妊娠中の腰痛対策と骨盤ベルトの効果－”まいにちのたまひよ”の体験談

2024/06/23 更新

たまごクラブ・ひよこクラブの公式アプリ「まいにちのたまひよ」のルーム（情報交換コミュニティ）での、妊婦さん仲間や先輩ママの投稿をご紹介させていただきます。

教えて！リアル体験談

　　み*****さん

悪阻は一切なかったのに元々腰痛もちのせいか腰の痛みがやばく、立つ時はどこか持たないと立てないほど痛いです🥲 皆さんも腰痛ありますか…？骨盤ベルトをしてたら気持ちマシにはなるんですが…。

💬 9　　♥ 6

　　モ*****さん

腰痛ひどいです！妊娠する前は腰痛に悩まされることはありませんでした😞 １日に何回もあたたたー！！って言ってます。立ってる時は骨盤ベルトすると楽になるんですけど、座るとお腹が圧迫されて苦しくて… デスクワークなのでなかなか出番がないんですよね。

💬 1　　♥ 2

　　み*****さん

私もデスクワークで仕事中は外すようにしてます🥲 イスに穴が空いてるクッションとか良いって聞いたんですけどなかなか手だせなくて😭

♥ 0

　　こ****さん

わたしも元々もってる坐骨神経痛？が痛くてやばいです(>_<｡) 靴下とか、片足で立って履けないくらい痛いです😣 温めるとマシになるので貼るカイロを腰に貼ってしのいでいます…( ˊᵕˋ ;)冬になると腰の痛みって悪化しがちなので、温めると良いかもしれません✨♨️

💬 1　　♥ 1

　　み*****さん

今でこんなに痛かったらお腹が大きくなった時、腰が耐えれるか不安です(･ᴗ･`; ) 確かに冬だから余計ですよね… カイロ全然使ってないんで温めてみます✨️

♥ 0

　　ま*****さん

腰痛キツいですよね😭 私も数年前にギックリ腰をやってから腰痛めてます💦💦 妊娠前は接骨院に週1で通っていたのですが、妊娠初期はマッサージNGらしく、中期になって体調良くなったらまた通う予定でいます😊 できる治療も限られてしまうみたいですが、中期は接骨院通いもOKみたいです🙆‍♀️ みるくさんも腰痛改善されますように🙏

💬 1　　♥ 1

　　み*****さん

私も妊娠前接骨院通いでした😭 特に腰は周りのマッサージは危険ですよね(･ᴗ･`; ) 中期はOKなんですか！！！いい事ききました✨️ まいまいさんも改善されますように🍀*゜

♥ 1

　　ミ*****さん

私は数年前突然激痛で立てなくなってヘルニアでした😓 通院でなんとか和らぎましたが、それから時々腰が痛みます…。腰痛心配ですよね😟

💬 1　　♥ 0

　　み*****さん

冬なんで余計腰が痛みますよね…🥲 ヘルニアは辛いです՞߹ - ߹՞ お互いなんとか乗り切りましょう💪

♥ 0

　　ま*****さん

妊娠して安定期入ったと伝えれば、色々配慮しながら治療してくれるみたいですよ👌 治療内容はできるものとできないものがあるみたいですが、少しでもやって貰えると良いですね❤️ 早く腰痛から解放されますように✨ 私も体調良くなったら年内に1回は行きたいななんて思っています😊