「痛みに耐える私の左手を握っていたのは想定外の人でした」「痛さで大暴れ！足が医師の顔面にクリーンヒット」出産爆笑エピソード

「たまひよ」アプリユーザーに大人気の出産爆笑エピソードです。長い長い痛みに耐えたあとのわが子との対面に、感涙するママは少数派。リアルな出産は理性がぶっとんで、とっても自由で、そしてシュールなのです。今回は「つわり」の実態について、ベテラン助産師の濵脇文子先生に聞きました。

どんなに準備したって、予定通りにいかないのが出産です！エピソード

「出産前の診察で産科医から『赤ちゃんが出てくるまでに、数日かかりそう』と、言われた帰り道、コンビニで期間限定のスイーツを購入して帰宅。『明日のおやつ♪』と、楽しみにしていたその夜に陣痛が始まりました。陣痛の痛みに耐えながら『あぁ、スイーツは昨日のうちに食べておくべきだった…』と後悔。
これから産む方に言いたい！陣痛はいつ始まるのかわからないので、やりたいことはすぐにやるのがおすすめです！」（ai）

「いろんな出産レポを読み漁り、叫ばないようにイメージトレーニングしまくって挑みましたが、ずーーっと叫んでいました（笑）　どのくらいかと言うと　『パワー系だね！』と、助産師さんに言われたほどです（笑）」（はるママ）

「破水して病院へ。陣痛を待っている間に寝てしまった私。『なんか痛いな～』と、起きたら子宮口全開で、2時間後には出産となりました。無痛希望でしたが、処置が間に合わず普通分娩となりました」（みんみ）

「初産でした。おなかが痛いと思ったけれど、陣痛は気絶しそうな痛さと聞いていたので、『本番はこんなもんじゃない、前駆陣痛だ』と家で耐え続けたおかげで、産院到着から1時間後という爆速の安産でした。
産科医と助産師さんからは『第2子のときはもっと早く来てね』と、言われました（笑）」（しんちゃお）

「2人目の出産で、無痛分娩の麻酔がうまく効かず、下腹部右側だけ激痛という状態に。食事のために一旦外出した家族（夫と上の子）に、LINEで『生まれそう。戻ってきて』と伝えたものの、なかなか戻ってこない。
いよいよ生まれる！というタイミングで、病院のスタッフさんが気をつかって『家族に電話しましょう』と言いますが、『えー！もう無理です。産む瞬間にはいなくてもいいし、生まれてすぐに会えればいいと思うので！いきんでもいいですか⁉』と、半ば強引に産みました（笑）　
家族は産んだ直後に分娩室に到着。あとで聞いたら、病院近所のレストランで食事をしていたら、上の子がどうしてもデザートが食べたいと追加注文して遅くなったとのことでした（笑）」（あさり）

「義弟の結婚式の前夜、破水しました。『この日だけは避けてほしい』と話していたのに～、空気を読め～（笑）と、思ったけれど4時間弱のスピード出産。ちなみに初産です。無事、パパは義弟の結婚式に参加できました！赤ちゃんなりに気をつかったのかな？」（きなこ）

そんなことある？ビックリ、ドン引きエピソード

「1人目出産のとき、分娩室に移動して痛みで叫び苦しんでいるなか、ふと気づいたら右手を握っているのは夫、左手を握っているのは義母でした。その背後に実母の姿…」（ぱっちょ）

「友人とランチへ行きました。途中、おなかが痛くなりましたが『予定日までまだ数日あるし』と、のんきに食事をし、友人と解散したあとも買い物をしていたら、規則正しくおなかが痛くなる。『もしや陣痛⁉』と気づくも、病院へ車で送ってくれる人がいないので、自宅で家族の帰りを待つこと3時間。
家族が帰宅したので病院へ電話すると『ごはん食べてから来て』と。やっとの思いで病院に到着すると、助産師さんから『破水してるけど⁉』と、言われてびっくり。破水した覚えはないので、おそらくトイレでしていたのでしょう。助産師さんに説教された3時後、無事息子を出産しました」（ゆゆゆ）

「『う◯ちでそう！！！お尻おさえて！！！！』と、大声で叫んでました。何回も（笑）　ちなみに便じゃないのはわかっていました。わかっていても、どうしても便を我慢している感覚に近くて、そう叫ばずにはいられませんでした」（いちご）

「陣痛室で痛みが強まり『まだいきんではダメ』と、言われても、いきみたくていきみたくて『もう出る！うんちが出そう！』と、叫んでいました。ようやく分娩台へ移動となった時、看護師さんから『一応、トイレ行っておく？』と、言われて本能的に『行く』と言ったのが間違いでした。
トイレから出ると陣痛がツラすぎて、そのまま床に四つんばいになり『ここで産む！』と叫んだ私。でも叫んだあとに『やっぱりそれは嫌！』と、頑張って分娩台に移動しました（笑）」（umi）

「無痛分娩希望でしたが、夜間のため無痛分娩ができず『なんで無痛分娩できないんだよー！』と怒っていました。何とか出産して、会陰切開部を縫っていたとき、麻酔がきいてるはずなのに痛い。とにかく痛い。医師に言ったら『すみません、手元が狂いました。麻酔を足しますね』と言われました。手元が狂うってどういうこと⁉ いまだに謎（笑）」（さあき）

「2人目の出産後、会陰縫合中にふと見ると、臍の緒がオマタからでてる状態です。つまり、まだ胎盤は排出されていない⁉と思っていたら、先生が『縫合、終わりました』と言ったかと思うと、臍の緒をびよんびよんと引っ張り、縫ったばかりのところから胎盤が勢いよく出てきました。すごく痛かったです。なぜそのタイミングで…」（いちきー）

「第1子は自然分娩を希望しました。一生に一度くらい、出産の痛みを味わうのもいいかなって。はい、考えが甘かったです。いざ陣痛が始まったら押しては返す波のごとく、痛みの波に襲われてまともに呼吸ができず、口をパクパク。まるで酸欠の魚状態でした。
耐えに耐えて、苦難の末にやっとわが子と対面。ああ、よかった…と安堵したのも束の間、激痛が！麻酔追加なしでの会陰縫合でした。分娩台の上で『痛～いッ！』と、大暴れして、足が先生の顔にクリーンヒット！おかげで（？）麻酔追加して縫合してもらえました…。山を越えて安堵したあとの不意の痛みはヤバイって！」（あんじぃ526）

夫よ、ありがとう。そして、ごめん。必死だったのよ。エピソード

「痛みの波が終わるたびに、夫が助産師さんの言葉を真似て『ゆっくり～…ゆっくり～…』と、何度も言ってくるので『ゆっくりゆっくり、うるせぇ！』と、叫びました。夫がずっと手を握ってくれましたが、最後の最後、いきむときにそれでは踏ん張れなくて手をふりほどき、分娩台の棒をつかんで産みました」（もりもり）

「最後は夫の腕を引っ張っていきむように指示され、夫も私が踏ん張れるようにと私の手を引っ張り。出産後、夫も一緒に筋肉痛になってた（笑）」（山盛りごはん）

「陣痛室では、なんとなく陣痛のくるタイミングがわかってきたので、気配を察すると『きたきたきたきたー！！！！』と、叫んで、夫にお尻を強く押すタイミングを伝えていました（笑）」（みーまま）

「出産時に大きく会陰切開したこともあり、会陰縫合がかなり痛い。思わず夫の手に噛みついたら『何で噛むねん！（笑）』と。一緒に笑いながら痛みに耐えました」（かちく）

「出産時は、赤ちゃんに酸素を送るために呼吸が大事と学んでいたので、呼吸の仕方を忘れないよう夫に『吸って吐いて、と指示してね』と伝えていました。ところが本番では私の呼吸のタイミングと夫の指示が合わない。おかげで酸欠しかけました（笑）　事前に一度は練習しておくべきでした」（ぽんぽこ）

まだまだあるよ、出産って自由でシュールなんですエピソード

「いよいよクライマックスというときに、助産師が3人増員されました。初産で何も知らない私は『おぉ、最後は、一気に増えるのね』と、のんきに思っていたら、いきむときに３人がかりでおなかを強めに押してくる！驚きのあまり『ああぁあぁあ！！！』と、ドランゴンボールのサイヤ人みたいに叫んでました（笑）」（アルパカ）

「陣痛があるものの子宮口が開ききらない！とのことで『吸引分娩にします！』と言った先生の手にはスッポン（正式にはラバーカップ※）がありました。えっ⁉何をするの？と一瞬固まりました。スッポンで引っ張ること3回目で誕生。1回目2回目のときに鳴り響いたスッポーーーーンの音は、今でも鮮明に覚えています（笑）
わが子の頭の形が心配でしたが、今ではまわりから『頭の形がきれい』と言われるほどです」（akachaman）

※出産時に使われるラバーカップは、赤ちゃんを安全に取り出せるように開発された医療用です。

「陣痛室で、歯ブラシを人目につかない場所に置いてしまったため、分娩室へ移動する際に、痛みの叫びの合間に『あそこに、あそこに、歯ブラシがありまーーーす！』と叫んだら、『そんなに冷静なら、お産も大丈夫ね』と助産師さんに笑われた」（れんぴよ）

「空のペットボトルを抱きかかえて出産に挑みました。いきむタイミングにあわせて、ペットボトルを潰していたので、ベコベコ、ベキベキ！という音が陣痛室に響き渡ります。先生から『ペットボトルを抱える人は初めて見たわ』と笑われました。立ち会いで隣にいた夫の手は一度も握らず…でした（笑）」（しゅんしゅん）

「激痛の中、赤ちゃんの頭が見えてきたくらいのときに、助産師さんが『さわってみるー？』と。『えー⁉』と思いながらも、手をお股に誘導されたら『やわらかい。髪が生えてる (笑)』　そこから『早く会おうね！頑張れー！』と、力をもらえました」（あかりん）

「夜中に破水するもその日はお産が進まず、2日目の朝8時から10時間促進剤投与。そのうち8時間は陣痛MAXの痛みになるも生まれる気配なし。2日目の夜中から3日目の朝にかけて自然に陣痛がついてきたけど、子宮口4cmから開かず帝王切開に。経膣分娩の痛みも帝王切開の痛みもどちらも経験して、出産フルコースでした（笑）。
でも、とても楽しかったんです。産声を聞いた瞬間『あと1人、2人産めるぜ！』と思いました」（こうママ）

「妊娠中はつわりでずーーっと、吐き気や味覚の変化など、気持ち悪さが続いていました。先輩ママから『産んだら終わるよ』と聞いていたので、陣痛の合間は何度も助産師さんに『何時に産まれますか？』と聞いていました。
『15時ごろかな』と言われた瞬間に『やったー！！夕飯からはおいしく食べられるぞ！！』と、俄然やる気が出て、最後のひと踏ん張りで出産を終えました。本当に夕飯からはおいしく食べることができて、うれしくて仕方なかったです（笑）」（さく）

つわりは「陣痛よりも辛かった」という意見があるほど、しんどいマイナートラブルのひとつです。
近年の研究により、そのメカニズムが少しずつわかってきたそうです。総合病院・クリニック・助産院など様々な場所に勤務し、これまでに数千人の母子のケアに携わられた助産師の濵脇文子先生に聞きました。

「ホルモンの影響？胎盤の形成が原因？と言われるつわりは、今も完全には解明されていません」と、濵脇文子先生

医療が発達した現代において、妊娠・出産のメカニズムはだいぶわかってきましたが、つわりの原因は医学的に完全には解明されていません

つわりは一般的に妊娠5〜6週頃から始まり、12〜16週頃に落ち着くといわれています。胃がムカムカする、吐く、食べられない、食べていないと気持ち悪くなる、においに敏感になる、味覚が変化するなど、症状は妊婦さんによってさまざまです。

最近の研究によると、つわりの原因はホルモンやホルモン様タンパク質の影響だろうといわれています。

妊娠すると、妊娠の維持や赤ちゃんの成長のために多種多様なホルモンが大放出されます。そのな中のひとつ、hCG（ヒト絨毛性ゴナドトロピン）や胎盤から分泌されるホルモン様タンパク質が、脳の嘔吐中枢を刺激するのではと、いわれています。

つわりの症状が妊婦さんによって異なったり、症状の重さが違うのは、私は「体質」、つまり「ホルモンの感受性の違い」と推察しています。

例えば出産時に分娩誘発剤、いわゆる陣痛促進剤を使うことがあります。主成分は陣痛をおこすホルモンと同成分で、濃度が高く即効性の強い「点滴」と効き目が緩やかな「経口剤」と２タイプありますが、点滴でもまったく陣痛が起こらない妊婦さんもいれば、経口薬なのに即効で強い陣痛が起こる妊婦さんもいます。これが「ホルモンの感受性の違い」です。

さらに、胎盤から分泌されるホルモン様タンパク質が脳の嘔吐中枢を刺激するからでは、ともいわれています。
胎盤は、赤ちゃんの生命維持に欠かせない臓器で、臍帯を通じて赤ちゃんに酸素や栄養分を送り、二酸化炭素や老廃物を受け取るなど、大事な役割があります。胎盤が完成する妊娠16週の頃にいわゆる安定期となり、つわりがおさまる時期と重なることから、原因のひとつでは？と言われているのです。

また、上の子ではつわりはほとんどなかったのに下の子はひどかった、という妊婦さんもいますが、つわりの強さは赤ちゃんとの相性ではなく、その妊娠ごとのホルモン変化やお母さんの体調、生活環境などが複雑に影響して決まります。
よって、妊娠ごとにつわりの症状が大きく違うことは珍しくありません。つわりが重かったから、軽かったからといって、赤ちゃんへの愛情や関係性とは全く関係ないのでご安心を。

つわりでしんどいときは無理せず安静にする、気分転換に散歩する、食べられるものを模索する、など、焦らずじっくりゆっくり対処し、どうしてもしんどい場合は助産師や産科医に相談しましょう。

濵脇文子（はまわきふみこ）

PROFILE）
助産師・保健師・看護師。はぐふるアンバサダー。大阪大学大学院医学系研究科招聘准教授。産前産後ケアセンターヴィタリテハウス施設長。母と赤ちゃんの笑顔が大好きで数千人の母子のケアに携わります。産前産後ケアセンターの立ち上げに参加したり、民間企業での事業開発など多方面で活躍。自治体の講演や各種メディア執筆では、ひとりひとりのペースにあわせた母に寄り添う姿勢と、明るく軽快な語り口で人気を博します。

（取材・文／和兎尊美、たまひよONLINE編集部）

※文中のコメントは「たまひよ」アプリユーザーから集めた体験談を再編集したものです。
※記事の内容は2025年7月の情報で、現在と異なる場合があります。