大したことやってないのにドヤ顔しないで！と思ったら　パパに家事を分担してもらった3人の作戦

2017/08/30 更新

共働きの育児生活で最も大きな壁となるのが、夫婦間の家事・育児の役割分担です。「私はこんなに頑張っているのに...」「大したことやってないのにドヤ顔しないで！」なんて、思わず不満をぶちまけたくなる瞬間、ありませんか？　
今年3月に開催され、大好評を博したイベント「ベネッセ共催　立教大学公開講座　育休復帰準備完璧1Day講座」で行った先輩ママたちの座談会から、夫婦が円満に役割分担するための、リアル体験＆心強いアドバイスをご紹介します！

役割分担のすれ違いが夫婦間の危機に！　定期的な話し合いが大切

外資系企業で働くSさんは、育休復帰から3カ月が経過して、夫婦間の役割分担がだいぶはっきりしてきたといいます。ご主人は一人暮らしの経験が長く、家事はひと通りできることから、洗濯と食器洗い、ゴミ捨て、おふろ掃除などを主に担当。Sさんは日々の炊事、子どもの送迎、予防接種などの手続きなどを担当しています。

そのままスムーズにいくかに思えたSさん夫婦の役割分担ですが、その後、大きな問題が発生しました。「夫が行う洗濯や食器洗いって、自分が好きなときにまとめて片づけられるし、成果が目に見えやすいんですよね。でも、私が行う毎日のお迎えや食事の準備、予防接種の手配って、『この時間までに終えなきゃ』という期限が厳密に決まっているし、なかなか成果が見えにくいんです。フラストレーションが日に日にたまっていきました」

そんな不満がある日爆発します。「私がすごく疲れていたとき、『ちょっと今日はもう休んでいいかな？』と夫に聞いたら、『正当な理由があればね』と言われて心がカキーンと凍りつきました。夫には私の日々のプレッシャーや疲れ具合が見えていなかったんです」

そこでSさん夫婦は、定期的にお互いの状況をすり合わせる時間をつくり、よく話し合い、不満をため込まないようにするしくみづくりを意識しました。「自分はこれだけやっているのに！という気持ちがあると、相手のささいな言葉にもカチンとくるようになります。役割分担して終わりではなく、日々のコミュニケーションで確認し合うことが大切だと思います」

否定よりも「ありがとう」の言葉かけが相手のモチベーションを高める

2人の子どもをそれぞれ別の保育園に預けるHさんは、多忙な日々の中で、夫との家事分担がとても重要になっているといいます。「夫はゴミ捨てや食器洗い、子どものおふろなどを担当しています。ほかのこともやってくれたら…とか、食器の洗い方をもっと丁寧にしてくれたら…とか思うこともあるのですが、否定するよりもまずは『ありがとう』の言葉をかけるようにしています。おかげで本人もその気になって、少しずつやってくれることが増えてきました」と、相手のモチベーションを高めることの大切さを教えてくれました。

「私、あまり家事をやらないタイプなんです」で、見かねた夫にやってもらう！

2才の女の子を育てるOさんからは、こんなエピソードも。「私自身、あまり家事をやらないタイプなんです（笑）。掃除もまめにやらず、夜はいつも子どもと一緒に寝てしまっていたのですが、それを見かねた夫がどんどんやってくれるようになりました。最近では朝起きると、夜ごはんの片づけと散らかったおもちゃの片づけ、掃除は全部終わっています」　Oさんの話を聞いて、育休復帰を控えたママたちからは「すごい！」と感嘆の声が上がりました。
頑張ることを放棄する、家が散らかっていても気にしない、疲れ果てている姿を夫に見せる、……見るに見かねた夫が手伝う！そんな作戦もありなんですね。

夫婦間でよく話し合い、お互いに気持ちよく役割分担できるように努力する。その上で、どうしても疲れたときはより余力のあるほうが、相手の分も請け負う――。こうした心がけで、夫婦間の家事育児を巡る多くのすれ違いは防げるかもしれません！

「ママtomoパパtomoカレッジ　2016年秋1Day講座」９月３日（土）、立教大学で開講！

この記事は、今年3月に開催された「育休復帰準備完璧1Day講座」の内容を抜粋して構成したものです。
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