初産。無痛分娩レポ。リラックスして爆速のお産に【たまひよ出産体験談】

2026/05/29 更新

こんにちは。たまひよONLINE編集部です。
たまひよのアプリ「まいにちのたまひよ」のルームに寄せられたみんなの「出産レポート」から、明太子ママさんの出産体験談をお届けします。

予定より15日早く産まれました。記録の意味も含め、レポ長いです。

初産婦/34歳/37w6d(10/29→10/14出産/オンデマンド無痛分娩/不妊治療でタイミング法、卵管造影、排卵促進剤の経験あり/妊活前は生理重くピル愛用/33〜36週まで切迫早産で自宅安静

37w4d(10/12)
37wに入ってからも自宅安静を貫くも、最後のデートになるかもと夫と焼肉ランチ。その後本屋とカフェに行くも、おなかが張ってしまって3時間以内にタクシーで帰宅

37w5d(10/13)
明け方5時過ぎから前駆陣痛が数回。3回くらいでおさまる。
日中はベッドの上で安静。お昼を軽く作るとおなかが張ってきたので再び横になる。
15時ごろにおやつを食べようと思ったところで前駆陣痛、再び。間隔が短く、測ると10分切る。
18時には5分間隔、外出してた夫が帰宅。病院に電話して、お風呂入ってからおいでといわれる。
なんとか入って21時くらいに病院に行くも、子宮口2cmかつ6分間隔で帰される。
この時、内診時に少し出血あり。

37w6d(10/14)
出産当日
前夜から前駆陣痛続く。
一旦遠のいて15〜20分間隔。夫を寝かせたい&痛みのレベルが少し弱まって、夜通し前駆陣痛に一人で耐える（おさまった時にたまに意識飛ばして寝てた、と思う）

6:00ごろから我慢ができなくなり、声が出始める。

6:30から声が我慢できない腰の痛みと張り&陣痛が来るたびに股から出血、陣痛タイマーで測り始める。10分を切る。
夫を起こして腰を擦ってもらうも、痛くて仕方ない。5分切り始めたのでこのターンが終わったら産院に電話しようと思っていたら

7:00ジャストに院長先生から電話がかかってくる（神かと思った）
陣痛最中の死にそうな声で現状伝えると、「もうこのまま入院で、来てください」と言われて急いでタクシー手配して向かう。

7:35に産院到着。この時点で子宮口4cm
無痛分娩の麻酔準備を開始。

7:50
背中に管を通す

8:00
1回目の麻酔投与
あまりきいてるのかわからず

8:20
2回目の麻酔投与
脚がしびれる感じはするものの、痛みが緩和され始める。陣痛の痛みはまだあるかな？という感じ

8:50
3回目の麻酔投与
「身長が高いから、麻酔が回るのに時間かかる」と説明受ける（167cmです）
この時点で子宮口が8〜9cm開く。痛みがなくてリラックスしてるからか爆速。

9:00
痛みが完全になくなる。おなか空いて持ち込んだゼリー食べてたら、病院から塩むすびを提供される

9:15
おにぎり完食
この後は子宮口が全開&安定するまで、時間つぶしタイムとなる。陣痛が嘘のよう……！
好きなモノ観てていいよと言われ、YouTubeでディズニーランドのショーパレ動画やら好きなアーティストのMVひたすら流してリラックス

10:50　麻酔が薄れてきたのか、恥骨あたりが痛くなる

11:02
夜中耐えていたくらいに痛みが戻ってくる。麻酔の追加を依頼すると「もうMAX近いから、産んじゃおうか」と言われる。微調整はしてくれて痛み緩和される

11:47
念のため、酸素マスクをつける。ここで夫呼んでOKと言われ連絡。いきむ際の呼吸法の練習

12:18
夫到着、立ち会い

12:25
諸々準備が終わり分娩スタート
脚は感覚ほぼないため、分娩台に乗せてもらったり支えてもらう。いきみ方はうまいと言われるものの、臍の緒が巻きついているのか、少し時間がかかる。
夫にもサポートしてもらいつつ10回以上はいきむ。さすがに疲れと痛みで体力削られる。
途中で頭を触らせてもらいつつ、会陰切開して(切られた感覚なし）、ラストスパートで全力いきむ。

13:00
ズルっと出された感覚はなかったが、2528グラムの息子が爆誕
出た瞬間は泣かず、一瞬不安になるもすぐに産声があがり、気づいたら涙があふれていた。
泣こうと思ってないのに、夫も泣いていた。抱かせてもらったら温かくてビックリした。こんな顔してたのね、ずっとおなかの中にいたもんね。

その後は胎盤の処理や臍帯血の準備、会陰切開の縫合。縫合も麻酔のおかげで感覚なし。
30分ほど分娩台で休み、その後ストレッチャーで回復室に移動。夕飯前にトイレ行こうとするも右脚麻酔が完全に切れておらず、トイレに行けるまで結局5〜6時間かかる。

長くなってしまいましたが、こんな感じです。
結論、無痛分娩といいつつも陣痛はしっかり痛かったので「和痛」と言ってくれ！！！笑
ですが麻酔がきいてからは嘘のように痛みがなくなり、リラックスして爆速のお産を迎えられました。
初産で7時間でした。
計画無痛分娩にしなかったのは、バルーンや促進剤が痛いって聞いてビビったからです。
夫に念願の子どもに会わせてあげられてよかった。
これから3人での人生頑張ります。