赤ちゃんの沐浴　先輩ママ・パパの戸惑ったランキング＆注意ポイント【専門家】

沐浴は、赤ちゃんの肌トラブルを回避するための大切なお世話。今回は、先輩ママ・パパがどこでつまずいたのか、ランキングでご紹介。また、助産師さんに沐浴の注意点を教えてもらいました。妊娠中からぜひ予習して！

先輩ママ・パパの沐浴つまずきランキング

1位　赤ちゃんがふにゃふにゃで、片手で支えるのに苦労した
沐浴では、片手で赤ちゃんの体を支え、もう片方の手で体を洗います。手をすべらせ、赤ちゃんをお湯に落としそうに…なんてことも。

２位　赤ちゃんの背中を洗うときに、ひっくり返すのが難しかった
背中を洗うときの動作は、沐浴の工程の中でも難所と言えます。赤ちゃんをあお向けからうつぶせにさせるのは、新米ママ、パパには難易度が高め！

３位　赤ちゃんの目や耳に水や泡が入ってしまった
ボディソープを手に取りすぎたり、赤ちゃんが急に動いたりすると、目や耳に泡が入ってしまうことも。びっくりした赤ちゃんが泣いてしまった、ということも。

４位　赤ちゃんが大泣きしてあせってしまった
お湯にびっくりしたり、不安になったりして泣いてしまう赤ちゃんは多数。泣いているから早く終わらせないと、とあせるとミスをしがち。泣いて手足をバタバタさせると、片手で支えるのも困難です。

５位　赤ちゃんをベビーバスから出すときに、おしっこをされてしまった
温かいお湯から出て体が冷えると、おしっこをしてしまう赤ちゃんも結構多いんです。スキンケアと着替えと片付け…と、何から手をつけたらいいかパニックになりそう。

※ランキングデータは、たまひよインターネット調査より（第１子が０カ月～１才11カ月の方412人／2021年6月実施）

沐浴の注意点は？

出張専門開業助産師として沐浴訪問も行う中村真奈美さんに、沐浴をはじめるときに覚えておきたいポイントを聞きました。準備の参考にしてみてくださいね。

１日１回時間を決めて

新生児は雑菌に対する抵抗力が弱いため、ベビーバスで１日１回沐浴をさせます。時間はいつでもいいですが、なるべく毎日同じ時間帯に行いましょう。赤ちゃんの体力を消耗させないように、全行程を10分程度で終わらせるのが理想。

季節に合わせて温度調節を

赤ちゃんにとっての適温は大人より低めです。また、季節によっても変化します。夏は38～39度、冬は３９～４０度が目安。冬は寒そうだからと温度を上げすぎると、肌の乾燥の原因のひとつになるので注意して。

洗い残しに気をつけて

皮脂の分泌が多い頭部や、しわやくびれなど皮膚が重なる部分には汚れがたまりやすく、洗いのこしもしやすいもの。湿疹などの肌トラブルを防ぐためにも、ていねいに洗ってあげましょう。また、洗い残しやすい部位は、保湿も忘れがちなので注意して。

洗い残しやすいパーツはココ！

□おでこ・まゆ毛
□髪の生え際
□首と耳の後ろ
□口まわり
□わきの下
□そけい部
□お股

監修／中村真奈美

撮影／成田由香利　取材・文／たまごクラブ編集部　

産後、退院してからすぐに始まるお世話のひとつである、沐浴。最初はママもパパも赤ちゃんも、慣れなくて大変かもしれません。でも、沐浴をさせる期間はほんの一瞬。赤ちゃんとの大切な時間になるように、無理せず自分たちのペースで楽しんで取り組めるといいですね。

「たまごクラブ」2021年10月号では、「洗い方とスキンケアのコツが見たままわかる！赤ちゃんの沐浴LESSON」特集で、先輩パパの沐浴タイムに密着しています！

参考／『たまごクラブ』2021年10月号「洗い方とスキンケアのコツが見たままわかる！　赤ちゃんの沐浴LESSON」