第一子・無痛分娩出産レポ【たまひよ出産体験談】

2026/02/11 更新

こんにちは。たまひよONLINE編集部です。
たまひよのアプリ「まいにちのたまひよ」のルームに寄せられたみんなの「出産レポート」から、やまさんの出産体験談をお届けします。

長文の出産レポです。自分の記録用メモかつ、どなたかの参考になれば。

■初産/38w1d/計画無痛分娩/2975g/男の子
とにかく出産時の痛みが怖すぎて絶対、無痛分娩にする！と決めて進めた

15:00
入院開始＆NST30分くらい
夫、面会時間内なのでいつも通り会話しながらゆっくり過ごす

16:00頃
麻酔医から無痛分娩の説明を受ける
私含めて4人一緒に説明を受けた、会話はしなかったけど同じタイミングで頑張る人たちなんだなあって思った

16:30頃
噂の“内診グリグリ”と、バルーン入れる
久々の超痛い生理痛の感覚で痛かったけど、陣痛はこんなもんじゃないよなーって我慢した
バルーン入れられたあとは張る感覚はあってもそんな痛くはなかった
あとでトイレ行ったら少し出血してた

18:00
夜ご飯、出産前の最後の食事
軽ーい生理痛って感じの痛みだけど、まだ全然動ける感じ

19:00
点滴開始
手首につけられるの地味に痛かった(この点滴は出産終了までずっとつけてた)
10分くらいしたらじわじわ重い生理痛の痛みに移行してって辛くなってくる
痛みもあるし、点滴ついてるからトイレや歯磨きがしにくくてしゃーない
まだ動けはするけど普段だったら寝込むくらいの痛さが持続する

21:30
NST
このあたりからスマホが触れないくらいの痛みが時々来る、ものすごく痛くてじっとしていられなくて変な汗が出る
痛みの質が明らかに変わったので、今思えばこの時が本陣痛開始だったんだろうなと思う
助産師さんからは「ひたすら頑張るしかないね」と言われ、とにかく耐える時間…

23:00
強い痛み(スマホが触れないくらいでじっとしてられない痛み)が5分間隔で来る、眠気はあるのにウトウトすると5分後に痛みで起きてしんどい
一応、5分間隔になったことを伝えようとナースコールしたら「次のNST(1:00)で見ますねー」とのこと
痛すぎてスマホも見られず、ひたすら耐える

1:00
NST
このあたりから痛みが2種類、5分間隔のおなかの張りを伴う、動かずにはいられない痛みと、5分間隔の子宮が収縮してる感じの動かなくてもいいけどスマホは見れないくらいの痛みが2、3分おきに交互に来て本当に辛かった
チャンネル選ぶ余裕もないけど、テレビや動画適当に流すだけでもほんの少し気が紛れた
助産師さんにどれくらい痛みが続くか聞いてみたら「バルーンが抜けて治まる人もいるし、このまま続いて明日の昼のお産にいく人もいるからねぇ…頑張って！」とのことで軽い絶望気分

1:40
NST終わり
助産師さんに「内診する？進み具合もわかるし、もしバルーン抜けてたら麻酔入れられるよ」と言われて内診をお願いする

2:00
内診
バルーン抜けてて子宮口5〜6cmまで開いてるってことで、ようやく麻酔入れてもらえることになった…！
(5cmくらいでバルーン抜けるらしいので、もっと早く入れてもらえてたのでは？とも思った)
内診グリグリされたのと、バルーン抜く時「痛いよー」って言われたけど、陣痛のほうが痛すぎてこの時には全然痛く感じなかった

2:30
麻酔入れるために病室から歩いて移動
バルーンが抜けたお陰か気が紛れたお陰か、痛いけど気分的にはマシ

3:00
麻酔投入
5分10分もしたら一気に痛みが楽になって、お金はかかっても本当に無痛分娩にしてよかったと心から思った…
結構おなかは張ってて、子宮口も6〜7cmで順調に進んでるとのこと
分娩室を暗くしてもらってここで1時間くらいようやく寝られた

6:00
内診グリグリされても麻酔で何も感じない
足はずっと痺れてた
子宮口は7cmのままで、張りは2分間隔くらいで来てていい感じとのこと
「もう少し休みましょうかー」で人がいなくなって、ウトウトはするけど寝られはしなかったので、スマホでゲームしたり夫と親にLINEしたりしてた

8:00
「子宮口7cmのままだけど、やわらかくていい感じだからこのまま行けば午前中には産めるね」と言われる
ただ、陣痛の間隔はいいけど陣痛の持続時間が足りないから、あと一押しって感じらしい

8:30
陣痛は1〜2分間隔で、内診グリグリで破水してもらう
先生に「無痛じゃなかったら今相当痛いことやってるよ笑」と言われるも、痛みゼロで本当に楽だった

9:30
リラックスして子宮口開きましょうってことで、持参したCDを流してもらいつつ、アロマフットマッサージしてもらう
痛みゼロなのですごく気持ちよくて、そのままちょっと寝た

10:30
「進ませるために体勢変えましょう」と言われて、寝た姿勢からあぐらをかいて前傾の体勢になってみる、痛みはないから辛くはないけど、張って苦しいなーの気持ち

11:00
次は赤ちゃんを回転させるために横向きになりましょう、で体勢変えた途端、麻酔入れてるのに重い生理痛の痛み(これ麻酔なかったら地獄の時間だろうな…の気持ち)

11:20
痛みがあると伝えたら内診されて、ここで急に子宮口全開！急いで夫に来てもらうよう連絡入れる

12:00
夫到着してイキミ開始
麻酔で痛みはほぼないけど、おなかの張りに合わせてとにかく踏ん張るから酸欠との戦い
夫は先生の指示で首を支える係になってもらって、イキミの間で頭なでてくれてたのが気持ち的にすごくうれしくて支えられた

12:20頃
会陰切開後に2回ほどイキんで息子が誕生…！産声上げてくれて、安心とうれしさで泣けた

その後は処置されつつ寝不足＆疲労で一気に睡魔が来る
麻酔はまだ効いてる状態で胎盤出されたり会陰切開で、縫われたりしてた時も半分寝てた
カンガルーケアですごく暖かくて可愛くって、写真も撮ってもらったりしたけど半分寝てた
夫と生胎盤＆へその緒見たりもして、そのまま夫は帰されてたけど、半分寝てたので記憶が少しあやふや
その後は1時間くらい寝てたら麻酔が切れてて、今は会陰切開の痛みと格闘中となります。

陣痛と比べたら全然たいしたことないけど、これはこれで痛いので早く治ってほしいな…
後半すごく楽になる無痛分娩でもすごく痛くてしんどかったので、自然分娩や何日も格闘した分娩を乗り切った世の中のお母さん方は本当にすごいなと、いい経験ができました…！
そして、無事に生まれてきてくれてありがとう。