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生後5カ月で離乳食開始。初めての“ひと口”のために、準備したものは?【丸山桂里奈】

更新

生後6カ月を迎えるころ、ハーフバースデーの記念に撮った家族写真(Photo by みてね)

2023年2月に生まれた娘さんが5カ月になる直前、これから離乳食を始めるという丸山桂里奈さんにインタビュー。初めての離乳食に不安なこともいっぱいだったようですが、いろいろ予習をしたことで、離乳食をスムーズにスタートできたようです。離乳食を始めるために丸山さんが予習したこと、用意したグッズのことなどを聞きました。

離乳食スタートに向けて、 予習はバッチリ!

生後4カ月ごろから、娘は大人の食事に興味深々だったので、ひよこクラブを読んで離乳食の予習を開始。10倍がゆを作る練習をして、夫婦で味見もしました。おいしいというより“素材の味”ですね。

妊娠中からネットなどで調べ、離乳食グッズを準備しました

ベビーピンクのスタイ(写真左)と、フルーツモチーフのベビースプーン(写真右)。

妊娠中からネットやお店でいろいろ調べてスタイ、スプーン、食器、ブレンダーなどの離乳食グッズを少しずつ準備。離乳食用の椅子は、シーンに合わせて高さ調節ができるタイプに。

離乳食用の食器セット

離乳食用の食器が4個セットになったものを購入。ハートやくまさんの形がとってもかわいいです。

離乳食用の椅子

椅子は、使うテーブルによって高さを変えられるタイプのものを用意しました。

ひよこクラブの付録冊子で離乳食の進め方を予習!

ひよこクラブの別冊付録。離乳食の献立例カレンダーが掲載されていて、スムーズに進められました。

ひよこクラブの付録でついていた離乳食の冊子で、進め方を予習しました。どんな順序で進めればいいか、とってもわかりやすかったです。

離乳食の初めてのひと口は、ベビーフードのおかゆで様子見!

「おいしくな~れ!」真剣にまぜまぜ。

手作りのほうがいいかな〜と思いつつも、まずは試しにベビーフードの粉末のおかゆをあげてみることに。パッケージにミネラルや鉄など赤ちゃんに大切な栄養素も補える」と書いてあり、よさそうかな〜と。

よ〜くまぜまぜして完成! とろとろのミルクがゆに

初めての離乳食。食べてくれるといいな!

ベビー用食器に粉末ベビーフードを入れ、お湯でといたミルクを加えてよ〜く混ぜて、とろとろのおかゆが完成。娘がいつも飲んでいて味に慣れているミルクで作ってあげたから、食べてくれるかな〜?

お話・写真提供/丸山桂里奈さん 取材・文/早川奈緒子、たまひよONLINE編集部

ひよこクラブを参考に予習をしたり、夫婦で事前に味見をしたりと、準備万端で初めての離乳食に臨んだ丸山さん。中期のひよこクラブ秋号では、丸山さんファミリーの初めての離乳食の様子が掲載されています。これから離乳食を始めるママやパパ、ぜひ参考にしてみてはいかがでしょうか。

参考/『中期のひよこクラブ』2023年秋号「離乳食が始まるってこんな感じ!」

●この記事は個人の体験を取材し、編集したものです。
●記事の内容は2023年10月の情報で、現在と異なる場合があります。

丸山桂里奈さん(まるやまかりな)

PROFILE
1983年3月26日生まれ、東京都出身。第4回女子W杯、アテネ五輪、北京五輪、第6回女子W杯(優勝)、ロンドン五輪(準優勝)で日本代表として活躍。2005年Lリーグ(現なでしこリーグ)新人王、2011年国民栄誉賞を受賞。現在はバラエティ番組、スポーツ番組などで活躍。2023年2月に第1子の女の子を出産。

『中期のひよこクラブ」2023年秋号には、離乳食を始めた3組の家族の様子を紹介している「離乳食が始まるってこんな感じ!」特集があります。

中期のひよこクラブ 2023年秋号

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