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内祝い「そんなところに毛が！？」「ジャンクフ―ドしか食べられない…」 妊娠してから起きた、体のびっくり変化！座談会
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妊娠すると、今までなら考えられなかった体の変化が起こります。初期、中期、後期と進むにつれて「今度はこれも？」と驚くことがたくさん。「これって私だけ？」と戸惑ったことから、まわりにはなかなか話せなかったことまで、妊娠中期の妊婦さん4人が赤裸々トーク！
妊娠初期の変化といえば、つわり中の食べ物の好み！ ピザや某ファストフードのポテトに人気が集中！
――妊娠初期といえば、つわりによる食の好みの変化。皆さんは、初期にどんなものが食べられましたか。
はなのさん
イタリアンしか食べられませんでした。よく食べていたのはピザと、パスタ。とくに和食が食べられなくなってしまい…。あとフルーツも食べられましたね。「ごはんはほんの少しならなんとか食べられる」というレベルです（笑）。妊娠前からフルーツとイタリアンは好きだったので、そのまま好きなものだけが口にできていたのかも。もともと得意ではなかった、魚や納豆といった和食はいっさい受け付けなくなり･･･。
愛さん
初期は、味の濃いもの、カレーかラーメンだけを受け付けました（笑）。朝ごはんで食べていた納豆やみそ汁、魚は受け付けなくなってしまい･･･。夕飯はカレー、カレーうどん、カレー、カレー、うどん、ラーメンというサイクルを繰り返していました…。この食生活に夫をつき合わせてしまい、「ごめん」みたいな感じでしたね。あと酸っぱいものも好きでした。梅干しごはんは食べられたのです。
――旦那さんは、その食生活に合わせてくれましたか。
愛さん
朝ごはんは、ごはんだけ用意して、お互いに好きなおかずで食べるので問題なかったのですが、夕飯はそうもいかず。「初期の短期間だから私の好みに合わせて」という感じでした。味の濃いもの、カレーやラーメンetc. 夫は健康体でしたが、今思えば、一時期は、私の好みに合わせてかなり不健康な生活をさせていたかも（笑）。
真理子さん
私は、自分で作った料理を食べると気持ち悪くなっちゃって。夫と、長女のために作るけれども、自分用はわざわざコンビニまで冷凍チャーハンや冷やし中華、蒸しパンなどを買いに行く生活でした。それも、その日によって食べられる食べ物が変わるので、昨日は食べられたものが「今日はダメだ！」みたいな日も結構ありました。
咲希さん
今も看護師として働いていて毎日が体力勝負なので、食べないと体が持たなくて･･･。でも、初期はちょうど食べづわりだったので、ひたすら食べていましたね。仕事の合間にはチョコなどの甘いものを摂取。 あとは、毎朝、ファストフードバーガー店に通い詰めて朝食を食べていました。でも、あまり体にいいものではないですよね…。これでも、妊娠前は健康的な食生活を送っていて、オーガニック食品が大好きだったんですよ。それなのに、妊娠してからはポテトチップス、朝バーガー、ラーメン、みたいな…。あと、納豆と卵と魚がいっさい食べられなくなりました。つわりの時期は、ひたすらジャンクなものと、甘いものを食べていましたね。オーガニック食品からは、だいぶ遠ざかっちゃいました（笑）
――皆さん、ジャンクなものを食べたくなるのですね。某ファストフードのフライドポテトが食べたくなる話も耳にしますが、いかがですか。
咲希さん
フライドポテト！ あれは最高においしいですよね！
愛さん
Lサイズのポテトとか、平気で食べられちゃいます（笑）。塩味と、体にどうかな？と思う油がたまらなくて。もっとオーガニックとか体によさそうなものをとか、頭ではわかっていても、あの時期、無性に食べたくて、そして食べるとおいしく感じるんですよね。
咲希さん
フライドポテトだけではなく、ポテトチップスも食べたくなっていました。じゃがいもには、何かすごい秘密が隠されているのかも！
眠けが半端ない妊娠初期の過ごし方は千差万別！
――強い眠けで妊娠に気づいたという人もいるくらい、眠けも妊娠初期に多く聞く症状ですが、感じた方はいますか。
真理子さん
初期のころによく感じましたね。ただ、上の子がいてお世話もあるので、眠たくてもすぐに眠れなくて･･･。眠けに勝てなくなり、一度実家に帰ったことがあるくらい。あとは、上の子がお昼寝をしているタイミングでしか夕飯の仕込みができないので、その時間に眠くなると、準備も何もできなくなってあとが大変でした！
咲希さん
私は仕事中に眠くなることもありました。妊娠前はエナジードリンクなどを飲んで、気合で頑張っていたこともあるんですが、妊娠中の今は飲みたくないので…。でも、寝てはいけないのでどうしようと思って、ひたすらペンで手のひらを強めに押すなど、刺激で目を覚ましてみたり（笑）。あとは、後輩の仕事をもらってわざと動くようにしたりと、眠けが覚めるようにいろいろと工夫しました。
はなのさん
私は、眠くなったときはひたすら寝ました。朝起きて朝食を食べて、昼までは起きて、昼ごはんを食べて、そこからがーっと寝て、目覚めたら１日が終わっていました（笑）。それでも、夜になると不思議とちゃんと眠くなるんですよね。
愛さん
初期のころはすごく眠かったのですが、中期に入って、今度は眠れない日が増えました。胎動や体の痛みが気になって、夜中に起きちゃうんです。昔はあんなに眠かったのに不思議ですよね。あと、夏は冷房をつけても暑くて、さらに眠れなくなって！ 夫が買ってきてくれた氷枕も使って、何とか眠れています。
思いもよらぬ場所にまで毛が生えてくるなんて！ 妊娠中の“体毛事情“みんなどうしている？
――ほかに体の変化で驚いたことはありますか。
愛さん
私は、妊娠してから体毛の伸びるスピードが速くなったことに驚いています。おなかの毛がすごいスピードで伸びていて･･･。わきはたまに自己処理したりしていたのですが、おなかの毛はもともと気にしていなかったので、処理もしていなかったのですが、ある日おなかに目をやったら「毛がたくさん生えている！」と気づいたんです。
咲希さん
私は脱毛をしていたので、もう、ほぼほぼ毛は生えていない状態だったのに、ふさふさと生えていることに気づいたときは衝撃でしたね。
愛さん
そう、私も以前脱毛していたので、もう処理しなくていいかなと思っていたところだったのに、かなり濃くなっちゃって。脱毛サロンに支払った何十万のお金は一体何だったんだろうと（笑）。脱毛したのに怖いですよね！ 妊娠って毛根まで生き返らせるほどのパワーがあるってすごい。
真理子さん
私はおなか以外にわきも生えてきちゃって、ええ！って…。全身にきましたね。
はなのさん
私も濃くなって悩みました･･･。ここにいる全員が毛が濃くなった経験済みですなんですね（笑）
咲希さん
何年も脱毛サロンに通ったのにショックでした！「また通わなきゃいけないの？」って。
――生えてきた毛はどうしてます？ そのまま？ それともお手入れを？
愛さん
もし、今、剃（そ）ったらまた生えてきちゃうのかなとか、わきと同じでどんどん濃くなっちゃうのかなと考えて、私はそのままにしているんですが、皆さんどうしてます？ ぜひ聞きたい。処理していますか？
はなのさん
私も同じで、何もしていないですね。
咲希さん
私は剃ってます。でも、剃ったら濃くなってきたので、そろそろやめようかと…。毛の部分を触るとチクチクして痛いんです（笑）。
真理子さん
何もしていません。上の子の妊娠中、確かに毛は濃くなったのですが、出産後、ふと気づいたときには気にならなくなっていました。そして、2人目を妊娠中の今、おなかが大きくなるとともに、再び毛が生えてきた感じです･･･。
愛さん
それを聞いて安心しました！
見た目の変化はおなかだけじゃなかった！ 妊娠して初めて知った“衝撃の事実”
――体毛が濃くなったこと以外に、体の変化はありましたか？
咲希さん
おなかだけでなく全体的にふっくらしてきて、それが想像以上でした！
愛さん
ですよね！ もうショックで･･･。しかたがないとはいえ、おなかだけじゃなくて、おしりとか腕とかにもお肉がついちゃって、胸板も厚くなって…。妊娠前よりも全体的に大きくなりました。「大きくなるのはおなかだけじゃないの？」と叫びたい気持ちです（笑）
はなのさん
妊娠しているので、ふくよかになるのはしかたのないことですけれども、スリムな人を見ると「スタイルいいなー」とうらやましい気持ちになります…。
愛さん
おなかだけが大きくなるものだと思っていたのに、まさかの全体的に大きくなるっていう･･･。洋服を着ようとしても、おなかも入らないけれど、腕もおしりも入らず、結局全身入りません（笑）。もちろん、胸も大きくなって、ブラジャーもサイズアップしないとダメで…。腕の部分が少しタイトなものを着ると「あれ？こんなにきつかった？」と感じることが結構ありますね。結局、妊娠前に着ていた服はどれも着られなくなり、すべて買い直しました。
真理子さん
私はもともとゆったりとしたワンピースを持っていたので、あまり新たに買いたした洋服はありません。でも、ファストファッションブランドのお店をのぞくと、どれも低価格なので、妊婦期間だけに着るのにちょうどいいと、つい買ってしまいますね。
咲希さん
私もファストファッションブランドの洋服を愛用しています！ とくにワンピースは楽なので、着て寝たら、そのまま同じ服を着て出勤することも…（笑）。楽なのでついつい手が伸びてしまいます。
愛さん
楽がいちばんですよね。とにかく「見た目が変わるのはおなかだけじゃなかったんだ！」ということが、妊娠してからのいちばん衝撃的な体の変化だったのかもしれません（笑）。
妊娠時期ほぼ同期で集まると、話題がつきません！
――今日はお話しいただき、ありがとうございました！
撮影／中林香 取材・文／西村絵津子、たまごクラブ編集部
妊娠月数も近いということで、日ごろ感じていたことや疑問など、思う存分トークされた皆さん。共感であふれて、大盛り上がりでした！ 笑顔もたくさんで、トーク終了時には、皆さんスッキリしたご様子。妊娠月齢が同じころの妊婦さんの話が聞きたくなったり、赤裸々トークがしたくなったら、たまひよアプリの利用もどうぞ。アプリ「まいにちのたまひよ」をダウンロードしてみてください。
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●掲載している情報は2024年7月現在のものです。
