出産時の呼吸法の練習【にくざんまいの赤ちゃん行動観察記#47】

2歳の息子を育てるにくざんまいです。
出産をキッカケにインスタグラムで
漫画を描くようになりました。
忙しい日常の息抜きにでも読んでいただけると嬉しいです！

私が行っている産院では、ソフロロジー出産を行なっており、
呼吸法やイメージトレーニングが大切！と先生に言われたので
産休に入ってから、家で練習を行なっています。

2歳の息子は見たいテレビがあったみたいですが、
ちょっとお菓子を与えて、テレビを我慢してもらいました。

阻止されながらも時間があるときは
何回も映像を見ながら練習をしました！

無事に産むことはできるのか！？
次回の話は、ソフロロジー出産の本番です！

にくざんまい

食べることが大好きなワーキングマザー。
肉が大好物で、セールをこよなく愛する。

納豆とバナナが好きな2歳の息子と
マイペースな夫との生活を漫画にしてインスタグラム に投稿しています。