【プレゼントあり】蒸し暑さに負けない！“さらっと快適”おすすめマタニティアイテム

ホルモンバランスの影響などで体温が上がりやすく、汗をかきやすい妊娠中の夏は、普段以上に体にこたえるもの。「少し動いただけで汗が止まらない」「寝苦しくて疲れが取れない」など、蒸し暑さによるストレスを感じている方も多いのではないでしょうか？

今回は、そんな負担の多い夏のマタニティライフを乗りきるコツを伝授。「涼しく感じる工夫」と「体をいたわる習慣」を取り入れて、さらっと快適に過ごしましょう！

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快適さのカギは“素材選び”にあり

体感温度は、素材によって大きく変わることをご存じですか？　例えば、涼感・冷感素材や速乾素材のマタニティウエアなら、涼しく、快適に過ごしやすくなります。

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注目したいのが“マタニティインナー”選び

涼しい服を着ていても、インナーがムレていると不快感は続きます。そこでこだわりたいのが、インナー選び。妊娠中は、通気性に優れた素材や、吸汗性の高い綿中心のマタニティインナーがおすすめです。肌触りがさらっと快適になるだけでなく、“おなかまわりやバストまわりを締めつけない設計”だから、着心地がラクです！

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「疲れやすい夏」は“ゆるめる”ことが大事

暑い時期は体力を消耗しやすく、「気づかないうちに疲れている」状態になりがち。そこでおすすめしたいのが、意識的に“ゆるめる時間”をつくることです。締めつけの少ないマタニティルームウエア・パジャマに着替えるだけでリフレッシュしやすくなります。

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意外と差がつく“スカルプケア”

汗をかきやすい夏は、頭皮のベタつきやにおいで不快感がアップ。そこで試してほしいのが、スカルプケアです。頭皮をスッキリ保つことで爽快感が得られます！　妊娠中は肌が敏感になりやすいので、やさしい使い心地のヘアケア商品を選ぶようにしましょう。

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内側から整える“コンディショニングケア”

暑さで食欲が落ちたり、栄養バランスが崩れたりしやすくなる夏は、体の内側からのケアも大事です。こまめな水分補給に加え、不足しがちな栄養素を補えるサプリメントを無理のない範囲で取り入れるのも一つ。

■産後ママにもおすすめのサプリメント！
サプリメントは、頻回授乳で疲れが出やすい産後ママの強い味方でもあります。体調管理や体重コントロールのサポートとして利用するのもいいでしょう。

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歴史ある犬印の知恵が詰まったマタニティ用品

明治35年に創業した犬印。120年を超える歴史の中で大切にしてきたのは、安全に、そしてやさしく、おなかの赤ちゃんと母体を守ること。「妊娠したら、まず犬印」という多くの声とともに、長く広く親しまれています。

一つ一つの商品をモニターママと企画・検証しているので、妊娠中から授乳中、卒乳後までの長い期間を快適にしてくれるはずです。さっそく試してみて！