赤ちゃんのおふろの入れ方は？　入れ方のコツは？

１カ月健診で許可が出たら、赤ちゃんは大人と一緒におふろに入れてもいいようになります。でも、まだ首のすわっていない赤ちゃんをおふろに入れるなんて、考えただけでもドキドキしますよね。赤ちゃんのおふろの入れ方やコツを紹介します。

おふろに入れる前の準備は？

赤ちゃんは新陳代謝が活発で、汗や皮脂がたくさん出ます。そのままにしておくと、肌への刺激になって、あせもやおむつかぶれなどトラブルの原因になることも。１日１回はおふろに入れて清潔を保ちます。また、沐浴のときと同様に、首すわり前の赤ちゃんをおふろに入れるときは、短時間で済ませられるようにしましょう。

おふろに入れる前に行っておくこと

おふろを手早く済ませるために、次のことをしておくといいでしょう。
●浴室を暖めておく
浴室に入ったとたん、寒くて赤ちゃんがビックリ！　なんてことにならないよう、湯船のふたを先にあけておいたり、シャワーの湯を出しておく、浴室暖房をつけるなどしてあらかじめ浴室内を暖めておきましょう。
●バスタオルを広げておく
おふろから上がった赤ちゃんの体をすぐふけるように、バスタオルを脱衣所や洗面所の床に広げておくといいでしょう。バウンサーやハイ＆ローチェアなどを浴室の近くに持ってきても。
●着替えをセットしておく
おふろ上がりに身に着けるおむつ、肌着、ウエアを準備します。肌着の袖をウエアの袖に通して広げておくと、お世話がスムーズ。さらにはウエアの上にバスタオルを敷いておくと、水けをふきとったあと、あわてずに肌着・ウエアを着せることもできます。

おふろの温度は？

赤ちゃんの皮膚は薄くてデリケート。また体も小さいので、大人がちょうどいいと感じる温度では熱く感じますしのぼせてしまいます。温度が高いと皮脂が奪われるため、皮膚が乾燥しやすくなるという難点もあります。夏は38～39度、冬は40度くらいの湯温がちょうどいいでしょう。必ず給湯器のリモコンで湯温の設定をしておき、さらに湯温計で確かめるようにしましょう。

赤ちゃんの洗い方や流し方、ふき方の基本

デリケートな赤ちゃんの肌。なるべく負担をかけないように洗いたいですね。洗い方や流し方、ふき方の基本を紹介します。

よく泡立てて洗う

洗浄料は流し残しが出にくいものを選びましょう。無添加で低刺激の赤ちゃん用が安心です。洗浄料をよく泡立てるか泡で出てくるタイプのものを使うと、ゴシゴシしなくても汚れが落ちます。スポンジは肌に負担をかけやすいので、ママやパパの手でやさしく洗ってあげましょう。

洗浄料成分をしっかり流す

洗浄料の成分が肌に残っていると、肌トラブルの原因になるため、よく洗い流します。シャワーをかけるときは赤ちゃんがびっくりしないように、弱めの水圧が基本。いきなり体全体にかけるのではなく、足から少しずつかけていき、シャワーに慣らしながら洗い流していくといいでしょう。また赤ちゃんにシャワーをかけるときには、必ず温度を確かめてからかけましょう。