【成長日記1才0カ月お世話編】言葉の理解が進んでいます＜中村琉仁くん第17回＞

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赤ちゃんの成長や生活の様子を毎月リポートする連載企画「たまひよ成長日記」。1才の様子は、お世話編と発育・発達編の2つに分けてリポート！
ごはんを食べることが大好きな琉仁（るいと）くん。最近は「いただきます」と「ごちそうさま」を習慣づけるように。

中村琉仁くん＆智美さん＆悠人さん

会社員のパパと専業主婦のママ。休みの日に家族でピクニックをしたり、少し遠出をしたりと、琉仁くんに新しい景色を見せてあげるのが夫婦のいちばんの楽しみ。

全身を使う遊びが多くなりました

1才のお誕生日は、残念ながらパパが長期出張で不在。そこで思いきって飛行機デビューし、2人でパパの出張先の大阪へ行きました。これまでいちばんの遠出にドキドキしっぱなしでしたが、家族そろって息子の誕生日をお祝いできて、よかったです。
近ごろは、全身を使って遊ぶことが大好きで、トンネル遊びがブーム。私が布団を2つに折ってトンネルを作って見守っていると、猛スピードではいはいして、何度もくぐって遊んでいます。

両手を持って、あんよの練習

つかまり立ちも伝い歩きもお手のもの。最近は手を使わずに、体で壁に寄りかかって立っている姿が見られるように。こわがらずに一歩を踏み出せるように、最近は両手を持って歩く練習をしています。

おむつ替えのときに、片足をひょいっと上げてくれます

つかまり立ちができるようになったことで、おむつ替えがラクに。さらに、言葉の理解が進み、「あんよ上げて」と言うと片足をひょいっと上げてくれるので、かかる時間も負担もグンと減りました。

１才の誕生日はUSJでお祝い

家族3人でユニバーサル・スタジオ・ジャパンへ。ショーを観るのもキャラクターと触れ合うのも初めてでしたが、ずっとニコニコして楽しそうでした。

中村琉仁くん1才0カ月　ある１日の様子（＆ママ・パパの様子）

［小児科医・若江先生のQ&A］赤ちゃんの“生活リズム・生活習慣の気がかり”について教えて!

【Ｑ】おやつは、午前と午後、1日2回食べさせてもいい？

今は6時ごろ起床、7時ごろ朝食、12時ごろ昼食、18時ごろ夕食のリズムです。おやつというと、15時に食べるイメージがありましたが、午前と午後にそれぞれ１回ずつ食べさせてもいいでしょうか？

【Ａ】食事に影響がなければ、1日2回おやつをあげてもＯＫ

1才を過ぎると体重は1年で2キログラムくらいしか増えなくなり、体の成長速度が0才代よりゆるやかに。このころには小食、食べムラ、偏食の傾向がみられる子もよくいます。ただ、琉仁くんはよく食べるタイプのようなので、おなかがすいて機嫌が悪くなることなどがあるのなら、１日3回の食事に加えて、午前と午後に１日2回おやつ（補食）を食べさせてOKです。ただし、おやつ（補食）は、おにぎりやサンドイッチなど、食事に準ずるものにするのが理想的。甘いお菓子は避け、時間を決めて食べさせ、だらだらと食べないよう気をつけましょう。

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監修／若江恵利子先生（小児科医・医療法人恵徳会　あさかクリニック　理事長）
撮影／矢部ひとみ、まとめ／坂井仁美、岩﨑 緑、ひよこクラブ編集部

●掲載している情報は2023年７月現在のものです。