危険なサインかも?!　妊娠中の「おなかの張り」どういう感じ？

妊娠中に起こる「おなかが張る」という症状。おなかが張るのは、子宮の筋肉が収縮したり、過度な運動が原因で起こるといわれています。張り具合や痛みは個人差があるものの、なかにはつらい痛みを伴うケースもあるようです。まだこの"張り"を経験したことのない妊婦さんは「おなかが張ると痛いの？」「どんな感覚なの？」と、不安になりますよね。そこで今回は、先輩ママたちにおなかの張りについて具体的に教えてもらいました。

おなかの張りってどんな感じ？

生理痛に似た軽い下腹部痛から、「おなかのなかに石でも入っているんじゃない？」と思うほど重くつらい場合など症状はさまざま。妊娠初期に感じる張りは、体が変化しているサインのため特に心配することがないのがほとんどですが、緊張やおなかの冷えや疲れなどでも張る場合も。先輩ママはこのおなかの張りをどのように感じていたでしょうか?

カチカチに！

おなかが張るとおなかの皮が突っ張り、触ったらカチカチに硬くなります。呼吸をするのも苦しいくらい。私も現在妊娠9カ月で、張ることが増えてきています。

心拍が速くなり、硬くなります

現在6カ月で張りがあります。1人目のときは19週で強い張りと出血で頸管が35mmになり、自宅安静になりました。強い張りになると、本当におなかがカッチカチに硬くなります。ちょっと張っているな．．．程度であれば、おなかをさわると少し硬いなくらいです。張りは本当に怖いです。

風船が入っているような感覚

うまく言えないのですが、おなかのなかにギューッと風船が入っているような感覚になりました。4カ月でまだそんなにおなかが大きくないので、ガチガチに硬いという感じはなかったです。ただ、ギューッとした変な感じだなという感覚はあり、ときどき痛みもありました。

わかると思います

1人目のときはまったく張らなかったので、2人目の妊娠9カ月ごろに先生に「張るってどんな感じですか？」と聞きました。臨月になり張るようになったらすぐわかりました。おなかがカチーンと硬くなるので、これが張りか！と。明らかに硬くなるので、おなかにお肉がついていてもわかります。

危険信号?!　おなかが張ったら気をつけて

おなかが張るのは妊婦さんによくあることですが、なかには切迫流産・早産の危険信号の場合もあるので注意が必要！　おなかの張りを感じ、横になるなどして体を休めても治まらないようであれば、すぐに病院で診察してもらいましょう。

気をつけたほうがいいですよ～

張りに鈍感なかたもいるので、少しでもいつもと違う感じがするのであれば、無理はせずに横になって休んだほうがいいですよ！　おなかが大きくなってきたからこそ張りやすく疲れやすいので、安静にすべきです

ひどい張りは健診で伝えて

長時間立っていると、どーんと重い感じがしませんか？あと、トイレが近いのも張っている証拠です。おへその下あたりから恥骨にかけて硬いと張っています。健診でおなかがひどく張っていた、と伝えれば切迫傾向があるかどうか内診してくれると思います。とりあえず、違和感を感じたら横になるに越したことはないですよ。

張りがわからないときは...

9カ月の初産婦ですが、いまだにおなかの張りがわかりません。わからずにふつうに生活していましたが、とつぜん痛みも何もなく出血し、切迫早産の可能性があると緊急入院となりました。そのあとは何ごともなく、出血は張りのせいではなかったようですが...。助産師さんからは「横になっておなかを包むように両手を当てて、手でおなかを揺らすようにさわってみるとわかるかも」とアドバイスを受けました。

張り止め薬を処方してもらった

張るときはおなか全部がカチカチのスイカになったような感じです。15週のころは、下腹部の子宮あたりにリンゴが入っているような感じになりました。ググーッと苦しさがきて、下腹部をさわるとぽこっとガチガチのリンゴが入っているような...。それで痛っ...という感じでした。張ったときにだけ飲むようにと張り止めを処方され飲んでいましたが、それでも治まらなかったり出血したらすぐに連絡をするよう病院から言われました。

「カチカチ」「風船が入っているみたい」と具体的な症状を実感する人もいれば、おなかの張りに気づかないというママもいるようです。個人差があるので張りを実感できなくてもさほど心配はないですが、赤ちゃんからの何かしらのサインかもしれないのでふだんから自分のおなかの硬さをチェックしておくといいでしょう。少しでもおなかの張りを感じたら無理は禁物！　遠慮せずに、すぐかかりつけの病院に連絡するようにしましょう。