ママの入院準備リスト　【たまひよの出産準備】

出産入院に持っていくものは、お産が早まることも考えて、妊娠36週に入るまでに用意し、いつでも持ち出せるようにバッグにまとめておくと安心。産院によって用意されているものが異なるので事前に確認を。また、入院直後、入院中、赤ちゃんに使うものと使用タイミングが違うものは、あらかじめバッグやポーチを分けて入れておくと出し入れに便利。下記のカテゴリー別のリストを参考に準備スタート！

必ず使うもの

お産入院以外でも、急な入院のときに必要です。
いつでもすぐに持っていけるようまとめておきましょう。

□ 母子健康手帳
□ 印鑑
□ 健康保険証
□ お金
□ 産院の診察券
□ 携帯電話／スマートフォン＆充電器
□ 必要書類（出生届など）

赤ちゃんに使うもの

退院のときにパパや家族に持ってきてもらってもOK。
忘れものがないように、あらかじめまとめておきましょう。

品名	数の目安	どんなグッズ？
ベビー肌着	１～２枚	新生児向けの50cmサイズが目安
ベビー服	１～２枚	新生児向けの50cmサイズが目安
おくるみ	１枚	くるんだり掛けたり、１枚あると便利
ガーゼハンカチ	５枚～	顔や口を拭くときに複数枚あると便利
抱っこひもチャイルドシート	１つ	退院時の移動手段に合わせて必要なものを

入院直後から使うもの

品名	数の目安	どんなグッズ？
マタニティパジャマ	２～３枚	前開きタイプだと授乳が楽。胸部分だけ開く授乳口つきも◎
産褥ショーツ	２～３枚	股の部分が開くようになっているショーツ
産褥パッド	１パック	産後の悪露を吸収するパッド
ストロー	１～２個	横になったまま水分補給できるペットボトル用キャップつきストローが便利
フェイスタオル	２～３枚	汗を拭いたり、手を拭いたり、用途はさまざま
スリッパ	１足	産院内での移動用に
靴下	２～３足	冷え対策にくるぶしが隠れる長さが◎
リップクリーム	１本	陣痛中は口呼吸で唇が乾くのであると便利
ヘアゴム	１個	髪の長い人は髪をまとめて
陣痛逃しグッズ	適宜	いきみ逃しにはテニスボールが定番
カメラ・ビデオカメラ	１台	写真や動画に残したい場合

入院中に使うもの

品名	数の目安	どんなグッズ？
授乳用ブラ	３枚	授乳頻度が多いので専用のものが便利
母乳パッド	１パック	母乳がしみだしてブラや服が汚れるのを防止
バスタオル	２枚	ママの入浴時に使用
洗面グッズ	１セット	歯ブラシ、歯みがき粉、洗顔フォームなど
乳頭ケアクリーム	１本	頻回な授乳で傷つくことも
骨盤ベルト	１枚	妊娠・分娩でゆるんだ骨盤をケア
入浴グッズ	１セット	ボディソープやシャンプーなど
院内用バッグ	１個	産院内で貴重品を持ち運ぶときに便利
筆記用具	１セット	書類の記入やお世話の記憶をつけるために
はおりもの	１枚	簡単に体温調節できるカーディガンを
化粧品	１セット	退院時は写真を撮ることも多いためあると◎
食器	１セット	箸、コップ、お皿など
ティッシュ	１箱	使用頻度が高いのでボックス型が便利
ママの退院服	１着	締めつけのないものを
円座・授乳クッション	１個	会陰切開や授乳の専用クッション
ビニール袋	２～３枚	ごみ入れや洗濯物入れなど、なんにでも使いやすい
アルコール手指消毒	１本	除菌シートなどもあると便利

※「ママの入院準備リスト」は、「たまごクラブ2020年10月号付録出産前の入院準備まるわかりBOOK」をもとに再編集したものです。
※一部のグッズの数の目安は、2022年3月に実施した「まいにちのたまひよ」アプリでのアンケート結果をベースにしています。(有効回答数2,860)
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