていますか？
「赤ちゃんが欲しい」。そう思っても、妊娠・出産にまつわる女性の体のしくみのこと、意外とデリケートな男性の体のこと、理解していますか？今回は、男女の身体の基礎知識「女性の体について」、産婦人科医の竹内正人先生にうかがいました。
妊活 -
専門医に聞く「妊活は“男”と“女”の性に直面すること」
赤ちゃんが欲しいと「妊活」を意識し始めたけれど、そもそも妊娠のしくみ、男女の体のこと、卵子や精子のことについてきちんと教えてもらったことがないと思いませんか？実は意外に知らない「妊娠のしくみ」と自分たちの「体」のこと、この機会に2人でおさらいをしましょう。また、妊娠を望む2人には妊活を通して将来設計をすり合わせるよいチャンスです。
妊活 -
【専門家監修】妊娠前に受けておくべき予防接種は？検診は？「健康管理」はプレコンセプションケアの第一歩
健康状態を調べる「健診」、特定の病気を早期発見するための「検診」、そして、妊娠前に受けておきたい「予防接種」は、生まれてくる子どものために、とても大切なことです。生活と体を見直す基本講座「プレコンセプションケア」の視点で、「健康管理」について産科医の佐藤雄一先生に教えてもらいました。
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【専門家監修】やせすぎも太りすぎも危険がいっぱい！「体重管理」は男女とも意識を
結婚準備などで見た目を気にするあまり、自己流のダイエットに励みすぎると、赤ちゃんの未来に危険がいっぱい！一方で、太りすぎも排卵障害などを起こす危険性をはらんでいます。妊娠・出産に大切なのは、適性体重を保ちながら、適度な筋力を備えることです。生活と体を見直す基本講座「プレコンセプションケア」の視点で、「体重管理」について産科医の佐藤雄一先生に教えてもらいました。
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【専門家監修】妊活スタートから摂りたい「葉酸」は女性も男性も必要な栄養素
葉酸は妊娠から授乳期まで女性に必要な栄養素だと、なんとなくわかっているけど、詳しいことまでよくわからない…。そんな人のために、今回は葉酸をクローズアップ！ 女性だけじゃなく、男性にも必要な栄養素だということが見えてきます。 生活と体を見直す基本講座「プレコンセプションケア」、今回は「葉酸」について産科医の佐藤雄一先生に教えてもらいました。
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