「たまひよ」×「明治記念館」結婚と同時に知っておきたい「プレ妊活」サロンイベントリポート

2026年9月25日（金）、「たまひよ」と「明治記念館」共催イベント「結婚する2人、妊活を考える2人のためのSpecial Night Event“プレ妊活サロン”」が開催されました。当日は、20組40名のカップルが参加。2026年に第1子を出産された女優・モデルの筧（かけい）美和子さんのスペシャルトークショーや、生殖医療専門医の佐藤雄一先生による「プレコンセプションケア」についての講演など、2人の未来を考える特別な時間をレポートします。

筧美和子さん×「妊活たまごクラブ」編集長のトークセッション

産後初となるイベント出演が、たまひよ初登場となった筧美和子さん。「ママになるってどんなこと？」をテーマに、結婚、妊娠、出産、育児まで、ざっくばらんに話してくれました。

結婚についてのトークでは、メディア初出しとなるご主人との2ショット写真も投影。 “つき合い始めた当初から、結婚や子どもを持つという未来を想像できた”というご主人の人柄について、さらに入籍日、結婚式当日の思い出や、けんかを長引かせない2人だけのルールなど、微笑ましいエピソードの数々に会場全体がほっこり。

つわり、ぎっくりお尻、メンタルの不調などしんどい期間が続いた妊娠、予定外の帝王切開となった出産、授乳に追われフラフラになってしまった産後など、大変だったエピソードもいろいろ！　

参加者からは「インスタにはアップされていないお話を聞けて、すごく身近に感じた」「自分たちも、いざという時のための心の準備をしておかなきゃと思う」という声が。

最後に、参加者に向けて「このような会に、２人そろって参加されているということが素敵。2人の未来を前向きに描かれている証だと思います」と、素敵なメッセージで締めくくりました。

佐藤雄一先生による、男女ともに知っておきたい妊活情報セミナー

続いて登壇されたのは、群馬県と東京都内でクリニックの代表を務めている生殖医療専門医の佐藤雄一先生。４人のお子さんと奥さまとの面白エピソードを交えながら、日本では妊娠前の体づくり、自分の将来そして生まれてくる赤ちゃんの健康を目的とした「プレコンセプションケア」で、確認しておくべき内容をわかりやすく話してくださいました。

何才で出産したいか、子どもは何人欲しいか、生殖機能の健康、心の健康状態はどうか、感染症予防はしているか…etc.など、数あるチェック項目を紹介するなかで、佐藤先生が最も力説されたのは「必要な栄養、適度な運動と睡眠をしっかりとれているか」ということ。

男女ともに、やせすぎも肥満も不妊のリスクが高くなるそうで、とくにやせすぎている女性からは低出生体重児が生まれたり、子どもが将来メタボ体質になってしまうリスクがあるそうです。女性は年齢とともに妊娠する力（妊孕性）が低下するため、タイミング法で3、4カ月妊娠しなかったら、早めに不妊クリニックで検査を、というアドバイスも。

メモを取ったりしながら、熱心に耳を傾けていた参加者のみなさん。「食生活や運動といった、基本的なところが疎かになっていた」、「35才以上で出産するのは当たり前だと思っていたけど、危機感を持った」「やせていると出産のリスクがあるなんて、驚いた」などの気づきがあったようです。

明治記念館の特製スイーツと紅茶でほっと一息

当日参加者のみなさんにふるまわれたのは、明治記念館特製のスイーツ。カヌレ、レモンのマカロン、シャインマスカットのヴェリーヌ、ラズベリーとバラのタルト、カシスのチョコレートケーキの見た目も美しい５種類をご用意。3種類用意された紅茶はおかわり自由という、うれしいサービスも。

パナソニックのプレ妊活サポートサービス「リズモ」に興味津々

登壇されたのは、パナソニックで美容＆健康事業を担当している井上貴美子さん。クリップ型のデバイスを寝る前にショーツなどのウエスト部分につけるだけで、寝ている間に自動で衣服内で計測した低温期・高温期の温度変化と睡眠を計測してくれる、体調ナビゲーションサービス「リズモ」について紹介してくれました。

起きてデータをアプリに転送すれば温度や睡眠状態を確認できるので、毎朝温度を測る手間をかけずに、妊娠しやすいタイミングや妊娠の兆候を知ることができます。ほかにも、排卵日や生理日をお知らせしてくれたり、データに基づいた体調管理のアドバイスや専門家による健康相談など、きめ細やかなサービスが充実しているそう。

展示ブースでは、イベントの合間に興味津々の様子で商品について話を聞く参加者たちの姿が。

fermataの妊活デバイス「kegg」の展示も

基礎体温と同じように、おりものの状態をチェックすることも妊活の大切な要素です。keggは毎朝約90秒腟内に挿入するだけで、おりものの水分量や電解質の変化などをセンサーで測定して専用アプリに記録し、妊娠しやすいタイミングをお知らせしてくれます。使用後はぬるま湯で洗うだけなので、お手入れも簡単。基礎体温だけでは妊娠しやすいタイミングを逃がしそう…という人にもおすすめ。

fermataの、フェムテック・フェムケア製品の展示も。どれも手に取りやすいおしゃれなデザインで、女性特有の悩み解決に役立つアイテムばかり。

参加者全員に、素敵なおみやげのプレゼントが

バイエル薬品からは、妊活サプリメントのサンプルやリバティポーチ、カッサなどを提供。

たまひよオリジナルトートバッグには、fermataのデリケートゾーン保湿ケア「LELO」のサンプルや、パナソニック「リズモ」の無料期間１カ月延長サービス券、明治記念館のパンフレット、妊活たまごクラブなどを同梱。豪華なおみやげの数々に、参加者のみなさんもにっこり。

さまざまなハレの日に寄り添う明治記念館

会場となった明治記念館は、1947年に開館した歴史ある総合結婚式場。これまでに23万組を超えるカップルの門出をお祝いしてきました。結婚式だけではなく、お子さまの誕生やお宮参り、お食い初め、七五三、成人など、成長の節目節目をお祝いする場として、さまざまな心のこもったサービスを提供しています。

明治記念館の詳細はこちら

イベント参加者の声

・ママになってもキレイな筧さんに会えて、うれしかった！
・筧さんのママになる前となった後のリアルな話が聞けて、参考になりました。
・筧さんの出産エピソードやご夫婦のお話など、生の声が聞けてよかったです。
・都のプレコンセプションセミナーも勉強になりましたが、佐藤先生のセミナーはよりリアルで非常にためになりました。
・佐藤先生のお話は、妊娠中の友人にもシェアしたい内容ばかりでした。
・プレコンセプションケアの基本的な内容は知っていたつもりでしたが、赤ちゃんの状態が母体に左右されることを改めて認識しました。
・すぐにできる妊活情報をたくさん知ることができました。