【医師監修】妊娠中、ピザは食べていい？それともダメ？

妊娠中に口にする食べ物や飲み物は、おなかの赤ちゃんに影響しないか、どのくらい食べていいのか…不安になることもありますよね。

マルゲリータ、ペスカトーレ、クアトロ・フォルマッジ。種類が豊富なピザですが、妊娠中は食べていいの？その疑問に産婦人科医がお答えします。

妊婦はピザを食べても大丈夫？ 注意点と安全性

【回答】塩分＆カロリーのとりすぎに注意

ピザで使用されるナチュラルチーズは、製造工程で加熱処理がされていないものが多いため、リステリア菌感染のリスクがありますが、十分に加熱されたピザならばその心配はありません。ただし塩分や糖質、脂質がとても多い食べ物なので、食べすぎには注意が必要。妊娠中はたまに食べる程度にしましょう。

監修／杉本充弘先生　取材・文／たまひよONLINE編集部

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