SHOP

内祝い

  1. トップ
  2. 妊娠・出産
  3. 妊娠中の便秘の対処法教えて!-”まいにちのたまひよ”の体験談

妊娠中の便秘の対処法教えて!-”まいにちのたまひよ”の体験談

更新

"便秘 妊婦”の体験談

たまごクラブ・ひよこクラブの公式アプリ「まいにちのたまひよ」のルーム(情報交換コミュニティ)での、妊婦さん仲間や先輩ママの投稿をご紹介させていただきます。

教えて!リアル体験談

  も*****さん

便秘がひどい… 土曜日から出てない😢 次の検診まで1週間あるし、薬はまだ飲めないからどうしよう 効果的だった対処法ある方いらっしゃいますか?

💬 12   3

  さ*****さん

コメント失礼します。 私も便秘がひどくて1週間出てませんでした😭 ヨーグルト(大きめスプーンで3杯分)とバナナ1本朝一番最初に食べてたらすんなり出るようになりました☺️すんなりって言っても便は硬めですけどね…笑ヨーグルト食べた日はほぼ毎日出ます👍

💬 1   2

  も*****さん

ご返信ありがとうございます! 早速ヨーグルト食べます😭

1

  F****さん

牛乳と飲むヨーグルトコップ一杯ずつ飲んだらゆるみました。効くかどうかわかりませんが、もしよければ試して見てください☺️

💬 1   1

  も*****さん

お返事ありがとうございます! 試しにR1飲んでみたらびっくりするくらい改善しました😭 ありがとうございます!!

1

  ラ*****さん

やっぱりヨーグルトききます!でも毎日朝に食べることですかね🫶🏻食べ始めて1週間ぐらいしたら硬いのもなくなりました! あとは水をめちゃくちゃのむ!よるトイレ起きるの嫌なので寝る2時間前くらいまでにしてますけど😂あとは便意なくても朝ごはんのあととか便器に座って携帯とか見てたりして排便するよって習慣つけてます!

💬 1   0

  も*****さん

お返事ありがとうございます! 試しにR1飲んでみたらびっくりするくらい改善しました😭 ありがとうございます!! これから朝は乳酸菌系を飲むか食べるかしてみます! 朝トイレ習慣もつけてみます!

1

  4*****さん

私も便秘でくるしかったので色々試しましたが、バナナ1番便秘改善になりますよ。毎日出るようになりましたよ。

💬 1   1

  も*****さん

お返事ありがとうございます! バナナ試してみます!!

1

  4*****さん

便秘になるとおなか張ってくるからしんどいですよね💦

💬 0   1

  4*****さん

バナナは毎日一本食べるのをオススメしますよ

💬 0   1

  ま*****さん

妊娠前から慢性的な便秘だったのですが 妊娠してから便秘がより悪化して痔になりました… 今までバナナや牛乳やヨーグルトは日常的に取り入れてたものの効果なしでした。(自分には合ってなかったようです😢) 1週間出ないこともざらにありました。 でも最近ふかしたさつまいもを朝食べるようにしてます。 すると不思議なことに毎日出るようになりました! 朝起きたらまずコップ一杯の水を飲み干し、蒸した芋を食べる!あとはいつも通りの朝食をとる! ダメ元で試してみてください😊

💬 1   1

  も*****さん

お返事ありがとうございます! お芋いいですね!食物繊維も取れて腹持ちも良さそうです🍠ありがとうございます!

0

関連するその他の体験談

  な*****さん

37w4d、まさかの便秘🥲ヨーグルト食べて、バナナ食べて、r1も飲んだよ??もうどうしたらいいのよ〜🥲朝トイレいって💩したい感じだったのにオナラしか出なくて、今の今まで出ず、、🥲お腹痛くなってきた🥲.....

<続きはアプリから>

💬 5   3

  ま*****さん

めちゃくちゃ便秘…。産院で貰った酸化マグネシウム(330mg)も飲んでるし、ヨーグルトも食べてるのに…。便秘改善のなにかオススメありますか😭?.....

<続きはアプリから>

💬 12   3

  あ*****さん

マグミット、ヨーグルト、オールブラン、腸活ココア、納豆、きのこ、、、色々試してるけど
便秘全然改善されない😂😂出てもちょっとしか出ない😭😭.....

<続きはアプリから>

💬 11   7

  m*****さん

便秘が酷すぎて🥲R1やヨーグルトは試していますが4日出ないのが普通になってきました、、硬い便になってしまってるので出す時も泣きながらです、、苦しいしお腹も張るし辛すぎる😭😭.....

<続きはアプリから>

💬 7   3

  杏*****さん

妊娠中の便秘改善みなさまどうしてますか😭?ここ数日全然出なくて、ヨーグルト食べたり牛乳飲んだりしてるのですが効果なく😭.....

<続きはアプリから>

💬 6   1


同じ出産予定月の妊婦さんの体験談や質問が読める
「まいにちのたまひよ」アプリ
まいにちのたまひよ

\月間投稿数80万件以上/ 同じ出産予定月の妊婦さん同士で情報交換できる同期ルームと、先輩ママの知恵を借りられる「グッズ」や「お金」「出産レポート」などのカテゴリルームの2種類をご用意♪

無料公式アプリをダウンロード >


※上記の投稿は、アプリ「まいにちのたまひよ」ルームに投稿されたものから引用しており、アイコン画像やユーザ名など一部編集しています。

妊娠・出産の人気記事ランキング
関連記事
妊娠・出産の人気テーマ
新着記事
ABJマーク 11091000

ABJマークは、この電子書店・電子書籍配信サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標(登録番号 第11091000号)です。 ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら→ https://aebs.or.jp/

本サイトに掲載されている記事・写真・イラスト等のコンテンツの無断転載を禁じます。