離乳食
「離乳食」に関する記事をご紹介しています。
離乳食に関する記事一覧
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はじめての離乳食★少量作るために、あると便利な調理器具12選
大人の調理用具とは別に、離乳食用に特別にそろえなくてはいけないものはありません。ただ、離乳食は量が少ないので、鍋や裏ごし器などは小ぶりなものがあると便利。ここでは、離乳食作りがラクになるグッズを紹介します。
子育て・育児 -
「泣いたら抱っこ」はNG？今と昔じゃ真逆も!?育児の常識・非常識#離乳食・抱っこ編
昔は｢よし！｣とされていた赤ちゃんのお世話も、時代の変化や医療・研究の進化とともに大きく変わりました。それは、離乳食や抱っこにもあるようです。いったい、どのような違いがあるのか、助産師の岡本登美子先生に伺いました。
子育て・育児 -
フリージング離乳食を雑菌から守る！安全＆おいしく食べさせるための６箇条
離乳食は、大人の食事と違って少量で、小さく刻んだり、すりつぶしたり、薄味にしたりと、ひと手間もふた手間もかかるもの。毎食いちから作るのは本当に大変です。そこでおすすめなのが、フリージング離乳食！まとめて作って冷凍しておいて、食事の時間になったら電子レンジなどで解凍。
子育て・育児 -
“赤ちゃんの耳・口の中にトラブル！”様子を見るときのおうちケアを小児科医が解説
赤ちゃんの耳や口の中のケアはひと苦労するお世話。炎症などのトラブルがあるときの“おうちケア”となると、さらにどうしたらいいかと、思い悩むママは多いことでしょう。赤ちゃんの耳と口の中のトラブルを悪化させない“おうちケア”の方法を、小児科医の山中龍宏先生に教えていただきました。
子育て・育児 -
【9〜11ヶ月】離乳食[後期]３回食の時期にありがち！３つの悩みをQ&Aで解決
「離乳食とおっぱいのバランスがとれない」「自分で食べようとしない…」月齢が進み、離乳食が1日3回食になると、お悩みの幅も広がります。ママたちから寄せられた、離乳食の気がかりに管理栄養士の太田百合子先生がアンサー！ これで、悩みがスッキリするかも。
子育て・育児 -
おしゃぶり型の離乳食グッズ「モグフィ」が可愛いとSNSで話題沸騰！
なかなか食べてくれなかったり、嫌がったりして、離乳食に苦戦しているママの間で話題になっているのが「モグフィ」。この「モグフィ」は、簡単に言うと、おしゃぶり型の離乳食グッズで、離乳食を楽しく、自分の意志で食べることをサポートしてくれるアイテムです。SNSでも話題になっているので、これから離乳食を始めるというママや離乳食真っ只中のママはぜひぜひチェックしてみてください！
子育て・育児 -
＜PR＞ママお助け！短時間で離乳食が作れちゃう！便利な食材3選
赤ちゃんの成長にとって大切な離乳食。でも、忙しい中、毎食手作りするのは大変なことも。そこで、今回の記事では、離乳食作りに便利な3つの食材をご紹介します。手間いらずなのに栄養もきちんととれるママお助けのお手軽レシピも大公開！ 早速チェックしてみましょう。
子育て・育児 -
【7,8ヶ月】離乳食[中期]中だるみ時期にありがち！４つの悩みをQ&Aで解決
「メニューがマンネリ」「作っても残しちゃう…」離乳食を始めて２ヶ月くらい経つと、赤ちゃんがあまり食べなくなったり、ママは調理方法にアイデアが浮かばなくなったり。いわゆる“中だるみ”することも。そんな時期、多くのママが感じる気がかりを、管理栄養士の太田百合子先生がスッキリ解決します。
子育て・育児 -
赤ちゃんの[便秘]受診のあとや長引くときのおうちケア４つのポイント
｢赤ちゃんが便秘で苦しそう…｣そんなとき、ママはおうちでどんなふうにお世話をしていますか？ 受診したあとや、様子を見ている状態のときに実践してほしい“おうちケア”のやり方を、小児科医の山中龍宏先生に教えてもらいました。
子育て・育児 -
尽きない離乳食の悩み…少しでも楽に乗り切るには！？ママたちのアイデア集
日々の食事の準備だけだって大変なのに、子どもの分を別につくるのが面倒。赤ちゃんのお世話をしながら離乳食もつくるのも本当に大変。少しでも楽に乗り切るワザがないだろうかとお思いの方も多いのでは。ママたちの離乳食乗り切りアイデアをまとめました。
子育て・育児 -
質を重視した食事で４年後もピッチに立つ姿を息子に見せたい★長友佑都＃たまひよデビュー vol.4
代表選手の平均年齢の高さから、“おっさんジャパン”と言われながら2018FIFAワールドカップの日本代表メンバーとして大活躍を見せた長友さん。32才の今もだれよりも果敢にピッチを駆け抜ける長友さんの体づくりは、体幹トレーニングやヨガだけではなく「食」の力も大いに影響しています。
子育て・育児 -
離乳食で3大アレルゲンはいつ、どうやって与える？新常識を専門医が解説
卵、牛乳、小麦は3大アレルゲンと呼ばれ、0歳代の食物アレルギー原因食物のトップ３。これらを、離乳食に取り入れるのをためらうママが多いようです。いつ、どんな時から食べさせていいのか、食物アレルギー研究が専門の小児科医・福家先生に聞きました。
子育て・育児 -
超基本！1歳～1歳6ヶ月ごろの離乳食[完了期]与える量・献立や調理のポイントは？
1歳を過ぎると、食事だけでは補えない栄養をおやつでプラスしたり、遊び食べや好き嫌いなど、ママのお悩みも出始めるころ。おっぱい・ミルクとの栄養バランスや、与える量と回数、食材と献立をどうするかなど、この時期の離乳食の基礎知識について、管理栄養士の太田百合子先生に聞きました。
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手づかみ食べ／フォーク・スプーン／箸の練習、いつから？
“食べること”は生活の基本。赤ちゃんも最終的にはみんな、上手に飲んで食べられるようになりますが、最初からできる子はいません。「手づかみ食べはどうやって始めるの？」「フォーク・スプーン、箸の練習はいつからスタート？」など、食べさせ方について悩むママ・パパも多いよう。「ひよこクラブ」の人気連載「すくすく成長日記」監修でおなじみ、小児科医の若江恵利子先生に、食べさせ方の疑問・気がかりについて聞きました。
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９ケ月～２歳 離乳食・幼児食＆授乳の気がかりＱ＆Ａ
５～６ケ月ごろに離乳食を始めた赤ちゃんは、9～11ケ月ごろに３回食に進み、食べられる量も食材も増えていきます。でも、自我が芽生え始めるこの時期は、好き嫌いをしたり遊び食べをしたり、なかなかママ・パパの言うことを聞いてくれないことも。歯が生えたり、体調を崩すことが増えたりして、新たな悩みも出てくるよう…。９ケ月～２歳ごろの離乳食・幼児食＆授乳の疑問・気がかりについて、「ひよこクラブ」の人気連載「すくすく成長日記」監修でおなじみ、小児科医の若江恵利子先生に聞きました。
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[生後9～11ヶ月ごろ]生活リズムが身につく！１日の過ごし方を小児科医が解説
9～11ヶ月ごろになると、つかまり立ちや伝い歩きなども始まり、ますます活発に動き回ります。離乳食も進むので、生活リズムの整え方もお世話のしかたも、多少の工夫が必要に。このころの赤ちゃんにぴったりの1日の過ごし方や、知っておいて欲しい心構えについて、小児科医の山中龍宏先生に教えてもらいました。
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【５～８ケ月】離乳食のメニュー・食べさせ方の気がかりに答えます！
赤ちゃんが５,６ケ月ごろになったら、離乳食の始めどきです。母乳・ミルク以外の食べ物を最初に与えるときは、やっぱり不安…。「せっかく作ったのに、食べてくれない」と悩むママ・パパも多いようです。離乳食を始めたばかりで手探り状態の５～８ケ月の赤ちゃんのよくある疑問・気がかりについて、「ひよこクラブ」の人気連載「すくすく成長日記」の監修でおなじみ、小児科医の若江恵利子先生に聞きました。
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【5,6ヶ月】離乳食[初期]スタート前後にありがち！６つの悩みをQ&Aで解決
「いつあげるのがいい？」「あんまり食べない…」赤ちゃんの離乳食スタート前後で気がかりなことはありませんか? 多くのママにありがちなお悩みを、管理栄養士の太田百合子先生がすっきり解決します。
子育て・育児 -
見てわかる！離乳食[豆腐]の月齢別かたさ大きさ目安＆大豆製品OK・NG食材
離乳食は赤ちゃんの口や歯の発達に沿って、調理の工夫をすることが大切です。今回は、大好きな赤ちゃんも多い豆腐を例に、管理栄養士の太田百合子先生の指導で、月齢別のかたさや大きさの目安を作成しました。ほかの大豆製品の、食べさせていいもの・ダメなものも紹介！ 離乳食の参考にしてください。
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1歳～1歳6ヶ月ごろの離乳食[完了期]赤ちゃんは何をどう食べる？
必要な栄養のほとんどを離乳食からとるようになる1歳～1歳6ヶ月。卒乳する子も出てきたり、食の自立に向かって「自分で食べる」意欲もわいてくるころ。この時期の様子や、離乳食の与え方で大切なことを、管理栄養士の太田百合子先生に伺いました。
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【動画】離乳食 ぶりのお刺し身でカンタン、お魚離乳食
お魚嫌いにさせたくない！ でもお魚は難しそう。大丈夫です。お刺し身をつかえばカンタンにできちゃう。ママやパパのごはんのついでに、作れる「お魚離乳食」です。
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【動画】30秒でわかる！ 絶対知っておきたい赤ちゃんにNGな食べ物
「赤ちゃんに絶対食べさせてはいけないものってあるの？」というハテナに答える動画を作ってみました。赤ちゃんは大人と違って、食べ物を消化・吸収する能力や、かんだり飲み込んだりする力が未発達です。だから、大人は食べても大丈夫だけれど、赤ちゃんには危険！ という食べ物があるのです。
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見てわかる！離乳食[白身魚]の月齢別かたさ大きさ目安＆OK・NG食材
離乳食は赤ちゃんの口や歯の発達に合わせて、調理の加減が必須。赤ちゃんにやさしいタンパク質、白身魚のかたさや大きさの目安を、管理栄養士の太田百合子先生に伺って作成しました。ほかの魚などの、食べさせてもいいもの・ダメなものも紹介！ 離乳食作りの参考にしてください。
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見てわかる！離乳食[根菜]の月齢別かたさ大きさ目安＆OK・NG食材
離乳食は赤ちゃんの口や歯の発達に合った調理の工夫が重要です。管理栄養士の太田百合子先生に伺って、冷蔵庫の定番野菜でもあるにんじんで、根菜類のかたさや大きさの目安を示しました。にんじん以外の根菜類で、食べさせてもいいもの・ダメなものも紹介！ 離乳食作りの参考にしてください。
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動画で超カンタン、1才からのお魚離乳食
めんどくさくないお魚離乳食といえば、下ごしらえのいらないお刺し身が便利。ひらめはタンパク質、ビタミンDが豊富。脂質が少なく低カロリーなので、赤ちゃんは食べやすいお魚。ひらめとにんじんは色もキレイなので、ぜひチャレンジしてみてください。
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見てわかる！離乳食[葉もの野菜]の月齢別かたさ大きさ目安＆OK・NG食材
離乳食は、赤ちゃんの発達に合わせて調理を工夫することがポイントです。管理栄養士の太田百合子先生に伺って、鉄分やビタミンなどが豊富に含まれるほうれん草で、かたさや大きさの目安を作成しました。ほかの野菜で、食べさせてもいいもの・ダメなものも紹介！離乳食作りの参考にしてくださいね。
子育て・育児 -
「食」の力。今を生きる子どもたちにも伝えたい★長友佑都＃たまひよデビュー vol.3
「たまひよ25 周年」のアンバサダーに就任して初めてのFIFAワールドカップに挑んだ長友さん。鍛え抜かれた肉体美とともに、長友さんが取り組む“食事革命”も話題に。今回は、食事の大切さやその考え方についてお話を伺いました！
子育て・育児 -
オーガニックなスーパーフードも離乳食の食材。アメリカでの離乳食事情
アメリカ在住のママライター近藤です。アメリカ現地のママ達と話をしていると、一度も離乳食を作らずに離乳食期を終えてしまったなんて言っている人に出会うのも珍しいことではありません。アメリカでは産後3ヶ月程度の育児休暇の後に会社に復帰するというのが一般的で、共働き率も高いので、市販のベビーフードは毎日大忙しなアメリカのママ達の強い味方です。
子育て・育児 -
見てわかる！離乳食[米・ごはん]の月齢別かたさ大きさ目安＆炭水化物OK・NG食材
離乳食は、赤ちゃんの口や歯の発達に沿って調理したいもの。赤ちゃんがおっぱい・ミルク以外でいちばん最初に口に入れるおかゆ（米）の、かたさや大きさの目安について、管理栄養士の太田百合子先生に教えてもらいました。同じ炭水化物で、食べさせてもいいもの・ダメなものもチェックして。
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赤ちゃんがよく食べるコツは？離乳食の食べさせ方[月齢別]ココだけCHECK！
育児の悩みで多いことといえば、最も多いのが「授乳」。それに続くのが「離乳食」です。離乳食作りや食べさせ方にはルールが多くて大変そう…と思っているママ・パパも多いはず。けれど、いくつかのポイントを押さえれば、楽しい離乳食タイムを過ごせます。食べさせ方のコツについて、管理栄養士の太田百合子先生に聞きました。
子育て・育児 -
スプーンはいつから？ 9～11ヶ月の離乳食[後期]迷いがち３大ポイントはコレが正解
「鉄分不足を補わなきゃダメ？」「スプーン・フォークに慣らすべき？」「３回食のスケジュールはどう組む？」など、9～11ヶ月ごろの離乳食は、気になることが目白押し。代表的な迷いがちポイント３つを、管理栄養士の太田百合子先生に伺いました。
子育て・育児 -
超基本！9～11ヶ月ごろの離乳食[後期]進め方のコツ・1回の量・食材のかたさ大きさは？
バナナくらいのかたさのものを、モグモグと口を動かして食べられるようになったら、歯ぐきでカミカミする練習にステップアップ！おっぱい・ミルクとの栄養バランスをはじめ、与える量や回数、食材や献立の基本、成長に合った調理方法など、この時期の離乳食で大事なことを、管理栄養士の太田百合子先生に聞きました。
子育て・育児 -
【赤ちゃんの下痢】受診のあとや長引くときのおうちケア＆NG行動
赤ちゃんが下痢をしたときのお世話は、コツをつかむとスムーズに。受診したあとや自宅で様子を見るとき役立つ、賢い“おうちケア”のハウツーを、小児科医の山中龍宏先生に教えてもらいました。
子育て・育児 -
赤ちゃんが嫌いな「●味」どう慣れさせる？離乳食から味覚教育が必要な理由
生活習慣病（高血圧疾患、糖尿病、脂質異常症など）の患者数が年々増加しているのは、周知の事実。これは、糖分過多、高塩分、高脂肪、高カロリーの食事などを好み、偏った食生活を積み重ねた結果。こういった食べ物の嗜好（しこう）の偏りは、乳幼児からの食体験の積み重ねで形成されます。
子育て・育児 -
9～11ケ月ごろの離乳食[後期]３回食に進める赤ちゃんのサインは？
大人と同じように離乳食の回数が1日3回になり、必要な栄養の多くを離乳食からとるようになる9～11ケ月ごろ。この段階にステップアップしても大丈夫な様子とは？ 赤ちゃんからのサインの見極め方や進め方のコツなどについて、管理栄養士の太田百合子先生に伺いました。
子育て・育児 -
献立は？量は？！7,8ヶ月の離乳食[中期]迷いがち３大ポイントをすっきり整理！
「7,8ヶ月はしょうゆを使ってOK？」「いっぱい食べるから回数増やそうかしら」…離乳食の基本はわかっていても、細かな注意点は見落としがち。多くのママが迷いがちな３つのポイントについて、管理栄養士の太田百合子先生に教えてもらいました。
子育て・育児 -
＜PR＞食物繊維がぎっしり！体と脳を目覚めさせる！「朝キウイ」のすすめ
子どもにしっかりした朝食を食べさせたいけれど、朝は、ママも忙しくて、じっくりと子どもの食事につき合うのが難しいこともありますよね。そんなときにおすすめなのが、切るだけで手軽に食べられて、栄養たっぷりのキウイ。食物繊維もぎっしりだから、子どもの便通が気になるママにも朗報！ 管理栄養士の中津川かおりさんもすすめる、「朝キウイ」の魅力を伺いました。
子育て・育児 -
超基本！7,8ケ月ごろの離乳食[中期]進め方・1食の量・食材のかたさ大きさは？
離乳食スタートから2ヶ月ほど過ぎて、上手にゴックンできるようになったら、7，8ヶ月ごろの離乳食にステップアップして、口をモグモグ動かす練習へ。おっぱい・ミルクとのバランスや、与える量と回数、適切な調理方法など、この時期の離乳食のポイントについて、管理栄養士の太田百合子先生に伺いました。
子育て・育児 -
離乳食を始める前に、知っておきたい「アレルギー表示制度」のこと
今回のトピックは、アレルギー表示制度について。離乳食開始の際に気になる食物（しょくもつ）アレルギー、そして加工食品に表示されているアレルゲンについて、子どもの食物アレルギー研究をけん引する、海老澤元宏先生に聞きました。
子育て・育児 -
7,８ケ月ごろの離乳食[中期]へ進める赤ちゃんのサインは？
１日２回食が安定し、必要な栄養を離乳食からとる割合が増える７，８ケ月ごろ。ゴックンするだけでなく、口をモグモグと動かして、食べ物を舌で押しつぶすようになります。赤ちゃんがどんな様子ならステップアップしていいか、その見極め方などを、管理栄養士の太田百合子先生に聞きました。
子育て・育児
