【医師監修】妊娠中のカニ（蟹）は食べていい？それともダメ？

妊娠中に口にする食べ物や飲み物は、おなかの赤ちゃんに影響しないか、どのくらい食べていいのか…不安になることもありますよね。

冬の味覚のカニ！お刺身、茹で蟹、カニ鍋、カニクリームコロッケ。妊娠中はこれらのカニを使った料理は食べていいの？その疑問に産婦人科医がお答えします。

妊婦はカニ（蟹）料理を食べても大丈夫？ 注意点と安全性

【回答】しっかりと加熱したものをとるようにしましょう。

厚生労働省によると注意が必要な魚介類ではありませんが、免疫力が低下していて細菌などに感染しやすい妊娠期は、できるだけ生食は避けて、しっかりと加熱したものをとるようにしましょう。

人によってはアレルギー反応を起こす食材でもあるので、食べて体に違和感が出たらすぐに受診してください。
また、蟹味噌にはカドミウムが含まれているので、継続的にたくさん食べるのは避けて。水銀量の低い食材ですが、食べ過ぎに気をつけ、いろいろな食材をバランスよくとりましょう。

監修／杉本充弘先生　取材・文／たまひよONLINE編集部

このチェックツールでは、妊娠中に口にする食材・食品・飲料の気になりごとへの解説に加え、妊娠初期・妊娠中期・妊娠後期の時期別にチェックができます。

チェックツールで他の食べ物・飲み物を調べる

「まいにちのたまひよ」アプリをダウンロードすると、食べ物・飲み物のOK・NGが気になったときにいつでも確認できます！

妊娠超初期から産後1カ月までの気がかりをしっかりサポート！妊娠月数ごとにママの体の変化と「今すること」を徹底紹介する1冊です。

Amazonで見る

Amazonで見る（mini版）

楽天ブックスで見る

楽天ブックスで見る（mini版）