【保健師監修】2・3・4・5月生まれ赤ちゃんの肌着・ウエア、必要最低限枚数＆季節ごとの着せ方

生まれ月別に、揃えておきたい必要最低限の肌着・ウエアを先輩ママたちの体験談とともにご紹介。また、赤ちゃんの成長と季節に合わせた「室内での着せ方」も保健師・助産師・看護師の中村真奈美さんに伺いました。着せ方はもちろん、ウエアを長袖から半袖に切り替えるタイミングなど、参考にしてください。

【２月生まれ赤ちゃん】の生後3カ月までの肌着・ウエア、必要最低限枚数

●短肌着：5枚
●コンビ肌着：5枚
●長袖ウエア：5枚

新生児期の着せ方は、「短肌着＋コンビ肌着＋ウエア」が基本ですが、暖房をかけているときは、着せすぎに注意を。先輩ママの体験談から、吐きもどしによる着替えや洗濯の頻度を考えると、最低限枚数よりも余裕を持って用意しておくと安心です。また、生後3カ月まではお出かけする機会が少ないので、アウターは必要に応じて産後に買いたすのが◎。半袖ウエアは、着る時季の赤ちゃんのサイズを考慮して購入しましょう。

生後0～1カ月の着せ方：肌着2枚＋長袖ウエア

室温が高いと、赤ちゃんが汗をかいている場合も。その際は、肌着を1枚減らして調整しましょう。

生後2カ月の着せ方：肌着1枚＋長袖ウエア

生後2カ月を迎えるころは、寒暖差が激しい4月。肌寒いときは、肌着を2枚にして調整を。

生後3カ月の着せ方：肌着1枚＋長袖ウエア

暑い日なら、ウエアは半袖でもOK。ただし昼夜の気温差に注意。

【３月生まれ赤ちゃん】の生後3カ月までの肌着・ウエア、必要最低限枚数

●短肌着：5枚
●コンビ肌着：5枚
●長袖ウエア：5枚
●半袖ウエア：2枚

3月生まれは季節の変わり目にあたるので、冬物か春物か迷うところですが、寒い日でも室内は暖房で暖かく過ごせます。先輩ママの体験談を見ると、どの地域でも、薄手のものを中心にそろえるのがいいという結果に。また、花粉症が流行するシーズンなので、室内干しでも間に合うように、肌着・ウエアは多めに用意しておくと安心。3月生まれが産後に買いたすウエアは、長袖よりも半袖が中心になります。

生後0カ月の着せ方：肌着2枚＋長袖ウエア

肌寒い日は、ベストやおくるみなどをプラスして調整しましょう。

生後1～2カ月の着せ方：肌着1枚＋長袖ウエア

朝晩はまだ冷えるので寒暖差に注意。おくるみなどを活用して。５月に入ると、気温がぐっと上がるため、暖かい日は半袖でもOK。

生後2～3カ月の着せ方：肌着1枚＋半袖ウエア

暑くなるころ。通気性のよい素材の短肌着＋半袖ウエアが基本。

【4月生まれ赤ちゃん】の生後3カ月までの肌着・ウエア、必要最低限枚数

●短肌着：5枚
●コンビ肌着：5枚
●長袖ウエア：4枚
●半袖ウエア：2枚

平均気温はぐっと上がりますが、一日の中でも気温の変動が大きい時季です。衣類は薄手素材のものが◎。新生児期の着せ方は、「短肌着＋コンビ肌着＋ウエア」を基本に、暑くて汗をかくようになったら肌着を1枚減らしましょう。先輩ママたちからは、室内では、「短肌着＋コンビ肌着」の組み合わせも人気。おくるみやタオルケットなどをかけて、冷えないように注意してください。

生後0カ月の着せ方：肌着2枚＋長袖ウエア

日中は暖かくても朝晩は冷えることが。おくるみをプラスして。

生後1カ月の着せ方：肌着1枚＋長袖ウエア

昼夜の気温差に気をつけながら、暑い日のウエアは半袖でもOK。

生後2～3カ月の着せ方：肌着1枚＋半袖ウエア

半袖ウエアの出番。梅雨冷えで肌寒いときは、おくるみを。夏の室内では、「短肌着＋コンビ肌着」といった肌着の重ね着もOK。汗をかいたら着替えさせて。

【5月生まれ赤ちゃん】の生後3カ月までの肌着・ウエア、必要最低限枚数

●短肌着：5枚
●コンビ肌着：5枚
●長袖ウエア：３枚
●半袖ウエア：３枚

暖かく過ごしやすい時季ですが、朝晩冷え込む場合は、ベストやおくるみなどで調整しましょう。先輩ママのアドバイスからは、梅雨時や夏に向けての肌着・ウエアは、産後に買いたしていくのがおすすめ。夏に向かって気温が上がっていき、長袖ウエアの出番は少なめです。産前の長袖ウエアの用意は最低限にして、ジャストサイズのものを選ぶといいでしょう。