Benesse

オンラインショップ

会員登録

  1. トップ
  2. 赤ちゃん・育児
  3. 離乳食
  4. 【専門家監修】離乳食スタート前に確認したい”赤ちゃんの様子”&あると便利な道具8

【専門家監修】離乳食スタート前に確認したい”赤ちゃんの様子”&あると便利な道具8

Ulza/gettyimages

赤ちゃんが5,6ケ月になったら、離乳食をスタート! でも、突然思い立って始めていいものではありません。では、どんなことを確認したらいいか。スタート前に確認しておきたいコト、準備しておきたいモノについて、管理栄養士の太田百合子先生に聞きました。

【記事監修】

管理栄養士

太田百合子 先生

Profile

東京・こどもの城で長きにわたり乳幼児の栄養指導を行う。現在は専門学校などの非常勤講師のほか、講演会などでも活躍。

赤ちゃんの様子は要チェック!離乳食開始前に確認したいコトは?

生後5,6ヶ月ごろ、離乳食は1日1回、ゴックンと飲み込む練習から進めます。スタートが早すぎると胃腸に負担をかけ、遅すぎるとそしゃくの発達が遅れることがあるので、始めどきはしっかり見極めることが必要です。始めてOKのサインを参考に判断しましょう。

離乳食を始めてOKのサインはコレ!

☑首がしっかりすわっている
☑授乳のリズムが整っている
☑大人が食べている様子に興味あり
☑唾液の量が増えてくる
☑離乳食用のスプーンを口にあてても嫌がらない
☑支えてあげると座っていられるなど

※上記はあくまで目安。すべてクリアしていなくても、首がしっかりすわっていれば、赤ちゃんの様子を見ながら始められます。

離乳食開始前に用意したいモノは?

離乳食をスタートする前は、あると便利なグッズのチェックも大事!離乳食作りに役立つモノを見ていきましょう。

離乳食作りにあると 便利なモノ

[小鍋]
少量の離乳食を作るときに、大きな鍋だと周囲にこびりついてしまうし、火力も必要。小鍋がおすすめ。

[まな板・包丁]
木製のまな板は表面の傷から雑菌が入りやすいので、プラスチック製がおすすめ。万能包丁で十分。よく研いで使って。

[すり鉢・すりこ木]
すり鉢は直径の小さなものが使いやすくて便利。すりこ木もあわせて用意して。

[こし器・茶こし]
裏ごしする以外に、少量の材料をゆでたり、湯通しするときにも便利。目が粗く丈夫なものを選んで。

[計量カップ・計量スプーン]
計量スプーンは離乳食の少ない量を量るのに便利。計量カップは耐熱ガラス製だと、電子レンジでも使えます。
(小さじ=5㎖ 大さじ=15㎖ 計量カップ200㎖が基本です)

[おろし器]
底にゴムがついていると、すべらずにおろせます。目のこまかいものを選んで。

「うちの子、今日で5ケ月。離乳食始めよっ♪」はNGということがわかりましたね。赤ちゃんの首がしっかりすわっているか、授乳リズムが安定しているかなどをきちんと見た上で、役立つグッズなどの用意も合わせて進めていけるといいですね。(文・ひよこクラブ編集部)

■参考文献:たまひよブックス「いつでもどこでもHAPPY育児生活ガイドBOOK」(ベネッセコーポレーション刊)

初回公開日 2018/05/27

育児中におススメの本・アプリ

最新! 初めての育児新百科 (ベネッセ・ムック たまひよブックス たまひよ新百科シリーズ)

毎日のお世話を基本からていねいに解説。
新生児期からのお世話も写真でよくわかる! 月齢別に、体・心の成長とかかわりかたを掲載。
ワンオペおふろの手順など、ママ・パパの「困った!」を具体的なテクで解決。
予防接種や乳幼児健診、事故・けがの予防と対策、病気の受診の目安などもわかりやすく紹介しています。
切り取って使える、「赤ちゃんの月齢別 発育・発達見通し表」つき。

Amazonで購入

アプリ「まいにちのたまひよ」

妊娠日数や生後日数に合わせて、赤ちゃんの成長や、専門家からのアドバイスなど、妊娠日数や生後日数に合った情報を“毎日”お届けします。妊娠育児期にうれしいおトクなクーポンもあります。

ダウンロード(無料)

赤ちゃん・育児

更新

赤ちゃん・育児の人気記事ランキング

関連記事

赤ちゃん・育児の人気テーマ

新着記事

ABJマーク 11091000

ABJマークは、この電子書店・電子書籍配信サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標(登録番号 第11091000号)です。 ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら→ https://aebs.or.jp/

本サイトに掲載されている記事・写真・イラスト等のコンテンツの無断転載を禁じます。