季節でどう違う?[生後6～11ケ月]赤ちゃんが快適に過ごせる着せ方のコツ＆注意点

赤ちゃんにとって快適な着せ方は、季節や過ごす場所によっても異なります。春夏と秋冬の場合を想定し、おうちで過ごすときとお出かけするときの着せ方の基本を、助産師の岡本登美子先生に伺いました。

[おすわり～立っちのころ]赤ちゃんの着せ方の基本〜春夏編　

春から夏にかけて、おうちで過ごす場合と、お出かけする場合の着せ方のコツを覚えておきましょう。

おうちで過ごす場合は?

「頭からかぶせるタイプの肌着やウエアが着られるようになり、上下分かれたウエアを着せられるようになります」（岡本先生・以下同）

肌着＋Tシャツorシャツ＋パンツorスカート

お出かけ先で過ごす場合は?

「おうちコーデにカーディガンやベストなどのはおりものをプラス。はおりものは着脱が簡単なものをチョイスしましょう」

肌着＋Tシャツorシャツ＋ズボンorスカート＋帽子＋靴下＋はおりものを持ち歩き

[おすわり～立っちのころ]赤ちゃんの着せ方の基本〜秋冬編　

秋から冬にかけて、おうちで過ごす場合と、お出かけする場合の着せ方のコツを覚えておきましょう。

おうちで過ごす場合は?

「厚手の肌着やウエアを着るよりも、薄手を重ね着して防寒対策を」

肌着＋長袖Tシャツorトレーナー＋ズボンorスカート

お出かけ先で過ごす場合は?

「厚手のはおりものと帽子、靴下でしっかり防寒しましょう。はおりものはウールやフリースなど保温性の高いものがおすすめ」

肌着＋長袖Tシャツorトレーナー＋ズボンorスカート＋ベストor厚手のはおりもの＋帽子＋靴下L

★注意して！
手袋のつけっぱなしやマフラーの着用は避けて

「赤ちゃんの手足は体温を保つために血管を収縮させ、冷たくなっていることがあります。手の体温調節を妨げることがあるので、手袋を使うのは寒い日のお出かけのときだけに。また、マフラーや引きひもがついた衣類は首をしめる可能性があります。着用は避けてください」

※紹介している着せ方はあくまで一例です。暑さや寒さは地域差があるので、気候・気温に応じて、枚数を増やしたり、減らしたりしてね。着せすぎで赤ちゃんが汗をかいていないか、または寒がっていないかをチェックしながら、衣類の調節をしてあげて。

おすわり以降はお出かけする回数も、時間も、活動量も増えてきます。体温調節は、脱ぎ着がラクなはおりものが活躍しそうですね。気温の変化や寒暖差などにも便利かもしれません。（文・ひよこクラブ編集部）

■監修：ウパウパハウス岡本助産院　院長　岡本登美子先生

■参考：たまひよブックス｢いつでもどこでもHAPPY育児生活ガイドBOOK｣（ベネッセコーポレーション刊）