【医師監修】妊娠中にファストフードは食べてもいい？

妊娠中に口にする食べ物や飲み物は、赤ちゃんに影響しないか、どのくらい食べていいのか…不安になることも。ここでは、食材ごとの解説に加え、妊娠初期・妊娠中期・妊娠後期の時期別にチェックができます。
また、「まいにちのたまひよ」アプリをダウンロードすると、食べ物・飲み物のOK・NGが気になったときにいつでも確認いただけます！

妊娠中のファストフード

塩分＆カロリーのとりすぎに注意

ハンバーガーやフライドポテトなどは塩分や糖質、脂質がとても多い食べ物。また、1回の食事で1日に必要なエネルギー量の半分を摂取してしまうこともあるようです。塩分オーバーやカロリーオーバーが心配なので、利用する際は公開されているカロリーをチェックし、たまに食べる程度にしましょう。