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会員登録【医師監修】[赤ちゃんの発熱]受診後、様子を見るときのおうちケア＆NG行動
Foremniakowski/gettyimages
監修の先生
【小児科医】山中龍宏 先生
PROFILE：緑園こどもクリニック 院長 1974年東京大学医学部医学科卒。 東京大学医学部小児科講師、焼津市立総合病院小児科科長、こどもの城小児保健部長などを経て、 1999年4月より「緑園こどもクリニック」院長。1985年9月、プールの排水口に吸い込まれた中学2年女児を看取ったことから事故予防に取り組み始め、現在、産業技術総合研究所人工知能研究センター外来研究員。内閣府 教育・保育施設等における重大事故防止策を考える有識者会議委員。2014年より、特定非営利活動法人 Safe Kids Japanを設立。NPO法人 Safe Kids Japan理事長、内閣府教育・保育施設等における重大事故防止策を考える有識者会議委員などを務める。
熱を出して受診したあとや様子見のときにする、“おうちでのお世話＝おうちケア”。先輩ママから耳にする、迷いがちなお世話とその対処法を、余すことなく、小児科医の山中龍宏先生に教えてもらいました。いざというときにあわてないように、チェックしてみてください。
“おうちケア”のポイントは６つ！
赤ちゃんの熱の上がり始めと、熱が上がりきったときでは、ケアのしかたが違うようです。ケアのコツや離乳食の与え方など、山中先生に詳しく解説していただきます。
ポイント１：発熱の様子を見て室温調節する
赤ちゃんが寒がるのは、熱の上がり始めのとき。室温を上げて保温を。熱が上がりきって、暑そうにしたら室温を下げて。
★これはNG！ 熱を下げようとして体を冷やしすぎる
発熱は、体の防御反応。むやみに体を冷やすと、病気を長引かせることもあるので要注意。ただし、熱で苦しそうなときは、わきのしたや太もものつけ根などを冷やしてあげて。
ポイント２：興奮する遊びはさせない
外出を避け、室内で過ごして。体を激しく動かすことや、興奮する遊びはNG。
ポイント３：汗をかいたらこまめに“ふく”“着替え”を
汗が冷えると体温が奪われて、症状が悪化することがあります。汗をこまめにチェックし、すぐにふいてあげましょう。たくさん汗をかいたら、すぐに着替えを。
ポイント４：離乳食は食べられるものを
食欲があれば、欲しがるものを与えてOK。下痢の場合は、消化のいいものを。食欲がないなら、食べられる範囲で与えて。
ポイント５：こまめに水分補給させる
赤ちゃんが好んで飲むものでいいので、こまめに水分を与えるようにしましょう。脱水症状があるときは、経口補水液（けいこうほすいえき）を飲ませても。
ポイント６：機嫌によって入浴しても
機嫌がよければ入浴はOKですが、熱が上がることがあるので、長湯は避けて。機嫌が悪いときは、体を湯でしぼったタオルでふいて、清潔にしてあげましょう。
■参考：「いつでもどこでもHAPPY育児生活ガイドBOOK」
初回公開日 2018/07/13
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