SHOP
内祝いSNS上に巻き起こる「ママの疲弊」を『SNS盛』著者・犬山紙子さんがひも解く
更新
現代人のニッチなテーマを独自の視点でとらえる犬山紙子さん。フェイスブック、ツイッター、インスタグラムを使いこなし、SNSに関する著書『SNS盛 』（学研プラス）も発売されているSNSの達人です！
SNSの子育て自慢に疲弊するママが急増中の現象を、同じママとしてどう見るか、聞いてみました。
ママたちは月収100万もらっていいほど頑張ってる！
「ほかのママの投稿を見て落ち込むことは、悪いことじゃないと思うんです。『人と比べてモヤモヤする自分は心が狭い…』と責めるのではなく、モヤモヤするほど育児を頑張っているのですから。赤ちゃんのお世話って、ベビーシッターさんの時給で計算すると、１カ月最低100万円くらいかかるんですよ。しかも、深夜ですら気を張りめぐらせるという”休みなし”！ 深夜料金や休みがないことを配慮したら、月100万円もらっても全然たりない仕事量なんですよね。そのくらい大変な毎日、だれかに認めてほしい…。
私も、育児や仕事に励む自分を認めてほしくて、たまに『私をほめて! 』って夫に言ったことも。そして、ほめてもらうとまた頑張れる。投稿を見てモヤモヤするママは、だれかに頼ったり、不安な気持ちを話せる環境があるといいのかもしれませんね。まずは、自分をねぎらうことが大切なんじゃないかと思います」
SNSは全部フィクション！ スッキリするなら脚色もOK
「初めての育児は、だれかのささいなひと言で一喜一憂したり、心配になったり…。そして、人間はどうしても自他を比べてしまうもの。だから、わが子はまだできないのに、よその子が寝返りやおすわりなどをしている様子を見れば、『うちの子、成長が遅いのかな?』とモヤモヤするのはしかたないと思うんです。そんな自分を受け入れつつ、〝SNSは全部フィクション〟と思って見れば、気持ちがラクになるのではないでしょうか。
逆に、少し脚色した投稿をして普段の疲れがスッキリするなら、それでOK。何よりも、『わが子のために何かしてあげたい! 』と深い愛情をもっているからこそ、落ち込んだり、SNSに投稿をすると思うので、どちらのママも悪くないのです!! 」
ママの不安や心配に｢大丈夫！｣と言ってくれる社会であってほしい
「育児の正しい知識があっても、年配の人などから、『あら、まだ首がすわらないの? 』などと言われたり、“ミルク育児はダメ”みたいな日本特有の母親像を押しつけられると、ママは何を信じていいかわからなくなってしまうところも。そういう社会的背景が、私を含めたママたちを追い詰めて、孤独にさせている気がするんです。ママの不安や心配に『大丈夫！』と言ってくれるような社会であってほしいと思いますね。
SNSはいろいろな人とやりとりできる素晴らしいものだから、楽しく使うのがいちばん! 私は、袖の色だけおそろいなど、娘とのちょっとだけリンクコーデにハマっているんですが、SNSにアップして同じ趣味を持つママと共感できたら、より楽しいだろうなと。
『夜泣きがひどい』と悩むママに『ほうっておけば治る』などと自分の価値観を押しつけたり、ほかの子の写真などを無許可でアップしたりといったような、マナーを無視した投稿はよくないけれど、楽しみを分かち合えるママ同士でつながれたら、SNSはママにハッピーをもたらすツールになると思います」
｢自分の価値観を押しつける“クソ”みたいな助言を“クソバイス”と呼んでいますが (笑)、それを私はSNS上で書かないようにしているし、書かれても受け流しています｣と犬山さん。SNSを利用するときは、犬山さんのように自分なりのポリシーやルールを決めておくといいかもしれませんね。（撮影／北浦敦子 取材・文／茶畑美治子・ひよこクラブ編集部）
■参考／『ひよこクラブ』2017年12月号
Profile●犬山紙子
イラストエッセイスト、タレント、コメンテーターなど、幅広く活躍中。2017年1月、女児出産。同6月『私、子ども欲しいかもしれない』（平凡社）を出版。『言ってはいけないクソバイス』（ポプラ社）など著書多数。
■関連記事
・何げない会話がトラブルに？！ママ友に言われて傷ついたひと言
・ワーママの命運を左右する！ ママ友・職場・園とのコミュニケーション術
・小学校の壁とは？ 働くママの「ママ友づきあい」リアル事情！
