おふろ上がりは忘れずに！赤ちゃんにおすすめの保湿ケアを助産師が解説

おふろ上がりの肌は乾燥しがち。でも、体をふいたり、ウエアを着せたりと結構ドタバタしますよね。うっかりして赤ちゃんの「保湿をし忘れた～」なんてことも…。健やかな肌を守るために、おふろ上がりの保湿はとても大事なんです。保湿薬の種類や使うときのポイントについて、助産師の岡本登美子先生に解説していただきました。

保湿薬にはどんな種類がある？

「保湿薬のタイプにはローション、クリーム、オイル、ワセリンがあります。肌の状態や塗る部位によって、使い分けるのがおすすめです」

塗る前の注意点は?

「塗る前には、おふろなどで赤ちゃんの肌を清潔にしておきます。あわせて、ママの手も洗浄剤で洗ってキレイにしておきましょう。肌を傷つけないよう、つめも短く切っておきます」

上手に塗ってあげるには？

「適量（おなか全体に塗るなら500円玉大が目安）をママ・パパの手の甲に出し、赤ちゃんの肌に左右対称に点在させ、ママ・パパの指の腹でやさしくのばすと、全体をむらなく塗れます」

おふろ上がりに塗るコツは?

「肌がぬれたままだと、保湿薬は肌によく浸透しません。おふろ上がりは、吸湿性のいいタオルでやさしくしっかり水分をふき取ってから、保湿薬を塗ってください」

赤ちゃんだけでなく、ママもパパもおふろ上がりの保湿は大切です。家族みんなで使える保湿薬なら、赤ちゃんのケアをしながら、ママもパパも自分の保湿ができて便利かもしれませんね。ただし、肌を清潔に保ってから保湿することがポイント。保湿薬を選ぶときは、テスターなどで試してから購入すれば、安心して使えるでしょう。（文・ひよこクラブ編集部）

■監修：ウパウパハウス岡本助産院　院長　岡本登美子先生

■参考：「いつでもどこでもHAPPY育児生活ガイドBOOK」（ベネッセコーポレーション刊）