たまひよ成長日記［3カ月と9日ごろ］樫本絆那ちゃんの成長の様子

赤ちゃんの成長や生活の様子を毎月リポート。首がほぼすわり、うつぶせにすると頭がぐいーんと持ち上がるようになった絆那（はんな）ちゃん。まわりの景色に興味を持ち、ご機嫌にキョロキョロ見ています。

樫本絆那ちゃん＆彩さん＆真徳さん

ママはメーカー勤務で、育児休業中です。建設会社勤務のパパは絆那ちゃんが生まれてから、赤ちゃんと触れ合う時間が癒やしになっているそう。

手を持って動かすと声を出してうれしそう！

私やパパが、娘の両手を持ってバンザイさせるなど、体を動かしてあげると「キャッキャッ」。比較的機嫌がいい午前中は、自分の周囲や天井を見ながら1人で盛んに声を出すようになりました。いったい何をそんなに一生懸命しゃべっているのかな？　また、あお向けの姿勢から、下半身をひねるのにもとても熱心。もう寝返りしちゃうかなと思うほどです。あと一歩というところで軽く体を押したり、つかえている腕をラクな位置に移してあげたりサポートしています。

おもちゃのボールを渡すとしばらくキープ

おもちゃのボールをうまくにぎり、口元に持っていってなめます。まだ持っているというより指が絡まっている感じかな(笑)。

機嫌がいいときに寝返りの練習をしています

もうすぐ寝返りができそう！　自力で寝返りする瞬間をぜひ動画におさめたいなと思っています。

ベビーカーでのお出かけを始めました

気分転換に少しずつお店でお茶やランチをするように。ベビーカーを私の姿が見える位置に置くと安心するようで、指しゃぶりして寝てしまうことも多いです。

身長が伸びてきました

樫本絆那ちゃんの発育曲線

樫本絆那ちゃん3カ月　ある１日の様子（＆ママ・パパの様子）

［小児科医・若江先生のアドバイス］

赤ちゃんの成長について、先生からアドバイスをもらいました。

体を動かすと喜ぶ時期。たっぷりかかわってあげて

かなり体をひねっているようなので、寝返りする日は近いでしょう。ママ・パパが赤ちゃんの手や足をやさしく動かして遊ぶと喜ぶ時期です。また、何もないところを見つめてご機嫌な声を出して笑うのもこの時期ならでは。ママ・パパは赤ちゃんの様子を見ながら、体を動かしてあげたり、赤ちゃんが出した声にお返事したり、楽しくかかわりましょう。

［小児科医・若江先生教えて！］

ママ・パパが最近気になっている「寒い季節のお世話・体調管理の気がかり」について先生に聞きました。

Ｑ　体が冷えていないか心配。赤ちゃんの「寒い」のサインは？？

体が冷えていないか足の裏や足首、ふくらはぎなどを触るのですが、ときどき、冷たいと感じて心配になることがあります。赤ちゃんの「寒い」はどのように判断したらいいですか？

Ａ　手のひらを触って確認するか、体温を測ってみて

手軽にチェックする方法は、赤ちゃんの手のひらを触ること。汗ばんでいたら暑い、ほんのり温かかったらちょうどいいという目安。もし、手のひらが冷たかったらさらに腕も触ってみます。腕も冷たかったら寒いという目安です。手のひらが汗ばんでいる（暑い）、または腕まで冷たい（寒い）場合は、エアコンなどで室温を調節するか、1枚脱ぎ着させて服装で調節を。また、簡単でわかりやすい方法は、体温をはかること。平熱と比べて低ければ体が冷えています。赤ちゃんの検温には、精度の高いわきのした用の体温計がおすすめ。体温を感知する銀色の部分を、わきの下のくぼみに当てて、しっかり挟みましょう。

監修／若江恵利子先生（小児科医・医療法人恵徳会　あさかクリニック　理事長）
まとめ／永井篤美、岩﨑緑、ひよこクラブ編集部

●掲載している情報は2022年12月現在のものです。