妊娠中に不足しがちな栄養素をギュッと１つに！「葉酸＆鉄」サプリをとりたい３つの理由

妊娠前から小食・偏食気味だったり、つわりで食事がとりにくくなっていませんか？ 妊婦さんはもちろん、赤ちゃんが成長する時期に必要だけど不足がちな栄養素をしっかり補える安心な葉酸サプリを紹介します。

つわりや授乳で小食・偏食になりがちな妊娠中から授乳中こそサプリメントを

葉酸は、体の細胞の生成をサポートする栄養素であり、赤ちゃんの健やかな成長のためにも必要量摂取することが推奨されています。しかし葉酸が必要なのは妊娠初期までではありません。おなかの赤ちゃんは妊娠中期以降にグンと大きくなるため、妊娠初期だけでなく、妊娠全期にわたって葉酸は欠かせないのです。
また、妊娠中は鉄が不足しやすく貧血気味になることもあります。そのため鉄をしっかりとることも、とても大切。小食や偏食、つわりなどで毎日の食事の栄養バランスが気になる人は、妊婦さん自身やおなかの赤ちゃんのために、サプリメントで補うことも考えたいですね。

葉酸＆鉄は、妊娠中から授乳中にかけてずっと必要です
葉酸は妊娠前～妊娠初期だけでなく、妊娠全期にわたって成人女性の２倍量をとることが推奨されています。また妊娠中は鉄もとても必要なので、鉄も継続してしっかりとることが必要です。

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葉酸や鉄をはじめ11種の栄養素＋乳酸菌をW配合。おなかの赤ちゃんとママの健康をサポート！

※妊娠期・授乳期は葉酸の摂取量を守りましょう。妊娠中の1日の葉酸の推奨量は480μgです。1日の耐容上限量は900～1000μgです。

妊娠中に欠かせない栄養素をしっかりカバーするのが、ファンケルの「Mama Lula（ママルラ）葉酸&鉄プラス」。その3つの特徴がこちら。

【1】不足しがちな栄養素がしっかりとれる
妊娠中に欠かせない葉酸や鉄のほか、おなかの赤ちゃんやママの成長に必要な栄養素を厳選。妊娠前から妊娠中、授乳中に過不足なく必要な量をしっかり補ってもらいたいという想いがこもったサプリメントです。
＜注目！＞
●妊娠中に必要な栄養素11種類を厳選
●不足しがちな栄養素が手軽に補える

※必要な量を100％とした充足度。ファンケル調べ。

【2】妊娠中の健康の不安を和らげる、2種類の乳酸菌を配合
妊娠中の体の悩みはさまざま。「ママルラ」は妊婦さんの不安を和らげる「ヒト由来乳酸菌」と「植物性乳酸菌」の2 種類を配合。「ママルラ」は1日4 粒（目安）で不足しがちな乳酸菌が手軽にとれます。
＜注目！＞
●「ヒト由来乳酸菌」と「植物性乳酸菌」を２種類配合　
●１日４粒（目安）で計２億個の乳酸菌がとれる

【3】デリケートな時期だから、徹底した高い品質
サプリメントを開発して25年、ファンケルは原料の選定から製造出荷まで自社開発しています。安心・安全な品質にこだわり、厳しい検査を550項目以上も実施し、基準をクリア。おなかの赤ちゃんのために、口にするものは安心なものにしたいですね。
＜注目！＞
●研究から製造まで100％自社開発
●550項目以上の厳しい検査をパス
●無期限返品保証、相談窓口の充実

わたしたちも「Mama Lula 葉酸＆鉄プラス」試してみました

東京都／武藤 圭さん（妊娠5カ月）仕事継続中。中期に入ってちょっと便秘気味。
「違う葉酸サプリを妊娠前から愛飲。『ママルラ』は、葉酸の量が多く、妊娠中に必要な他の栄養素も入っていていいですね。ファンケルだから安心感も。今後『ママルラ』を続けるつもりです」

東京都／皆川みほさん（妊娠6カ月）妊娠を機に退社。むくみがちで貧血気味です。
「『ママルラ』は、妊娠中に不足しがちな栄養素をしっかりとれるのがいいですね。1日4粒なので自分のタイミングで小分けにしてとれるのも便利。粒が小さく飲みやすいのも気に入っています」

東京都／秦 望さん（妊娠7カ月）リモートで仕事中。在宅勤務でやや疲れぎみ。
「栄養バランスのいい食事って難しいですね。だからサプリは必須です。便秘気味で産院から薬をもらっています。11種の栄養素に乳酸菌も入っているのに感激。今後もぜひ続けたいです」

Mama Lula（ママルラ）葉酸＆鉄サプリ

（左）30日分1500円　（右）20日分1080円
1の目安量4粒。合成着色料、香料、保存料、すべて無添加。

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読者モデル／大森志保さん＆結心（ゆの）ちゃん（5カ月）　モデル／平山佳奈（JUNES MODELS)　撮影／もろだこずえ　スタイリング／長澤知都　
協力／ファンケル