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内祝いネクストブレイクアワード＊を受賞した注目アイテムを深堀り！ つけて寝るだけで排卵日を予測！ 妊活の先輩に支持されるお役立ちアイテム
更新
「たまひよ ネクストブレイクアワード2026＊」を受賞した、今、注目の体調ナビゲーションサービス「RizMo（リズモ）」。すでに利用している妊活の先輩たちからも高い評価を得ています。そこでリアルな声を基にその魅力を徹底リポートします。
★アンケートへのご協力で抽選プレゼントも！ ぜひ最後までお読みください！
毎朝の面倒な温度計測が寝ている間に手間なくできる「RizMo」
妊活の第一歩は、妊娠の確率が高くなる”排卵日“を知ることです。そのためには、低温期・高温期の温度リズム※1の計測が欠かせませんが、毎日同じ時間に測るのが大変、うまく計測できないといった理由で高いハードルとなっていることも。
そこでおすすめなのが、産婦人科医や睡眠・温度計測の専門家が監修した体調ナビゲーションサービス「RizMo」です。ウェアラブルデバイス「リズムモニター」を身につけて寝るだけで低温期・高温期※1の温度変化を自動で計測。ワンタッチでアプリにデータを転送し、排卵予定日を事前にお知らせ。実際に高温期※1に入ったかどうか、排卵があったと推定されるかどうかを分析して通知する機能も。そのほか、妊活中に頼りになる機能がたくさんあり、負担がかかりがちな妊活中の心と体をサポートしてくれます。
女性特有の悩みを原因からサポートするサービスが、妊活・妊娠・産後というライフステージが変わる女性にとってとても画期的なことから、「たまひよネクストブレイクアワード2026」＊を受賞した、注目のアイテムです。
＊「たまひよ ネクストブレイクアワード2026」とは、たまひよ編集部が社会課題やトレンドを踏まえピックアップした商品やサービスについて、たまひよアプリユーザーのママ・パパ約1800人を対象に「使ってみたい・使ってよかった」と思う商品・サービスのアンケートを実施し、回答結果を基に編集部が「これから期待される商品・サービス」を選定し発表する企画です。
妊活の先輩の声を基にした「RizMo」のおすすめPoint
Point1 つけて寝るだけで計測！データを分析して排卵予定日を教えてくれる
寝る前に「RizMo」のウェアラブルデバイス「リズムモニター」を肌に触れるようにつけて寝るだけで、月経リズムと連動する衣服内温度を自動で計測。起床時間に左右されることもなく、寝ている間に自動で測ることができます。専用アプリにデータを転送すれば、低温期と高温期※1の温度変化を自動でグラフ化。生理周期に加えて計測温度からも排卵日を予測するため、妊娠計画が立てやすくなります。
※1 衣服内で計測した温度の低温期・高温期
使い方も簡単！ 肌に触れるよう下着やパジャマのウエスト部分に「リズムモニター」をつけるだけ。小さくて薄いので違和感なくつけて寝ることができて、朝、目覚めたら、スマホのアプリへ温度や睡眠データを転送。ボタンを押すだけのワンタッチで、簡単にデータ転送とグラフ化ができます。
Point2 その日の心と体の状態に合った体調管理のアドバイスが届く
妊娠力アップのためには体調管理も大切です。「RizMo」は衣服内温度だけでなく、睡眠の質や量なども計測。それらのデータから分析した、その日の心と体の状態がわかる「体調の予報」とともに、体づくりのアドバイスが届きます。
計測したデータを基に、ホルモンバランスに基づく温度パターンを分析してお知らせ。タイプごとの特徴や気をつけるべき点についてのアドバイスをお届けします。また、妊活や体調に関して気になることがあるときは、看護師・助産師・臨床心理士などさまざまな分野の専門家に、いつでも何度でも追加料金なしで、匿名で相談可能。さまざまな分野のプロからのアドバイスがあなたの妊活をサポートします。
Point4 妊娠しやすい期間をパートナーにシェアしてくれる
妊活中は、自分の体の状態をパートナーにも知ってもらうことが大切ですが、面と向かっては伝えづらい…という声も。「RizMo」なら、妊娠しやすい期間や生理日などをLINEでパートナーに共有してくれます。
※妊活の先輩のコメントは 個人の感想です。感じ方は個人差があり、効果を保証するものではありません。「RizMo」のモニターに参加された方の感想をベースにしており、たまひよ編集部で編集して掲載しています。
提供／パナソニック 体調ナビゲーションサービス「リズモ」専用窓口 0120・872・225（受付 土･日･祝日を除く月～金10：00～18：00）
