【プレママ必見】妊娠期・授乳期におすすめ！5大栄養素が手軽にとれるゼリー

バランスのよい食事を心がけたい妊娠時期は、５大栄養素が手軽にとれる「カロリーメイトゼリー」を補食として活用するのも◎。やさしいのどごし＆フルーツを食べているようなナチュラルな味のゼリーは、まさに妊婦さんの味方。“食事内容が気になる”というときにぜひ試してみて。

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妊娠中は「カロリーメイトゼリー」でおいしく手軽に栄養補給を！

「おなかの赤ちゃんにしっかり栄養を届けたい！」とは思うものの、バタバタの朝もあれば食が進まない日もあって、必要な栄養を食事からバランスよく毎日きちんととるのは至難のワザ。

そんなときに食事のサポートとして活用してほしいのが「カロリーメイトゼリー」。五大栄養素を含む「カロリーメイト」ならではの”栄養バランス“、そして”すっきりした味“を両立したゼリー飲料です。

常温でもおいしい！サッと飲めて捕食やもしものときにも便利

口寂しいときや日々の間食だけでなく、妊娠時期や授乳時期の栄養サポートにも役立つなど、さまざまなシーンで活躍。ママはもちろん、家族みんなの「バランス栄養食」としても役立ってくれそう！

妊娠期・授乳期はバランスのよい食事が大切！意識したい「5大栄養素」とは？

「5大栄養素」とは、身体をつくるのに必要なタンパク質、エネルギー源となる脂質や糖質、健康維持・体調管理に欠かせないビタミン、ミネラルのこと。ふだんからバランスよくとることが大切です。

妊娠期・授乳期はつわりや赤ちゃんのお世話などで栄養が偏りがち。そんなときも「カロリーメイトゼリー」なら、1袋で妊婦さんがとりたい栄養バランスを手軽にとれます。

わが家の「カロリーメイト」活用体験談！

家族みんなの栄養補給においしいゼリーが大活躍！

ふだんから栄養バランスのよい食事を心がけていますが、食が進まないときや小腹がすいたときは「カロリーメイトゼリー」が大活躍。年齢問わず飲みやすく、手軽に栄養補給できるので家族で重宝しています。「ゼリーは飲みやすくておいしい」と子どもにも好評です。

手軽に飲めるからお気に入り！これからも活用したいです

「カロリーメイト」はブロックタイプをよく食べていたこともあり、親しみがあります。ゼリータイプは持ち運びやすく、好きなときに飲めるので、つねに何かを口にしていないと気持ち悪い私にぴったり。バタバタしそうな産後や食欲が落ちる夏にも活用したいです！

リキッドやブロックタイプも「カロリーメイト」シリーズをチェック

「カロリーメイト」シリーズは、今回ご紹介したゼリータイプ以外にも、ブロックタイプ、リキッドタイプ、がラインナップ！気分やシーンにあわせて選んでみてくださいね。

え、こんな味もあるの？「カロリーメイトゼリー」シリーズのラインナップは？

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アンケートはこちら

•妊娠初期はビタミンAの過剰摂取にご注意ください。妊娠初期のビタミンAの食事摂取推奨量は1日650〜700μg、耐容上限量は2700μgとされています※3。「カロリーメイトゼリー」には、１袋あたり385μgのビタミンAが含まれています。　
•妊娠期・授乳期は葉酸の摂取量を守りましょう。サプリメント等による1日の耐容上限量は900〜1000μgです※3。　
•葉酸は1日に妊娠初期は240μg、妊娠中〜後期は480μgを食事から摂取することが推奨されています。妊娠初期には通常の食事に加えてサプリメント等で400μgの摂取を推奨されています※3。
※1 ビタミンA・B₁・B₂･B₆･B₁₂･D･E、ナイアシン、パントテン酸、葉酸。　
※2 カルシウム、マグネシウム、ナトリウム、リン。　
※3 「日本人の食事摂取基準2020年版」による。