【新生児 沐浴のPOINT】 なぜ必要？ 目的は何？ 沐浴のポイント 聖路加国際病院監修

“おうちでねんね”の生活が中心の0ケ月の赤ちゃん。
清潔を保てば、毎日沐浴（もくよく）しなくてもよさそうに思えますが、新生児にとって沐浴は欠かすことができない、大切なことなんです。
それはどうしてなのでしょう？
おさえておきたい、沐浴のポイントを確認していきましょう。

そもそも沐浴って何？

生後まもない赤ちゃんは、細菌などへの抵抗力が弱いため、専用のベビーバスなどで入浴させます。この新生児期のおふろを｢沐浴」といいます。
生後1ケ月健診で医師の許可が出たら、大人と一緒の浴槽に入れるようになります。

どうして沐浴が必要なの？ 目的は？

赤ちゃんは新陳代謝が活発です。まだ、体を動かすことが少ない新生児期も、汗や皮脂汚れなどがたまりやすいので、沐浴で汚れを落とし、清潔に保つことが大切です。
裸の状態になることで全身の観察もできるため、気がかりがあればすぐに見つけられます。

ほかにもいいことがいっぱい！

沐浴は、赤ちゃんに声かけしながら触れ合うので、スキンシップを図るひとときに。親子コミュニケーションのツールにもなります。
また、体が温まり血行がよくなるので、良質な睡眠を促したり、おっぱい・ミルクを飲む力が助長されるといったことも期待できます。

沐浴のポイントや注意点は？

沐浴は1日1回が目安。時間は午前と午後のどちらでもOKです。ただし、空腹時や授乳の直後、夜遅くは避けたほうがいいでしょう。
できるだけ毎日同じ時間帯に入れるのがおすすめです。

ほかにも注意点が！

湯冷めしないように、沐浴を行う場所は暖かく保って。
長湯をすると、赤ちゃんが疲れてしまうので、手早く済ませることもポイントです。

沐浴のやり方例、2つ

1つは、ベビーバスの外で赤ちゃんの体を石けんで洗うやり方（アウトバス）。沐浴の初めと終わりだけベビーバスを使います。
もう1つは、ベビーバスの中で赤ちゃんの体を石けんで洗い、泡を洗い流すやり方（インバス）。沐浴の初めから終わりまで赤ちゃんをベビーバスに入れます。
おうちの都合や赤ちゃんの様子などに合わせて、どちらを選んでもOKです。

不慣れなうちは、うまく洗えなかったり、赤ちゃんが泣いてあわててしまい、洗えないところもあるかもしれませんね。
でも、｢今日洗えないところは明日でOK」くらいのラクな気持ちで進めるのがコツ！
沐浴は毎日のこと。赤ちゃんに声かけしながら、楽しく進めていけるといいですね

監修／聖路加国際病院　産科新生児科病棟・周産期ケア　黒川寿美江先生、金子美紀先生、佐藤理恵先生　短肌着・コンビ肌着／たまひよSHOP　その他小物・衣装／スタッフ私物　取材・文／茶畑美治子　動画制作／たまひよ編集部　
動画撮影日2020年9月3日・4日