夜泣きに困った？いつまで続いた？【先輩ママ1,725人に聞きました！】

生後半年くらいから始まって、ママを悩ませるといわれている「夜泣き」。

「昼間は機嫌がよかったのに、突然夜中に泣き出してしてしまって・・・」
「夜中に何度も起こされてしまい、睡眠不足の日々が続いていて・・・」
そんな話は、ママ友との会話でもよく聞きますよね。

「赤ちゃんは泣くもの」だから、夜に泣くのも当たり前,「対処法はない」との説もありますが、実際のところ、ママたちはみんなどうしてるの？
対処法があったら教えてほしい！

そこで、0才～5才児のママたちに、夜泣きについて聞いてみました。

2017年4月25日～2017年5月9日、全国の『ウィメンズパーク会員』5,818名に実施し「夜泣き、いつまで続いた？」というアンケートを元にしています。

夜泣き、困った？困らなかった？

第１位：困った・困っている　1080人（62%）
第２位：困らなかった・困っていない　597人（35%）
第３位：わからない　38人 （2%）
第４位：その他　10人（1%）

1位は、「困った・困っている」で62％。半数以上のママが赤ちゃんの「夜泣き」に悩まされた経験があるようです。
一方、「困らなかった・困っていない」というママも3割以上。

「夜泣きで困ったのは断乳時だけかな」

「旅行やレジャーなどで、お昼寝なしでいっぱい遊んだ日限定の夜泣き」

「そんなに夜泣きはしない子なのであまり困った記憶がないです」

「夜は5～6時間寝る子だったのと、ベビーサインで教えてくれた」

「泣いた瞬間、授乳をすると即泣き止むので全く困らず、近所の方に子どもがいる事が知られていませんでした」

「困った記憶がない」なんて、夜泣きに悩まされているママにはうらやましい限りの話ですね。

では、赤ちゃんの「夜泣き」いつごろまで続いたのでしょう？

夜泣きはいつまで続いた？

第１位：夜泣きはなかった　357人（21%）
第２位：2才台まで　322人（19％）
第３位：1才台まで　310人（18%）
第４位：夜泣き中！　230人（13%）
第５位：7～11カ月まで　205人（12%）
第６位：0～6カ月まで　108人（6%）
第７位：3才台まで　100人（5%）
第８位：その他　56人（3%）
第９位：4才台まで　31人（2%）
第10位：5才以降　 6人（1%）

かなり個人差がありますね。
夜泣きが始まる時期や終わる時期については、何才までということは言えないまでも、
生活のリズムが落ち着いてくると、徐々に夜泣きが少なくなる傾向にあるようです。

それでは、最後に先輩ママの夜泣き対処法をご紹介！

夜泣きのときに効果のある対処法を教えて！

「周りのママ友は、昼間の外運動がイイと言っていた」

「あまり夜泣きはなかったですが、たまに夜起きたときなどは背中をトントンすると寝てくれました」

「抱っこをしたり、外を見せて暗いから寝ようと話しかけたり、怒ったりするのではなくて安心できるようにのんびりした気持ちで接していました」

「抱っこして、揺らしながらあるいは歩きながら、スローペースの歌を歌いまくった」

「オルゴールを聞かせる。寝かしつけの際にも流しているので、『ねんねの歌』として子どもに聞かせている」

「泣き止ませようとか、時間とか寝ることをあきらめると気持ち的には楽でした」

「夜泣き」に、ママは焦ってしまうけど、普段の生活リズムを整えながら、落ち着いて対応してみてくださいね。

いかがでしたか？
「いつまで続くの？！」と不安になる赤ちゃんの夜泣きですが、終わる日は必ず来ます。夜眠れずに困っているママ、先輩たちの対処法も参考にしながら、なんとか乗り切ってくださいね。
（文・たまひよONLINE編集部）

【参考URL】
・夜泣きの原因は、｢パパのおふろ｣だった!?
・たまひよ専門家Ｑ＆Ａ「夜泣きはいつからどのくらいあるの？」

※この記事は「たまひよONLINE」で過去に公開されたものです。