【医師監修】妊娠中にカレーは食べてもいい？

妊娠中に口にする食べ物や飲み物は、赤ちゃんに影響しないか、どのくらい食べていいのか…不安になることも。ここでは、食材ごとの解説に加え、妊娠初期・妊娠中期・妊娠後期の時期別にチェックができます。
また、「まいにちのたまひよ」アプリをダウンロードすると、食べ物・飲み物のOK・NGが気になったときにいつでも確認いただけます！

妊娠中のカレー

香辛料による影響はありません

カレーに使われている香辛料が赤ちゃんに影響を与えることはないので、基本的に使用することに問題はありません。また、カレー粉を調味料として使えば、塩分量を少なくできるので、減塩対策にもなります。なお、市販のカレールウは糖質・脂質が多く含まれていますから、使う量を少なめにするといいでしょう。