【成長日記11カ月】まねっこが上手に。手を振ってパパにバイバイ＜山本彩葉ちゃん第11回＞

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赤ちゃんの成長や生活の様子を毎月リポートする連載企画「たまひよ成長日記」。
いろいろなまねっこができるようになった山本彩葉（いろは）ちゃん。バイバイや拍手などもとても上手です。11カ月になった彩葉ちゃんの様子を紹介します。

山本彩葉ちゃん＆萌さん＆周平さん

同じ職場で出会ったママとパパ。結婚３年目で彩葉ちゃんが生まれました。ママは現在育休中。パパは彩葉ちゃんが２カ月のころに、約１カ月間の育休を取得しました。最近は、パパの仕事がお休みの日に、３人でお散歩や買い物に出かけるのが楽しみなのだとか。

伝い歩きができるようになりました

以前からソファなどにつかまって立っていましたが、ついに壁に手をつくだけで立ち上がることができるように。とにかく立ち上がるのが楽しいようで、ベビーチェアなどに座ってほしいときもすぐに立ち上がろうとするので大変。そのあと、伝い歩きもできるようになったので、これからますます目が離せなくなりそうです。
動きが活発になったせいか、さらに食欲旺盛に。とくに米（軟飯）とパンが大好きで、多い日には米（軟飯）を1日一合分食べきってしまうことも!!　食べてくれてうれしい反面、食べ過ぎではないかと心配になります。

ベビーマッサージにまったり～

近所の幼稚園が主催するベビーマッサージ教室に通い始めました。普段はあお向けにするとすぐに起き上がろうとする娘ですが、マッサージのときは気持ちがいいのか、まったりと身をゆだねます。

ちゃんとちぎって上手にぱくっ

手づかみ食べがどんどん上手になっています。食いしん坊なので、次々口に入れてしまわないかと心配でしたが、ちゃんと手で一口大にちぎって食べられるように。

パパと一緒に在宅勤務中!?

パパが在宅勤務を始めると、かまってほしいのか邪魔をしてしまうことが。そこで、横に不要になったキーボードを並べて座らせてみたら、おとなし～く彩葉もお仕事!?　パパと同じがうれしいみたい。

ゆるやかだった成長が、また少しずつ右肩上がりに

山本彩葉ちゃんの発育曲線

山本彩葉ちゃん11カ月　ある１日の様子（＆ママ・パパの様子）

［小児科医・若江先生のアドバイス］片手離しができるようになったら、あんよはもうすぐ

壁に手をついて立ち上がったり、伝い歩きをするようになったり、活発に動いている様子です。あんよの準備が整ってきたようなので、あと１～２カ月したら歩き始めることでしょう。「1歳になる前の赤ちゃんが１日で一合分の米（軟飯）を食べるなんて！」と驚いたかもしれませんが、この時期は時々「大人より食べるのでは？」と思うほど食欲旺盛な子もいます。吐いたり下痢をしたりすることがなければ、「食べ過ぎ？」と心配せず、満足するまで食べさせていいでしょう。

［小児科医・若江先生のQ&A］赤ちゃんの“ねんね・睡眠の気がかり”について教えて！

【Ｑ】 添い寝以外の寝かしつけの方法は？

寝かしつけても、隣に私が寝ていないとすぐに起きて泣いてしまいます。添い寝は時間がかかりすぎることがあるので、それ以外で寝かしつけのポイントがあれば教えてほしいです。

【Ａ】日中は体を動かし、昼寝がズレないよう注意を

欧米では新生児のうちから親と子の寝室を分ける家庭がほとんど。一方で、日本では乳幼児は親と一緒に寝る家庭が多く、親が隣にいないと寝つけないという子は珍しくありません。添い寝で寝かしつけても問題ないのですが、時間がかかることが親にとって負担なら、生活リズムを見直すのも一つの手です。だんだん体力がついてきて、起きていたいと思うとある程度の時間起きていられるようになる時期です。時間がかかりすぎるのは、赤ちゃんがまだ眠くないからかもしれません。
日中はお散歩や外遊び、室内遊びで体を動かしましょう。夕方まで昼寝がズレることはありませんか？　できれば15時、遅くとも16時までには昼寝を切り上げて。
寝る時間になったら、部屋を暗くして静かに。絵本の読み聞かせなどをして「おしまい、おやすみなさい」と言って大人は寝たふりをするか一緒に就寝してしまい、家事などは翌朝にしてもいいでしょう。

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監修／若江恵利子先生（小児科医・医療法人恵徳会　あさかクリニック　理事長）
まとめ／井上裕紀子、岩﨑 緑、ひよこクラブ編集部

●掲載している情報は2024年３月現在のものです。