離乳食
「離乳食」に関する記事をご紹介しています。
離乳食に関する記事一覧
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［父親目線！育児漫画！オムツ王＃47］自分ですくえたおかゆ！
キミはもう自分でお粥、すくえるのかい？ついに離乳食！もう始まっちゃってますよ！自分でスプーンを使ってごはんを食べようとする赤ちゃんの向上心は凄い。でも120パーセントの力を出して、プルプルしなながら頑張って奇声をあげてすくえたお米が…
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離乳食メニューは毎日変えなくてもOK!?管理栄養士に聞いた献立★組み立て方の極意
赤ちゃんが5,6ヶ月ごろになったら、いよいよ離乳食がスタート！ 離乳食を始めたのはいいものの、食べさせられる食材数が増えてくると、どうやって献立を組み立てたらいいか迷うものですね。でも、献立の組み立て方のコツさえつかめば、ラクラク応用できるようになります！管理栄養士で離乳食教室を主宰する中村美穂先生に、献立の立て方のコツを聞きました。
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卒乳の見極めポイントはいつごろ？先輩ママの始めどきは？
卒乳とは、赤ちゃんまたはママが、おっぱいを卒業しようと思って授乳をやめること。卒乳の時期は、赤ちゃんの気持ちを優先することも大切ですが、ママがつらくなったら無理をせず、自分の意思を優先してもかまいません。卒乳の見極め方について、助産師の岡本登美子先生に伺いました。
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【動画】7,8ヶ月ごろ離乳食 おかゆやうどんをプラスすれば栄養OKの主菜「鶏と野菜のホワイトソース」
離乳食7,8ヶ月ごろにおすすめ、「鶏と野菜のホワイトソース」レシピをご紹介。 パサパサしがちな鶏ささみ肉ですが、ホワイトソースをあえると食べやすくなりますよ。パプリカは甘みもあって見た目も鮮やかなので離乳食にどんどん取り入れてみて。
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【動画】7,8ヶ月ごろ離乳食 缶詰のコーンでカンタン！鶏グリーンピースコーンうどん
離乳食7,8ヶ月ごろにおすすめ、「鶏グリーンピースコーンうどん」レシピをご紹介。 のっけるだけで作れちゃう栄養満点の離乳食レシピを紹介。赤ちゃんが食べやすい“うどん”メニューは、マンネリ防止にも最適です。クリームコーンは、調理もラクで、味もまろやかになる優秀食材です。ぜひ使ってみて。
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【動画】7,8ヶ月ごろ離乳食 自然の甘みでみんな大好き！ ヨーグルトのパンがゆ
離乳食7,8ヶ月ごろにおすすめ、「自然の甘みでみんな大好き！ ヨーグルトのパンがゆ」レシピをご紹介。 離乳食のおかゆに慣れてきたら、“パンがゆ”メニューにトライしてみては！？おかゆが苦手な子にもおすすめ！ヨーグルトからタンパク質がとれるので、これ1品で栄養バランスばっちりの時短レシピです。
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【動画】5,6ヶ月ごろ離乳食 ミルク味でゴックンしやすい にんじんのきな粉がけミルクがゆ
離乳食5,6ヶ月ごろにおすすめ「にんじんのきな粉がけミルクがゆ」レシピをご紹介。おかゆだけだとなかなか食べてくれない…とお悩みのママにおすすめ！ にんじんペーストと粉ミルクをまぜるだけで簡単にできちゃう１品です。仕上げに、カルシウムや鉄分豊富な“きな粉”をかけて、栄養もアップ！
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【動画】5,6ヶ月ごろ離乳食 みんな大好きバナナレシピ 豆腐とほうれん草のバナナあえ
離乳食5,6ヶ月ごろにおすすめ「 豆腐とほうれん草のバナナあえ」レシピをご紹介。離乳食でよく使う“ほうれん草”ですが、実は苦手な赤ちゃんが多いもの。そんな赤ちゃんでもパクパク食べられるのが、このバナナあえレシピ。 バナナの甘みととろみで、苦手なほうれん草が克服できちゃうかも！
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【動画】7,8ヶ月ごろ離乳食 これ1品で栄養満点！ 卵と野菜のおかゆ
離乳食7,8ヶ月ごろにおすすめ、「これ1品で栄養満点！ 卵と野菜のおかゆ」レシピをご紹介。 今回は、冷蔵庫にある定番食材で、のっけるだけで作れちゃう一品です。見た目もカラフルな離乳食で、赤ちゃんの食欲も刺激されること間違いなし！？
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【動画】5,6ヶ月ごろ離乳食 脂質はすくなめ 赤ちゃんに胃腸にやさしい鯛をつかったうどん
離乳食5,6ヶ月ごろにおすすめ「鯛うどん」レシピをご紹介。脂質はすくなめ 赤ちゃんに胃腸にやさしい鯛をつかったうどんです。ぜひ試してみて。
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【動画】5,6ヶ月ごろ かぼちゃがゆ きほんの離乳食レシピ
生後5，6ヶ月ごろからスタートする離乳食。この動画を見ればこの時期にあった離乳食がラクに作れます！ ＜かぼちゃがゆ＞とろりと甘いかぼちゃをプラス。
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【動画】5,6ヶ月ごろ ブロッコリーペースト きほんの離乳食レシピ
生後5，6ヶ月ごろからスタートする離乳食。この動画を見ればこの時期にあった離乳食がラクに作れます！ ＜ブロッコリーペースト＞ブロッコリーは穂先のみを使って。
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【動画】5,6ヶ月ごろ かぶのマッシュ きほんの離乳食レシピ
生後5，6ヶ月ごろからスタートする離乳食。この動画を見ればこの時期にあった離乳食がラクに作れます！ ＜かぶのマッシュ＞かぶはやわらかくなりやすく、すりつぶしやすい。
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【動画】5,6ヶ月ごろ 白菜のペースト きほんの離乳食レシピ
生後5，6ヶ月ごろからスタートする離乳食。この動画を見ればこの時期にあった離乳食がラクに作れます！ ＜白菜のペースト＞線維があるので縦横に刻んですりつぶしやすく。
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【動画】5,6ヶ月ごろ 豆腐のペースト きほんの離乳食レシピ
生後5，6ヶ月ごろからスタートする離乳食。この動画を見ればこの時期にあった離乳食がラクに作れます！ ＜豆腐のペースト＞大豆のやわらかい甘みが口に広がる。
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【動画】5,6ヶ月ごろ バナナマッシュ きほんの離乳食レシピ
生後5，6ヶ月ごろからスタートする離乳食。この動画を見ればこの時期にあった離乳食がラクに作れます！ ＜バナナマッシュ＞トロトロ、やさしい甘さで赤ちゃんもご機嫌！
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【動画】5,6ヶ月ごろ じゃがいものマッシュ きほんの離乳食レシピ
生後5，6ヶ月ごろからスタートする離乳食。この動画を見ればこの時期にあった離乳食がラクに作れます！ ＜じゃがいものマッシュ＞消化のいいじゃがいもを1さじから
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【動画】5,6ヶ月ごろ キャベツのペースト きほんの離乳食レシピ
生後5，6ヶ月ごろからスタートする離乳食。この動画を見ればこの時期にあった離乳食がラクに作れます！ ＜キャベツのペースト＞裏ごしすることで口のあたりがふわっとします。
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【動画】30秒でわかる離乳食 スタートから完了まで 離乳食のメニュー、どう変化する？
スタートから完了まで！離乳食のメニュー、どう変化する？離乳食をスタートする5,6ケ月ごろから、幼児食に移る準備をする1歳～1歳6ケ月ごろまでの、メニュー（献立）の変化をまとめました。
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【動画】20秒でわかる離乳食 初めての食材を与えるときは？
離乳食 初めての食材を与えるときは？離乳食を始めたばかりのころは、初めて食べる食材が多く、食物アレルギーの症状が出ないか心配なママ・パパも多いでしょう。 この動画では初めての食材を与えるときに気を付けたいことを3つのポイントでまとめたので、確認してから与えてくださいね。
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【動画】20秒でわかる 離乳食 時期別「食パン」 を与えるときの大きさは？
離乳食で食パンを与えるときの大きさは？離乳食では時期別に食材を赤ちゃんが食べやすい大きさ、やわらかさに調理することが大切です。食パンの栄養、下ごしらえや調理のポイントを紹介します。
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【動画】20秒でわかる 離乳食 時期別「うどん」 を与えるときの大きさは？
離乳食でうどんを与えるときの大きさは？ 離乳食では時期別に食材を赤ちゃんが食べやすい大きさ、やわらかさに調理することが大切です。うどんの栄養、下ごしらえや調理のポイントを紹介します。
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【動画】20秒でわかる 離乳食 時期別「わかめ」 を与えるときの大きさは？
離乳食でわかめを与えるときの大きさは？ 離乳食では時期別に食材を赤ちゃんが食べやすい大きさ、やわらかさに調理することが大切です。わかめの栄養、下ごしらえや調理のポイントを紹介します。
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【動画】20秒でわかる 離乳食 時期別「豆腐」 を与えるときの大きさは？
離乳食で豆腐を与えるときの大きさは？ 離乳食では時期別に食材を赤ちゃんが食べやすい大きさ、やわらかさに調理することが大切です。豆腐の栄養、下ごしらえや調理のポイントを紹介します。
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【動画】20秒でわかる 離乳食 時期別「鶏ささみ肉」 を与えるときの大きさは？
離乳食で鶏ささ身肉を与えるときの大きさは？ 離乳食では時期別に食材を赤ちゃんが食べやすい大きさ、やわらかさに調理することが大切です。鶏ささ身肉の栄養、下ごしらえや調理のポイントを紹介します。
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【動画】20秒でわかる 離乳食 時期別「白身魚（鯛・ひらめ・かれい・たら）」 を与えるときの大きさは？
離乳食で白身魚(鯛・ひらめ・かれい・たら)を与えるときの大きさは？ 離乳食では時期別に食材を赤ちゃんが食べやすい大きさ、やわらかに調理することが大切です。白身魚の栄養、下ごしらえや調理のポイントを紹介します。
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【動画】5,6ヶ月ごろ きほんの離乳食 ごはんから作る♪ 10倍がゆ＆フリージングテク
赤ちゃんが初めて出合う離乳食といえば、おかゆ。 鍋と、炊いたごはんでできる10倍がゆの作り方と、離乳食に便利なフリージングのコツをご紹介します。
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【動画】5,6ヶ月ごろ きほんの離乳食 ごはんを電子レンジで 10倍がゆ＆フリージング
赤ちゃんが初めて出合う離乳食といえば、おかゆ。ここでは電子レンジを使って大人用の炊いたごはんから作る方法をご紹介します。 電子レンジを使ったおかゆは、加熱時間の加減さえつかめば手早くてラク。最初は様子を見ながら加熱時間を調整しましょう。
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【動画】きほんの離乳食 便利グッズの使い方
離乳食は赤ちゃんが食べやすいように、食材をすりつぶしたり、すりおろすなどの調理が必要です。離乳食作りをラクにするためにそろえておきたい、調理器具とその使い方をご紹介します。
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【動画】5,6ヶ月ごろから きほんの離乳食 野菜スープの作り方
洋風メニューに大活躍！ 野菜スープの作り方をご紹介します。洋風メニューに大活躍する野菜スープはやさしい味なので、どんな食材の味ともマッチします。 アクが少ない玉ねぎやかぶ、白菜などをゆでることがあったら、そのゆで汁が野菜スープになります。やわらかくゆでた野菜は離乳食に使ってもOK。
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【動画】7,8ヶ月ごろから きほんの離乳食 鶏ささ身肉のフリージングテク
きほんの離乳食 鶏ささ身肉のフリージング。この動画では、切らずに生のまま鶏ささみ肉を冷凍し、凍ったまますりおろすかんたんテクもご紹介します♪
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【動画】きほんの離乳食 時期別 赤ちゃん大好き パンの離乳食 フリージング
きほんの離乳食 パンのフリージングをマスターすれば、中途半端に余らせずにすみます。 離乳食では塩分や油脂、糖分などが比較的少ない食パンが大活躍。1回分が少量で中途半端になりがちな時期は、フリージングが便利です。
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【動画】5,6ヶ月ごろから きほんの離乳食 昆布かつおだし汁の作り方＆フリージング
ゴックン期の5,6ヶ月ごろから使える【かつお昆布だし】の作り方とフリージングのコツをご紹介します。 離乳食の味つけは、1才ごろで大人の半分くらいの薄味といわれています。薄味でも、素材の味を引き出す、だし汁の作り方をマスターしましょう。
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【動画】9～11ヶ月ごろから きほんの離乳食 卵もフリージングできちゃう
9～11ヶ月以降に使える、卵のフリージングテクをご紹介します。 高タンパクで栄養抜群の卵。卵の冷凍保存は9～11ヶ月ごろ以降からOKです。火をしっかり通した いり卵 を1回分ずつ小分け容器やラップなどで冷凍しましょう。1才以降は、薄焼き卵を冷凍しても。錦糸卵にしたり、オムライスにしてもグッド。
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【動画】きほんの離乳食 時期別 10倍がゆ、7倍がゆ、5倍がゆ、軟飯 それぞれのフリージング
赤ちゃんが初めて出合う離乳食といえば、おかゆ。炊飯器で米から作る10倍がゆ、7倍がゆ、5倍がゆ、軟飯とフリージングテクをご紹介します。 離乳食は少量ずつなので、まとめて作ってフリージングしておくのがおすすめです。
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【動画】きほんの離乳食 5,6ヶ月ごろの覚えると便利な下ごしらえ （うどん・トマト・しらす）
5,6ヶ月ごろから 覚えると便利な下ごしらえをご紹介します。 そのまま調理すると胃腸に負担がかかるなど、赤ちゃんにとっては食べづらい食材があります。 ひと手間かけて食べやすくしてあげましょう。
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【動画】5,6ヶ月ごろ きほんの離乳食 10倍がゆの作り方 炊飯器でほったらかしブレンダー＆フリージングでラクラク♪
赤ちゃんが初めて出合う離乳食といえば、おかゆ。炊飯器のおかゆモードでほったらかしでできるおかゆの作り方や、フリージングのコツをご紹介します。 5,6ヶ月ごろは、赤ちゃんが食べやすいようすり鉢などでなめらかにすりつぶしますが、ブレンダー(ミキサー)などを使うとわずか数秒でポタージュ状になり、かなりラクにできあがります。
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【動画】5,6ヶ月ごろ きほんの離乳食 電子レンジでカンタン パンがゆ＆フリージングのコツ
パンがゆの作り方＆電子レンジでカンタンフリージングのコツ電子レンジであっという間にできるパンがゆの作り方と、フリージングのコツをご紹介します。 離乳食では塩分や油脂、糖分などが比較的少ない食パンが大活躍。パンがゆは、10倍がゆに慣れてから与えます。みみはかたく苦いので取り除いて。
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【動画】5,6ヶ月ごろから きほんの離乳食 ほうれん草のフリージング
ほうれん草は食物繊維が多いですが、5,6ヶ月ごろからOKの食材。 葉先や茎(茎は9～11ヶ月ごろから)をやわらかくゆで、時期に合わせた大きさにして食べさせます。5,6ヶ月ごろは棒状に包んで冷凍し、凍ったまま使う分だけすりおろしても便利です。
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【動画】7,8ヶ月ごろから きほんの離乳食 みそこしを使うとカンタン♪ ひき肉フリージングのコツ
ひき肉のフリージングは、みそこしを使うとカンタン♪ 離乳食では鶏ささみ肉、豚や牛の赤身肉など、脂肪分が少ない部位のひき肉を使用します。食べられる時期は、鶏ひき肉は7,8ヶ月ごろ～、豚ひき肉・牛ひき肉は9～11ヶ月ごろ～になります。 ひき肉は、みそこしや茶こしなどに入れてほぐしながらゆで、水けをきり、1回分ずつ紙カップやラップなどで小分けし、密閉容器や冷凍保存袋に入れて冷凍すると便利。
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