授乳・離乳食

赤ちゃんの様子に合わせて母乳の成分が変わるって本当?!母乳育児専門家に聞きました

母乳の中には、生きた細胞や免疫物質、抗感染物質など、赤ちゃんを守る成分がたくさん含まれています。さらに「赤ちゃんの状態に合わせて母乳の成分が変わる」って知っていますか？昭和大学医学部小児科学講座主任教授・水野克己先生に「母乳の働き」について聞きました。

離乳食の3大悩み《便秘ぎみ・体重が増えない・野菜嫌い》におすすめの食材は？

生後５，６ヶ月ごろからスタートする離乳食。月齢が進み、食べる回数や食べられる食材が増えていくと、ある日突然壁にぶつかることも。そのトップ３の悩みが「便秘ぎみ」「体重が増えない」「野菜嫌い」。そこで、悩みを解決するおすすめ食材について、管理栄養士の太田百合子先生にお話を聞きました。

[おっぱいの飲み方]５つのクセがわかれば、授乳がラクになる！ 　

赤ちゃんが生まれてすぐのころは、ママも赤ちゃんもすべてが初めてのことなので、お世話で悩むことがたくさんあります。その中でも、もっとも気になることが「授乳！」というママも多く、おっぱいを上手に飲ませることができない、おっぱいをなかなか飲んでくれない…という悩みも。

夜の授乳がつらいママに朗報！生後5カ月から始められる「夜間断乳」にトライ

昼間の授乳は続けながら、夜の授乳について、やめたり回数を減らしたりするのが「夜間断乳」。夜間断乳をすると、朝まで起きずに眠るようになる子が多いようで、夜の断乳は赤ちゃんの眠りの質をよくすることにつながるのでは、という考え方もあります。そこで今回は、夜間断乳の進め方について、母乳ケアルーム｢マミィポート｣代表、助産師の依田順子さんに伺いました。

「母乳育児をしたい！」妊婦が、妊娠中からやるべきことは？

赤ちゃんの免疫力を高めたり、母子のスキンシップになったり、産後のママの子宮の戻りをよくしたりと、赤ちゃんにもママにもメリットいっぱいの母乳育児。でも、出産直後、母乳育児をスタートしたときは、母乳が出ない、乳首が切れて痛む、赤ちゃんが上手に飲めないなど、苦労するママが多いようです。

ドナーミルクでNICUの赤ちゃんをサポート！「母乳バンク」とは？

「母乳バンク」は、ドナーから提供された母乳（ドナーミルク）を適切に冷凍、低温殺菌処理し、検査と安全確認を徹底して行い、必要とする赤ちゃんに適切なタイミングで提供するために作られました。2017年10月に「日本母乳バンク協会」を立ち上げ、「母乳バンク」の施設運営と普及に尽力されている昭和大学医学部小児科学講座主任教授、水野克己先生にお話を聞きました。

１歳のお祝いに！本物そっくりの#赤ちゃん寿司

１歳のお誕生日はママにとっても子どもにとっても特別な日。両家の家族が揃ってお祝いすることも多いから、ベビーの離乳食に何を用意しようか悩みますよね。ママが工夫を凝らしたバースデープレートはいろいろですが、昨今話題なのは「＃赤ちゃん寿司」なんです。

１人目で授乳ストレス、２人目も不安【専門家Q&A】

「１人目で授乳ストレス、２人目も不安」というお悩みについて、専門家の中嶋世津子先生（助産師）がお答えします。たまひよnetでは、体験談に基づいたお悩みに医師や専門家の先生が丁寧に回答します。

保育園に学ぶ！”よく食べる”離乳食のための環境作り＆上手な食べさせ方

「離乳食を始めたいけど、ちゃんと食べさせられるか不安…」「手づかみ食べをしないけどどうしたらいいの？」など、離乳食のお悩みもさまざま。そこで、食育に力を入れている東京都羽村市の太陽の子保育園園長、大庭正宏先生に、離乳食の上手な食べさせ方についてお話を聞きました。

【動画】まとめて作るかららくちん　野菜の離乳食ストック＋アレンジ３レシピ

毎日大変な離乳食作り。そこでぐーんとラクになる「まとめ煮（ストック煮）」テクを、動画でご紹介。栄養満点メニューが簡単＆時短で作れます！

おっぱいたりてる？【0～3カ月】授乳の7つの気がかりに専門家がアドバイス

新生児期～3カ月のころの授乳は、赤ちゃんもママも初めてのことだらけ。幸せな気持ち半分、気がかりも多いのではないでしょうか？　ママたちから多く寄せられる授乳に関する気がかりを７つピックアップし、よしかた産婦人科副院長の善方裕美先生にアドバイスをいただきました。

たまひよ赤ちゃんグッズ大賞2018　【ベビーケアグッズ】

授乳やおむつ替え、スキンケアなどのベビーケアで使われるグッズをご紹介！毎日使うものだから、赤ちゃんに合ったものを選ぶようにしましょう。

【食塩中毒】赤ちゃんの食塩のとりすぎは中毒に！どのくらい与えたら危険？

赤ちゃんに食塩を大量に与えてしまうと、命にかかわることがあります。どんな症状を引き起こすのか、どのくらい食塩を与えたら危険なのか北九州市立八幡病院救命救急センター小児救急センター院長・市川光太郎先生、日本小児保健協会栄養委員会委員・太田百合子先生に聞きました。

夜中の頻繁授乳で「こま切れ睡眠」のママが、しっかり脳を休める方法

夜中も頻繁に起こされるから眠った気がしない…そう嘆くママは多いですね。子育て中のママが自分の睡眠時間を確保するにはどうしたらいいのか、睡眠学、心理学を専門とされている明治薬科大学の駒田陽子先生にお聞きしました。

うちにも来る？生後2週目から起きる赤ちゃんの「スパート期」って？

生まれてすぐの赤ちゃん。実は生後２～３週目に「スパート時期に入る」といわれています。ここで言う「スパート」とは、身長や体重が急速に成長する時期。思春期に急激に背が伸びることがありますが、それもスパート期に入ったことによるものとも言われます。

桃の節句に！女の子ベビーに作ってあげたい”ひな祭りプレート”　

3月3日、桃の節句が近づいてきました。お子さんのごはん、どんな風にするか考えましたか？ 「うちはまだ小さいし、凝ったメニューなんて…」と諦めているママ必見！ 今回は、離乳食でもかわいい節句メニューに挑戦している、インスタママたちの投稿をご紹介します。

30秒でわかる！ スタートから幼児食までの大きさ変化「離乳食タイムライン♪」

安心素材でデザイン・使い勝手◎のおすすめ乳幼児用食器

離乳食期は赤ちゃんにとって食べる楽しさと出会うスタート期です。お子さんも保護者のみなさんも一緒に楽しみつつお食事タイムを過ごせる、オススメの乳幼児用食器を料理家の高窪美穂子さんが紹介します。

【出産準備】産後の入院生活で「あってよかった！」授乳お助けグッズ

お産入院のためにはさまざまなアイテムを用意しなくてはいけませんが、産後すぐに始まる授乳のためのアイテムは必需品。今回は口コミサイト「ウィメンズパーク」に寄せられた体験談をもとに、その中でも本当に持っていってよかった授乳のためのアイテムを紹介します。

母乳育児中のママに！ストレス軽減と時短を叶えるアメリカ発★次世代搾乳器

日本では搾乳器を使用するママが10%程度ととても低いそうですが、搾乳器で搾乳した母乳を哺乳瓶から飲んでもらえるだけで、随分ママの負担が減りますよ。ママのストレスを大きく軽減してくれるアイテムです。

「母乳外来」に行けば母乳育児の悩みが解決する？助産師が答えます

出産前に想像していたとおりにはいかず、産後に「こんなはずじゃなかった～」と感じることの大きな１つに母乳育児の悩みがあります。毎日の母乳育児に悩むママたちの強い味方になってくれるのが「母乳外来」。東京・日本赤十字社医療センター産科の助産師・川井由美子先生に伺いました。

フードマエストロ発★野菜をパクパク食べる子になる⁉素材にこだわった離乳食

ママを悩ませる、赤ちゃんの離乳食。７、８カ月ごろから赤ちゃんの好みが出てきて、さらに成長すると、好き嫌いや「イヤイヤ」が爆発することも。ママの悩みの中には「赤ちゃんが野菜を食べてくれない」という声も少なくありません。

「アメリカは乳児用ミルクの種類が豊富！」 山田ローラさんの日米子育てリポート　

2015年にラグビー日本代表の山田章仁選手と結婚し、2016年9月に男の子と女の子の双子を出産したモデルの山田ローラさん。日米のハーフでご実家がアメリカにあるローラさんが、アメリカの子育て事情や、日本とアメリカの育児の違いなどをリポート。

【超基本】離乳食作りがラクになる！「フリージング」テク

離乳食作りの悩みを解決してくれるのが、フリージング。まとめて下ごしらえして冷凍しておけば、再加熱するだけですぐに食べさせられるから、ラクちんで便利なんです。基本のフリージングテクを「ひよこクラブ」でおなじみの赤堀料理学園校長・赤堀博美先生に教えてもらいました。

子どもの好奇心を育てる！　毎日の小さな食育ポイント10選

近年、子どもの「食育」に力を入れている家庭が増えています。とはいえ、「何から始めていいかわからない...」という人も少なくないでしょう。そこで今回は、毎日の暮らしのなかで無理せずできる10個のポイントをご紹介します！

正しいミルクの作り方　母乳が出なくても自分を責めすぎないで

たまごクラブ・ひよこクラブは母乳育児を応援し、さまざまな特集を組んでいます。ここ数年、母乳育児がうまくいかないという読者から、切々とした声をいただくことが増えました。そんなママやパパにむけて「大丈夫、大切なのは赤ちゃんが健康に育つことです」と声をかけてあげたくてこの動画を作りました。

【動画】もっとも作りたくない離乳食！？「お魚」も、カ・ン・タ・ン

「魚嫌いにさせたくない！」ママのつよ～い願いから人気のひよこクラブの定番特集「お魚離乳食」。お魚なんて・・夫婦二人でもハードルが高い・・・という声が寄せられ、編集部ではあの手この手で簡単レシピを探してきました。なかでも最近のヒット企画が、お刺し身を使った「お魚離乳食」。大人はお刺し身を楽しみつつ、一切れだけ赤ちゃん用に。「便利！」「かんたん」と読者のお声が多かったので、動画にしてみました♪。

「アメリカは日本よりも母乳育児を推奨!?」山田ローラさんの日米子育てリポート

2015年にラグビー日本代表の山田章仁選手と結婚し、2016年9月に男の子と女の子の双子を出産したモデルの山田ローラさん。日米のハーフでご実家がアメリカにあるローラさんが、アメリカの子育て事情や、日本とアメリカの育児の違いなどをリポート。今回は、アメリカの母乳育児事情についてです。

うなる？手が臭い？ 新生児の「仰天」あるある！

出産前に情報収集をして準備万全のつもりでも、いざ出産してみると、びっくりしたり戸惑ったりすることは多いですよね。赤ちゃんとの生活は、毎日が驚きの連続。今回は、そんな"新生児あるある"と、ママたちの奮闘記をご紹介していきましょう。

山田ローラさんの「双子と一緒♡アメリカ子育てリポート」離乳食編

2015年3月にラグビー日本代表の山田章仁選手と結婚し、2016年9月に男の子と女の子の双子を出産した、モデルの山田ローラさん。日米ハーフでアメリカにご実家があるローラさんの、アメリカ子育てリポート第３弾。今回は、離乳食について聞きました。

【入院準備～産後】授乳用インナー、何をどれくらい用意する？

出産後のママにとって、授乳は大変なお世話の一つ。『ウィンメンズパーク』に寄せられた先輩ママのコメントによると、授乳用のインナーがあってよかった！という意見が多数！今回は授乳機能付きインナーの仕様と先輩ママの体験談をご紹介します。インナー選びの参考にしましょう。

「母乳育児じゃないとダメ？」と悩むママへ助産師さんからメッセージ

「母乳育児の記事を読むと、自分が責められているみたい…」。母乳育児とミルク育児の違いについては、さまざまなことが言われています。「ミルク育児だと愛情不足になるって本当？」という疑問について、埼玉医科大学総合医療センターの助産師・小澤千恵先生に聞きました。

最新研究による新事実！生まれてすぐからの肌ケアが、食物アレルギー予防に！

赤ちゃんが離乳食を始めるときに、ママが気になることといえば"食物アレルギー"ではないでしょうか？現在、食物アレルギーの研究が世界中で行われています。日本人の赤ちゃんを対象とした、「卵」を用いての研究は、とても画期的なものでした。

子どもの「野菜嫌い」にはワケがある！【1～2才】の苦手な食材★克服法

1才を過ぎると、おっぱい・ミルクではなく、食事から大部分の栄養素を取るように。今回は、管理栄養士の太田百合子先生にうかがった「1～2才が苦手な食材」と「食べやすくする調理のコツ」をご紹介します。お子さんの「好き嫌い解消」のお手伝いになるはず！

頻回授乳や繰り返すおっぱいトラブル...、それって赤ちゃんの浅飲みが原因かも!?

授乳は、赤ちゃん＆ママにとって幸せな時間。「実は、頻回授乳やおっぱいトラブルは、『浅飲み』が原因となっている場合も多いんです」と教えてくださったのは、母乳ケアルーム"MAMMYPORT"を主宰する、助産師の依田順子先生です。

母乳育児ママは魚を食べよう！脳に大切なDHAを母乳から赤ちゃんに♪

赤ちゃんの脳は生後1年で劇的に発達します。この赤ちゃんの脳の発達のために欠かせないのが、母乳・ミルク、離乳食などの栄養。まだ栄養の中心が離乳食ではなく、母乳・ミルクである0才代。母乳の場合、ママの食事によって量が増える「脳にとても大切な栄養素」があります。

新生児の鼻詰まりやゼロゼロは、風邪ではなく飲み過ぎかも！？

新生児で鼻が詰まっていたり、ゼロゼロしていたりすると、風邪かなと診断されて風邪薬を処方されることも。でも風邪ではないケースもある？おっぱいをよく飲んでいるから元気なのかなと思っていても、鼻詰まりがある場合、風邪ではなくておっぱいの飲ませ方と関係があるのかも。

はちみつだけじゃない！　赤ちゃんにNGな食べ物

「1才未満の乳児には、はちみつを与えない」はちみつ以外にも注意するべき食材はあるの？赤ちゃんの命を守るには、ママたちが正しい情報を正しく理解することが大切です。赤ちゃんの離乳食として、与えてはいけない食べ物について、管理栄養士の太田百合子先生に聞きました。

乳児用液体ミルクが、日本で販売されないワケ

「乳児用液体ミルク」を知っていますか？いざというとき赤ちゃんを救ってくれる乳児用液体ミルクですが、実は日本国内では販売されていません。どうして販売されていないのか？その理由を、乳児用液体ミルクプロジェクト代表の末永恵理さんに聞きました。

赤ちゃんもOK！　鹿児島からおイモ100％の自然蜜が登場！

赤ちゃんにハチミツはNG。でも、できるだけ自然な甘味を使いたいな...と思うママ。そこでオススメしたいのが、編集部が発見したこちらの「あめんどろ」。日本で唯一の芋蜜専門店「あめんどろ株式会社」の宣伝部課長・桑原弘幸さんにさっそく取材してきました！