泣きたいのはママのほう?!　新米ママたちの”夜泣き奮闘記”

育児でたいへんなことの一つと言えば、赤ちゃんの夜泣き。断言できるはっきりとした解決法がないだけに、ママたちは試行錯誤しながらいろんな対策をとっているようです。みなさんの、悲しくもちょっと笑える（?!）夜泣き奮闘記の始まり、始まり！

新生児の育児お悩み№1！　「夜泣きがたいへん」エピソード

解決策が見つからないとママが泣きたくなってしまうほど、悩まされる赤ちゃんの夜泣き。夜泣きのサイクルや、ママの睡眠時間についてなど、赤ちゃんの夜泣き事情を皆さんで共有しましょう。

朝方まで泣きっぱなし

生後3週間の娘は最近、夜泣きというよりも朝方までずっと泣いていることが多く、4時～5時になるとやっと寝てくれる感じです。おなかが空いているわけでもないし、オムツもきれいだし、暑くも寒くもないし、おひなまきしていますが全然寝てくれず、寝ても10分ほどで起きて泣いています。そろそろ寝不足の限界で、めまいがするほどです。

まったく休めません

1才１カ月の母です。生まれたときから夜泣きが激しく、朝までぐっすり眠れたことが一度もありません。15分おきに起きるような時期もありましたが、今は毎朝4時起床。ほうっておくと泣き叫ぶので、ずっと抱っこで朝を迎えるという状態です。私はまったく休めません...。

４才まで続きました

娘は生まれてからまとまって寝ることがなく、夜泣きは４才前まで続きました。ようやく寝たかと思いきや泣き出す娘に毎日イライラで、「ゆっくりさせてくれー！」と、時にはトントンしている力がだんだん強まっていってしまうときもありました...。

1時間おきに起こされます...

生後９カ月ころの夜泣きピーク時には、１時間おきの毎日でした。もうすぐ１才になり、起きても２回くらいなのでだいぶ楽にはなりましたが、それでも泣きやまないときもあります...。

先輩ママに聞いた、夜泣きを上手に乗り切るコツ！

赤ちゃんの夜泣きに対して、先輩ママたちはどんな対策をして乗り切っていたのでしょうか？実際に試したアイデアなどを聞いてみました。

リズムを整える

子どもの寝ぐずりを減らすのには、生活リズム（寝る時間）を決めてあげるのが一番効果的でした。あとは、とにかく抱っこがつらくなると、外に出ていました。用事がなくてもゴミ捨てとか、ポストを見に行ったり...。それだけでも、多少は気持ちがスッキリしました。どこかでリセットするようにすれば、きっと息子さんも安心して抱かれると思います。