娘の離乳後期食の大きさやかたさの加減が難しい。でも食べられるものが増えて離乳食作りは楽しい！【丸山桂里奈・本並健治】

元サッカー日本女子代表でタレントの丸山桂里奈さん（40）と、元サッカー日本代表で指導者の本並健治さん（59）夫婦。2023年２月に生まれた長女はそろそろ生後９カ月。歯が生えたり伝い歩きをしたりとぐんぐん成長しています。「母によると私は生後８カ月ぐらいで歩いたらしいから、ほんとかな？と思いつつ、娘も歩くの早いのかな～と思っています」という丸山さんに、娘さんの様子などについて聞きました。連載「GK夫とFW妻の育児奮闘記」第10回です。

伝い歩きをし始め、どんどん好奇心旺盛になる娘

生後７カ月ぐらいからつかまり立ちをし始めた娘。９カ月に近くなった最近では、つかまっている手を離して１人で５秒くらい立っていることも。足を踏みしめて、自分で体のバランスを取っているようです。ソファにつかまって横に足を出して、少しずつ伝い歩きもし始めています。わが子ながら成長の早さにびっくり。

それに、すごく好奇心旺盛になってきました。自分の目に見えるもの全部が気になるみたいで、テーブルに置いてあるものを手を伸ばして取ったりするし、気になったものをなんとかつかもうとねらっています。これまであんまりそういうことがなかったから、これも成長なのかな。娘の手の届くところには、触って危ないものを置かないように気をつけています。

親子でいろんな遊びを楽しめるように

娘は最近積み木遊びが大好き。お米でできた積み木が軽くて持ちやすいのか、気に入っています。といっても、自分で積めるわけじゃなく、娘が両手でつかんだ積み木を床に置いて土台にしたら、あとは私に「やって」という感じを出してきます。私がその上に積み木をいくつか乗せると、それを壊して遊ぶのがすごく楽しいみたいで「キャッキャッ」と喜んでいます。両手に一つずつ持った積み木をたたいて音を出して遊んだりも。

本並さんとは「だるまさんがころんだ」のような遊びをしています。娘がベビーゲートにつかまり立ちしているとき、私がゲートを押さえてあげているんですが、本並さんが娘の背後から「どっちかな、どっちかな？」と言って左右に揺れながら近づくんです。娘は本並さんの顔がどっちにあるか探して、振り向いた瞬間に本並さんが「･･･こっちだー！！」と顔を近づけると、娘は「キャーッ♪」と大喜びで本並さんに抱きついています。最近は親子でそんな遊びにハマっています（笑）。できることが少しずつ増えてきた娘と一緒に遊ぶ時間がとっても楽しいです。

中期から後期の離乳食って難しい！

食べるのが大好きな娘。いつもたくさん食べてくれるので、そろそろ３回食に進めてもいいかな、と思っています。私たちが食事をしているのを見ると一緒に食べたそうにしているから、最近は午前と午後の離乳食の間に、間食をあげたりもしています。焼きいもとか、いちごやみかんなどの果物、あとは赤ちゃん用の玄米せんべいを食べさせています。

もうすぐ離乳後期の月齢にはなるんだけれど、どのくらいの大きさに刻んだらいいのかが難しくて悩んでいます。後期食に向けてもう少し大きめにしたほうがいいんだろうけど、大きすぎてのどにつまるといけないし･･･。加減が難しいですよね。おかゆも、最近はやわらかく炊いたお米をつぶしてあげたりしています。娘はうどんが大好きなので、うどんは野菜と一緒にやわらかく煮てヌードルカッターで食べやすく刻んであげています。

最近は時間があるときにまとめて魚や野菜を煮たりつぶしたりして、フリージングしています。そういう食材を組み合わせてあげたりもするし、粉末のベビーフードも利用します。豆腐に納豆の粉末をかけてあげたり。できるだけ旬のものを食べさせたいので、先日はいただいた柿をすりおろして温めて火を通してから食べさせてみました。初期のころよりも、いろいろな食材を組み合わせられるようになったから、離乳食作りが前よりもっと楽しくなってきたかも。

小さな歯が２本生えてきました

下の歯が２本生えてきました。引っこ抜こうと思ったら（？）つかめるくらいの長さです。離乳食のあとや、夜に、シリコンの歯ブラシを使ったり、赤ちゃん用歯磨きシートでふいたりしています。でも夜はミルクを飲みながら寝ちゃうこともあるから、タイミングがなかなか難しいですね。ミルクを飲んだあとふいてあげたいんだけど、そうすると起きちゃうし。でも娘が笑ったら小さい歯が見えるのはとってもかわいいです。

赤ちゃん同士の交流？

この前、家族３人で旅行に行ったんです。そのときに動物園に行ったらけっこう小さい子どもがたくさんいました。娘にとっては、初めてのほかの赤ちゃんとの交流だったかもしれません。そのとき「うちの子、同じ月齢なんですよ」と声をかけてくれた人がいて、赤ちゃんは男の子でした。改めて同じ月齢の赤ちゃんと比べてみたら、うちの子って大きいな〜と感じました。8カ月で10kgあったから、やっぱりかなり大きいかも。娘とその子はお互い「なにかいるな」って感じでじっと見つめあってました。今度、同じくらいの赤ちゃんがいるアスリートの友人と一緒に、子連れでごはんに行ってみる計画をしています。娘はどんな反応をするかな〜？

【今月の本並さん】夫婦で見ていたサッカーをじーっと見つめる娘

先日、テレビで2026年W杯男子のアジア２次予選が放送されていました。サッカーのテレビ中継は妻と一緒にいろいろとしゃべりながら見るんですが、僕はGKで妻はFWだから注目するポイントがちょっと違いますね。二人であれこれ話しながら見ていたら、ふと気づくと、娘も僕らと一緒になってじーっとサッカーを見てるんです。

いや、これはまずいぞ、と（笑）。娘の真剣なまなざしは「サッカーやりたい！」と言い出しそうです。娘の最近の成長の様子を見てると、運動神経はよさそうだけど･･･でも僕は娘には俳優かモデルになってほしいのになぁ、とちょっとだけあせった出来事でした。

語り・写真提供／丸山桂里奈さん、本並健治さん　聞き手／早川奈緒子、たまひよONLINE編集部

日本を代表するアスリートの娘さんとあって、運動神経のよさを予感させる発達エピソードがたくさんでした。夫婦で一緒に娘さんの成長を喜びあっている様子がとてもほほえましいです。

●記事の内容は2023年11月17日の情報であり、現在と異なる場合があります。

丸山桂里奈さん（まるやまかりな）

PROFILE
1983年3月26日生まれ、東京都出身。第４回女子W杯、アテネ五輪、北京五輪、第６回女子W杯(優勝)、ロンドン五輪(準優勝)で日本代表として活躍。2005年Lリーグ（現なでしこリーグ）新人王、2011年国民栄誉賞を受賞。現在はバラエティ番組、スポーツ番組などで活躍。2023年２月に第１子の女の子を出産。

本並健治さん（ほんなみけんじ）

PROFILE
1964年6月23日生まれ、大阪府出身。1986年松下電器産業サッカー部に入団。ガンバ大阪、ヴェルディ川崎で活躍し、日本代表に選出される。2002年に現役を引退後、2012年にはなでしこプレミアリーグ「スペランツアFC大阪高槻｣の監督に就任し､指導者として活躍。2016年退任し、現在はサッカー解説者、サッカー指導者、タレント活動など幅広く活躍。