不安や悩みを抱えているかたへ【相談窓口のご案内】

妊娠・育児期は生活環境が大きく変わり、ストレスが増えたり、不安になったりしやすい時期。妊娠や子育て、ご家族との関係性、ご自身の体調や気持ち、日々の生活のこと。あなたが抱えているさまざまな不安やお悩みについて、専門知識をもった相談員に相談できる、行政などの窓口をご紹介します（外部サイトへ遷移します）。
（※2023年8月22日 時点情報）

妊娠・出産や産後の心身の健康に悩んでいるかた

性と健康の相談センター（電話）

https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kodomo/kodomo_kosodate/boshi-hoken/boshi-hoken14/

お子さまとの関係性に悩んでいるかた

親子のための相談LINE　（LINE）

https://www.mhlw.go.jp/oyako-line/

児童相談所 相談専用ダイヤル　（電話）

https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_19433.html

お住まいの地域の保健センター　（電話）

https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/hokenjo/

悩みがある方・困っている方へ（心のSOS）

まもろうよ　こころ　（電話、LINE、チャットなど）

https://www.mhlw.go.jp/mamorouyokokoro/

配偶者やパートナーとの関係性（DV被害）に悩んでいるかた

DV相談+　（電話、メール、チャット）

https://soudanplus.jp/

DV相談ナビ　（電話）

https://www.gender.go.jp/policy/no_violence/dv_navi/

思いがけない妊娠や、妊娠を喜べない事情を抱えているかた

性と健康の相談センター（電話）

https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kodomo/kodomo_kosodate/boshi-hoken/boshi-hoken14/

全国妊娠SOSネットワーク（電話、メール、LINEなど）

https://zenninnet-sos.org/contact-list

悩みや不安は、おひとりで抱え込まずに、周囲や相談機関に相談してみることをおすすめします。お気持ちが良い方へ向かうよう、心より願っております。