【医師監修】妊娠中に野菜ジュースは飲んでもいい？

妊娠中に口にする食べ物や飲み物は、赤ちゃんに影響しないか、どのくらい食べていいのか…不安になることも。ここでは、食材ごとの解説に加え、妊娠初期・妊娠中期・妊娠後期の時期別にチェックができます。
また、「まいにちのたまひよ」アプリをダウンロードすると、食べ物・飲み物のOK・NGが気になったときにいつでも確認いただけます！

妊娠中の野菜ジュース

栄養補助食品としての摂取は問題ありません

食物繊維が豊富に含まれているので、栄養補助食品として摂取することはまったく問題ありません。しかし、野菜を摂取する代わりとして利用するのはおすすめできません。妊娠を機に、野菜を咀嚼して摂取することを大事にしましょう。また、商品にもよりますが、糖分が含まれているものもあるので、そのあたりのチェックも忘れないで。