幼児食
「幼児食」に関する記事をご紹介しています。
幼児食に関する記事一覧
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【動画】20秒でわかる 離乳食 時期別「白身魚（鯛・ひらめ・かれい・たら）」 を与えるときの大きさは？
離乳食で白身魚(鯛・ひらめ・かれい・たら)を与えるときの大きさは？離乳食では時期別に食材を赤ちゃんが食べやすい大きさ、やわらかに調理することが大切です。白身魚の栄養、下ごしらえや調理のポイントを紹介します。
子育て・育児 -
【動画】20秒でわかる 離乳食 時期別「鶏ささみ肉」 を与えるときの大きさは？
離乳食で鶏ささ身肉を与えるときの大きさは？離乳食では時期別に食材を赤ちゃんが食べやすい大きさ、やわらかさに調理することが大切です。鶏ささ身肉の栄養、下ごしらえや調理のポイントを紹介します。
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【動画】20秒でわかる 離乳食 時期別「うどん」 を与えるときの大きさは？
離乳食でうどんを与えるときの大きさは？離乳食では時期別に食材を赤ちゃんが食べやすい大きさ、やわらかさに調理することが大切です。うどんの栄養、下ごしらえや調理のポイントを紹介します。
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【動画】20秒でわかる 離乳食 時期別「食パン」 を与えるときの大きさは？
離乳食で食パンを与えるときの大きさは？離乳食では時期別に食材を赤ちゃんが食べやすい大きさ、やわらかさに調理することが大切です。食パンの栄養、下ごしらえや調理のポイントを紹介します。
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子どもが自分で食べられる！子どもとの外食おすすめアイテム５選
小さな子どもとの外食は、食事内容、マナー、設備など、気がかりが多いもの。そんな子どもとの外食がちょっと楽になる、持って行くと便利なアイテムについて、保育士の相原理紗さんに伺いました。
子育て・育児 -
クリスマス・お正月・バレンタイン★1～3歳が食べちゃダメなメニューは何？
もうすぐクリスマス！ 子どもたちにとって楽しい季節がやってきます。クリスマスのあとも、お正月、バレンタインデー、桃の節句、お花見、端午の節句と毎月のように楽しいイベントが続きますね！ 特別なメニューが並ぶイベントですが、年齢によって食べてOKなもの、NGなものに違いがあります。
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【動画】20秒でわかる 離乳食 時期別「わかめ」 を与えるときの大きさは？
離乳食でわかめを与えるときの大きさは？ 離乳食では時期別に食材を赤ちゃんが食べやすい大きさ、やわらかさに調理することが大切です。わかめの栄養、下ごしらえや調理のポイントを紹介します。
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【動画】20秒でわかる 離乳食 時期別「豆腐」 を与えるときの大きさは？
離乳食で豆腐を与えるときの大きさは？ 離乳食では時期別に食材を赤ちゃんが食べやすい大きさ、やわらかさに調理することが大切です。豆腐の栄養、下ごしらえや調理のポイントを紹介します。
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【動画】離乳食 1歳7ヶ月～2歳ごろの姿勢と食べさせ方は？
1歳7ヶ月～2歳ごろ（幼児食）の、食べさせるときの姿勢と食べさせ方で知っておきたいポイントを動画でまとめました。焼きハンバーグくらいのかたさの食べ物を、モグモグと食べられれば、幼児食をスタート。大人はあまり手を出さずに、子どものペースで自由に食べさせてあげましょう。遊び食べする子も多い時期ですが、ある程度見守りつつ、食べる様子がなければ30分程度を目安に「ごちそうさま」と切り上げて。
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離乳食に調味料は何をいつから？マヨネーズ、焼肉のたれはNG？
赤ちゃんの離乳食の味つけは、離乳食を始めて3～4カ月経つ（生後8カ月の終わりごろ）までは、基本的にだしや食材に含まれているうま味だけで十分です。でも、離乳食が1日3回になる9～11カ月ごろになったら、食べる意欲をはぐくむためにも、味に少し変化をつけたほうがいいようになり、少量の調味料なら使えるようになります。
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[1～2歳]朝からパクパク！よく食べる子の親はココが違う！5つの共通点
小食でごはんを食べない、好き嫌いが多いなど、子どもの食事のことで悩んでいるママは多いもの。子どもにもりもり食べてもらうには、どうすればいいのでしょうか？そこで、『1才2才のひよこクラブ』では、「うちの子は朝からめっちゃ食べる！」という1～2歳代のお子さんのママ8人に、普段の食事や生活リズムについて聞いてみました。
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離乳食の“おやつ”はいつから？何をどう与える？管理栄養士が答えます
赤ちゃんの胃はまだ小さく、消化機能も未発達。そのため、３回の離乳食だけでは、必要な栄養がとりきれないことがあります。それを補うのが“第４の食事”、補食としての「おやつ」です。おやつは、し好品を与えるものではなく、栄養を補うためのもの。
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1歳6ヶ月ごろからの“幼児食”、食べる意欲を育てる食器選びのポイントは？
1歳6ヶ月を過ぎたら、必要な栄養は100％食事からとるようになり、おっぱいやミルクはママとのコミュニケーションの1つに。この時期からの食事はどのようになるのか、管理栄養士の太田百合子先生に伺いました。
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手づかみ食べ／フォーク・スプーン／箸の練習、いつから？
“食べること”は生活の基本。赤ちゃんも最終的にはみんな、上手に飲んで食べられるようになりますが、最初からできる子はいません。「手づかみ食べはどうやって始めるの？」「フォーク・スプーン、箸の練習はいつからスタート？」など、食べさせ方について悩むママ・パパも多いよう。「ひよこクラブ」の人気連載「すくすく成長日記」監修でおなじみ、小児科医の若江恵利子先生に、食べさせ方の疑問・気がかりについて聞きました。
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９ケ月～２歳 離乳食・幼児食＆授乳の気がかりＱ＆Ａ
５～６ケ月ごろに離乳食を始めた赤ちゃんは、9～11ケ月ごろに３回食に進み、食べられる量も食材も増えていきます。でも、自我が芽生え始めるこの時期は、好き嫌いをしたり遊び食べをしたり、なかなかママ・パパの言うことを聞いてくれないことも。歯が生えたり、体調を崩すことが増えたりして、新たな悩みも出てくるよう…。９ケ月～２歳ごろの離乳食・幼児食＆授乳の疑問・気がかりについて、「ひよこクラブ」の人気連載「すくすく成長日記」監修でおなじみ、小児科医の若江恵利子先生に聞きました。
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「どうしたら食べる？」「栄養は足りてる？」子どもの食事の悩みはこう解決！
ママ友との会話の中で必ず出てくる“子どもの食事”の悩み。好き嫌いが激しい、小食、食べるのが遅い、お菓子ばかり食べてごはんを食べない…など、毎日のことなのに、悩みが尽きない食事の問題。みんなはどんな悩みを抱えている？ そしてどう乗り切った？ ママたちの工夫を悩み別に紹介します！
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梅雨明け猛暑日到来！かき氷、アイス…子どもに冷たい食べ物、どこまでOK？
今年の夏も、猛暑予報が出ています。暑いと大人は冷たいものが食べたくなりますが、１～２歳代の子どもは消化器官も発達の途中で、大人と同じものを同じように食べさせるのは心配です。アイスクリームやかき氷など、いつごろから、どのくらいあげてもいいのかについて、子どもの食に詳しい管理栄養士の太田百合子先生に聞きました。
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＜PR＞食物繊維がぎっしり！体と脳を目覚めさせる！「朝キウイ」のすすめ
子どもにしっかりした朝食を食べさせたいけれど、朝は、ママも忙しくて、じっくりと子どもの食事につき合うのが難しいこともありますよね。そんなときにおすすめなのが、切るだけで手軽に食べられて、栄養たっぷりのキウイ。食物繊維もぎっしりだから、子どもの便通が気になるママにも朗報！ 管理栄養士の中津川かおりさんもすすめる、「朝キウイ」の魅力を伺いました。
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エジソン箸？練習箸？？お箸を上手に持つために必要なこと
食事をする上で通り過ぎることのできないお箸の練習期間。周りの子が出来るようになると、「うちの子は大丈夫？」と焦ったりすることもあるのではないでしょうか。親子で楽しくお箸を練習するポイントとグッズをお伝えします！
子育て・育児 -
【幼児食】気になる子どもの好き嫌い、苦手なものを食べてもらうための一工夫
元気に日々過ごして欲しいから食事はバランスよくと思っても、野菜嫌い、お肉やお魚嫌いなどで、なかなか食べてくれない・・・。そんなお悩み解消のための一工夫アイディアをご紹介します。
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習い事の前に食べたさせたい！子どもと一緒に準備できる手作りおやつアイディア３
５歳ごろになると運動能力が上がり、動くことがどんどん上手に。お天気の日は園庭だけではなく徒歩での外出、そして思いっきり体を動かして遊ぶ、ということも頻繁になってくる時期です。活発に動くと、しっかりおひるごはんを食べても午後のお習い事に行く前には、なんとなくお腹が空いたからおやつが欲しくなるお子さんも多いのでは？
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こどもの日に作りたい、子どもも大人もみんな 一緒に楽しめる食材とは
離乳食も終わり、大人と同じ食材を少しずつ食べらるようになってきたお子さんと迎えるこどもの日。せっかくならみんな一緒のお料理でお祝いを。今回は、そんな願いを叶えるおすすめ食材とメニューをご紹介します。
子育て・育児 -
離乳食の3大悩み《便秘ぎみ・体重が増えない・野菜嫌い》におすすめの食材は？
生後５，６ヶ月ごろからスタートする離乳食。月齢が進み、食べる回数や食べられる食材が増えていくと、ある日突然壁にぶつかることも。そのトップ３の悩みが「便秘ぎみ」「体重が増えない」「野菜嫌い」。そこで、悩みを解決するおすすめ食材について、管理栄養士の太田百合子先生にお話を聞きました。
子育て・育児 -
１歳のお祝いに！本物そっくりの#赤ちゃん寿司
１歳のお誕生日はママにとっても子どもにとっても特別な日。両家の家族が揃ってお祝いすることも多いから、ベビーの離乳食に何を用意しようか悩みますよね。ママが工夫を凝らしたバースデープレートはいろいろですが、昨今話題なのは「＃赤ちゃん寿司」なんです。
子育て・育児 -
保育園に学ぶ！”よく食べる”離乳食のための環境作り＆上手な食べさせ方
「離乳食を始めたいけど、ちゃんと食べさせられるか不安…」「手づかみ食べをしないけどどうしたらいいの？」など、離乳食のお悩みもさまざま。そこで、食育に力を入れている東京都羽村市の太陽の子保育園園長、大庭正宏先生に、離乳食の上手な食べさせ方についてお話を聞きました。
子育て・育児 -
たまひよ赤ちゃんグッズ大賞2018 【赤ちゃんのいるくらし】
毎日使う紙おむつやミルクから、おもちゃや洗剤、生活家電まで、赤ちゃんとの暮らしに必要な様々な育児グッズ。2000人のママの声から良かったグッズをご紹介します！
妊娠・出産 -
桃の節句に！女の子ベビーに作ってあげたい”ひな祭りプレート”
3月3日、桃の節句が近づいてきました。お子さんのごはん、どんな風にするか考えましたか？ 「うちはまだ小さいし、凝ったメニューなんて…」と諦めているママ必見！ 今回は、離乳食でもかわいい節句メニューに挑戦している、インスタママたちの投稿をご紹介します。
子育て・育児 -
30秒でわかる！ スタートから幼児食までの大きさ変化「離乳食タイムライン♪」
離乳食って・・たいへん・・・。とはじめる前のママはみんな思います。でも大丈夫。ざっくりとした進め方を知って、全体がみえるとなんとなくイメージができるはず。 イメージできるとできないでは大きく違うのが離乳食！ と、編集部でこんな動画を作ってみました。食材の大きさがどんな風に変化していくかを30秒でまとめた動画になります。かっこつけて「タイムライン」などと名前をつけてみました。
子育て・育児 -
安心素材でデザイン・使い勝手◎のおすすめ乳幼児用食器
離乳食期は赤ちゃんにとって食べる楽しさと出会うスタート期です。お子さんも保護者のみなさんも一緒に楽しみつつお食事タイムを過ごせる、オススメの乳幼児用食器を料理家の高窪美穂子さんが紹介します。
子育て・育児 -
離乳食、幼児食にお役立ち！おしゃれな豆皿の使い方
和食器人気から来た豆皿、おてしょ皿ブーム。赤ちゃんの離乳食やキッズの幼児食を美しく楽しく盛るのにも役立つ、豆皿の使い方をインスタグラムからピックアップしました。赤ちゃん用の食器は買わずともママの気分も盛り上がる、おしゃれな豆皿コーディネートをご覧あれ！
子育て・育児 -
子どもの「野菜嫌い」にはワケがある！【1～2才】の苦手な食材★克服法
1才を過ぎると、おっぱい・ミルクではなく、食事から大部分の栄養素を取るように。今回は、管理栄養士の太田百合子先生にうかがった「1～2才が苦手な食材」と「食べやすくする調理のコツ」をご紹介します。お子さんの「好き嫌い解消」のお手伝いになるはず！
子育て・育児 -
マネしたくなる♡ デリスタグラマーあさみさんの"カフェ風"ワンプレート幼児食
今回注目したのは、そんなデリスタグラマーのなかでも、まるでカフェでで出てくるワンプレートランチのようなオシャレな幼児食が話題のあさみさん。2歳の娘さんのために日々作っているという、真似したくなるほどかわいい幼児食をご紹介します♪
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食べない、落ち着かない、遊びだす...年齢別★食の悩みと自立の進め方
食べることの自立は、手指が使えるようにサポートしながら、自分で食べる楽しさやおいしさを経験させることで発達します。そのためには、食事中は口うるさく言ったりしかったりしないようにしましょう。
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