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季節でどう違う?[生後6~11ケ月]赤ちゃんが快適に過ごせる着せ方のコツ&注意点

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gpointstudio/gettyimages

赤ちゃんにとって快適な着せ方は、季節や過ごす場所によっても異なります。春夏と秋冬の場合を想定し、おうちで過ごすときとお出かけするときの着せ方の基本を、助産師の岡本登美子先生に伺いました。

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[おすわり~立っちのころ]赤ちゃんの着せ方の基本〜春夏編 

春から夏にかけて、おうちで過ごす場合と、お出かけする場合の着せ方のコツを覚えておきましょう。

おうちで過ごす場合は?

「頭からかぶせるタイプの肌着やウエアが着られるようになり、上下分かれたウエアを着せられるようになります」(岡本先生・以下同)

肌着+Tシャツorシャツ+パンツorスカート

お出かけ先で過ごす場合は?

「おうちコーデにカーディガンやベストなどのはおりものをプラス。はおりものは着脱が簡単なものをチョイスしましょう」

肌着+Tシャツorシャツ+ズボンorスカート+帽子+靴下+はおりものを持ち歩き

[おすわり~立っちのころ]赤ちゃんの着せ方の基本〜秋冬編 

秋から冬にかけて、おうちで過ごす場合と、お出かけする場合の着せ方のコツを覚えておきましょう。

おうちで過ごす場合は?

「厚手の肌着やウエアを着るよりも、薄手を重ね着して防寒対策を」

肌着+長袖Tシャツorトレーナー+ズボンorスカート

お出かけ先で過ごす場合は?

「厚手のはおりものと帽子、靴下でしっかり防寒しましょう。はおりものはウールやフリースなど保温性の高いものがおすすめ」

肌着+長袖Tシャツorトレーナー+ズボンorスカート+ベストor厚手のはおりもの+帽子+靴下L

★注意して!
手袋のつけっぱなしやマフラーの着用は避けて


「赤ちゃんの手足は体温を保つために血管を収縮させ、冷たくなっていることがあります。手の体温調節を妨げることがあるので、手袋を使うのは寒い日のお出かけのときだけに。また、マフラーや引きひもがついた衣類は首をしめる可能性があります。着用は避けてください」

※紹介している着せ方はあくまで一例です。暑さや寒さは地域差があるので、気候・気温に応じて、枚数を増やしたり、減らしたりしてね。着せすぎで赤ちゃんが汗をかいていないか、または寒がっていないかをチェックしながら、衣類の調節をしてあげて。

関連:これを知ってから服の前後ろを間違えなくなりました【子育てなめてました日記#14】

おすわり以降はお出かけする回数も、時間も、活動量も増えてきます。体温調節は、脱ぎ着がラクなはおりものが活躍しそうですね。気温の変化や寒暖差などにも便利かもしれません。(文・ひよこクラブ編集部)

■監修:ウパウパハウス岡本助産院 院長 岡本登美子先生
長崎大学医学部付属助産師学校卒業。離島での産婦人科医院、愛育病院勤務を経て、ウパウパハウス岡本助産院、ウパウパハウスぷらざ、ウパウパ産後ケアハウス、ウパウパハウス保育園開設。

■参考:たまひよブックス「いつでもどこでもHAPPY育児生活ガイドBOOK」(ベネッセコーポレーション刊)

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