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大人の分も一緒につくちゃえ!インスタママたちの卵を使った離乳食・幼児食

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毎日の離乳食や幼児食作りを負担に感じてしまうことってありますよね。中でも「大人の食事と分けて作るのが大変」と思っているママは多いのではないでしょうか。そこで今回は「これなら大人も一緒に食べられる!」と思える、卵を使った離乳食や幼児食の投稿をinstagramからピックアップしました。

関連:卵を使った離乳食レシピがいっぱい

彩り豊かな3色ごはん

卵と鶏そぼろ、ほうれん草で3色ごはんを作ったmeg(@_futagohanplus_)さん。彩りもきれいです♪これなら家族そろって食べられそう!

ふわふわのさつまいもたまごパン

さつまいもたっぷりのたまごパンを作ったtsuki gohan(@tsuki.gohan)さん。お子さんも「おいしーね、あまーい」と大満足だったそう。ふわふわで甘いそうなので、大人の朝食にも良さそう!

困った時のお助け献立、チャーハン

面倒な時はよくチャーハンを作るというKAORI(@__bibiiy)さん。KAORIさんは、しらすや納豆を入れてアレンジしているそう。

野菜たっぷりチーズ野菜オムレツ

子どもたちの朝食用にチーズ野菜オムレツを作った恵梨香(@o_erika0626)さん。野菜もたくさん入れて作っているそうです。見た目もきれいで大人も食べたくなりますね♪

いかがでしたか?
instagramでは、盛り付けをかえたり量をかえたりするだけで、大人も食べられそうな献立がいろいろと投稿されていました!家族のご飯作りを少しでも楽にしたい時にぜひ参考にしてみてください♪

■この記事は離乳食作りの楽しみ方を紹介しています。材料や分量、レシピなどは、赤ちゃんの月齢、成長に合わせることが大切です。
■初めての食材を与えるときは食物アレルギーに注意をして、ほかの食材とは混ぜずに単品でごく少量ずつ与えるのが基本です。
※記事内容でご紹介している投稿、リンク先は、削除される場合があります。あらかじめご了承ください。
※記事の内容は記載当時の情報であり、現在と異なる場合があります。

(文:田中いづみ)

関連:いつから?進め方は?初期から完了期まで 食材・レシピも動画で分かる きほんの離乳食

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