【妊娠日記６カ月】長男の育休終了で職場に復帰しました＜渡邊宰野さん第４回＞

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妊娠中のリアルな生活や体の変化を追いかける「たまひよ妊娠日記」。
妊娠23週の渡邊宰野さんは、長男の育休が終了し、職場に復帰しました。保育園のお迎えに間に合うように、あわてて帰る日々だそうです。

渡邊宰野さん（32才）

公務員。家族は夫と長男の葵士くん（あおしくん・1才3カ月）。今まで育休でしたが、妊娠6カ月から職場に復帰。「長男のときは里帰り出産でしたが、今回は里帰りせずに、個人産院で出産する予定です」

連休を利用して実家に帰省しました

約1年間の育休を経て、職場に復帰しました。職場までは片道40分。出勤時間は遅めですが、行きも帰りも電車で座れないのがつらいです。帰途は保育園のお迎えに間に合うように必死。つい小走りになってしまい、後から気づいて、しまった！と思うことも度々あります。
保育園に寄って親子で帰宅後は、休む間もなく、まず長男に夕食を食べさせてから、自分たち夫婦の食事の準備をします。バタバタしているうちに夜になりますが、夜はしっかり休めるかというとそうでもありません。長男は眠りが浅くて夜中に何度も目を覚ますので、私もそのたびに目が覚めて、寝不足気味です。
あわただしい毎日に疲れ気味でしたが、先日の連休は帰省して、リフレッシュできました。先延ばしになっていた安産祈願に行くこともできて、ひと安心。また、両親、妹夫婦と近くの温泉に小旅行ができたのもうれしかったです。

長男が通う保育園の連絡帳

保育士さんが園での様子を教えてくれます。長男はだんだん保育園に慣れてきたようで、ほっとしています。

第1子のときよりも、おなかが大きい！

長男を妊娠していたときに比べて、おなかが大きくなるのが早い気がします。

安産祈願でいただいたお守り

神社に参詣した日は、お天気もよく、晴れ晴れとした気分で安産祈願できました。

夫の誕生日お祝いプレート

夫の誕生日を、両親、妹夫婦と共にお祝いすることができました。

渡邊宰野さんの体重変化

つわりの時期に体重が減ったので、体重は妊娠前とそれほど変わりません。だけど、おなかはどんどん大きくなっています。

［産婦人科医・中川先生のQ&A］渡邊さんの妊娠中の悩みをPick Up！

Ｑ 生ものを食べてはダメですか？

妊娠中、おすしなどの生ものは、まったく食べてはいけないのでしょうか？

Ａ 衛生管理がしっかりとした店で、少量を食べる程度ならOK

すしや刺し身は新鮮なものであれば食べてもいいですが、まれに食中毒の原因菌が存在することもあるので、できるだけ避けたほうがいいでしょう。
食べる場合は、衛生管理がなされた店で新鮮なものを選び、ほどほどの量を食べるようにしましょう。

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監修／中川一平先生（産婦人科医・帝京大学医学部附属病院　産婦人科）
まとめ／栗本和佳子、たまごクラブ編集部

●掲載している情報は2023年６月現在のものです。