こんな痛いの耐え続けるの？息できないんだけど？【たまひよ出産体験談】

2026/05/15 更新

こんにちは。たまひよONLINE編集部です。
たまひよのアプリ「まいにちのたまひよ」のルームに寄せられたみんなの「出産レポート」から、belleさんの出産体験談をお届けします。

出産レポ
寝れないので記録用に書いてみました。
どなたかの参考になれば幸いです。

31歳　初産/普通分娩/破水スタート/促進剤/会陰切開あり
37w1d(予定日11/2→計画分娩10/23→10/13出産)

10/11(36w6d)
健診
初NSTして、順調。週数どおりの張り、もう張っても休まずに動いていいよと言われる。
内診はされなかった。

10/12(37週0d)
9:00
破水
お買い物行こうと思って、起き上がったら、生理初日のような感覚が。尿漏れ？と思って2階のお手洗いへ駆け込む。無色透明、無臭でよくわかんないやと思って、とりあえず1階におりたら足を伝う水が。これダメなやつだと思い、お手洗い行ってナプキンつけて、足だけシャワーして、夫と親と病院に連絡。破水なら即入院なので、入院準備して来てくださいとのこと。
そこから荷物まとめるのに1時間かかった。ちゃんと準備しとかないとだめね。

11:00
破水確定&入院決定　子宮口1cm
入院したけど、体調はなんともなし。
行きの車で食べてた残りのおにぎりと病院で出たお昼ごはん完食。
日曜日なので、薄暗い病院内を散策。階段往復したり、スクワットしたり。
陣痛室のベットで暇。ゲームがはかどる。笑
夕食もほぼ完食。(我ながらえらい！)
点滴したからシャワーも浴びさせてもらえた！

10/13
1:00
5分間隔くらいで生理痛のような下腹部の痛みあり。→内診　子宮口3cm
その後、感覚も痛みもバラバラで、「まだだよー」と言われる。

4:00
私より先に来てて、ずーっと陣痛苦しんでたお隣さんが分娩室に移動したので、朝ごはんの時間まで寝れた。

7:00
お昼の助産師さんとご挨拶
「今日は促進剤入れることになると思うから頑張りましょう！今日の先生やさしいし、私は16時半まで勤務なので、それまでに産むのを目標にね！」と気さくな助産師さんで、「頑張りますー！」と余裕ぶっこいてた。
「まずは午前中に子宮口5cmが目標ね！」と。

7:30
朝ごはん
ここで、排便！出てよかったーーー笑

8:00
お昼の先生になったので内診。夜中から変わらず子宮口3cm。
「破水から24時間になるから促進剤でいい？」と。→ぜひお願いします。
前日夜から私の実家で暇してる夫に連絡。
来てもらうことに。

8:30
促進剤、開始
助産師さんに、「30分ごとに薬増やすからねー」と。ビビりながらも、「はーい」って。
「この点滴のチューブ伝って、ちょっとずつお薬入るから30分くらいで効き始めるかなー」と言われたのに、15分くらいでわりと重めな生理痛くらいの下腹部痛。「素直だねー」と。
陣痛室1人だけだったので、おなか痛くないタイミングで陣痛室でと分娩室でのこれからの呼吸法とか教えてもらいながら助産師さんとお喋り。
この時はまだまだだと思ってた。笑
夫が来る前にお手洗い行っときますって、イテテテってなりながらお手洗いに行った。

9:00
「間隔一定だから今から陣痛開始」と言われる。「はーい」って返事した気がする。
かなり痛くて、汗だく。
このくらいで夫到着。
顔も上げれずに、おはよって挨拶した気がする。笑

10:00
汗だくすぎて寒くなって扇風機とめたら、「着替えときましょう」って着替えさせてもらった。わりとずっと痛いから体勢変えれなくて、タイミング難しかった…

10:30
「おトイレ行きたい気がするような感じだけど、これ本当に出ると思いますか？」って助産師さんに聞く。「どっち？」って聞かれて、「わかんないけど、どっちも？」って答えとく。←この時もうイキみたかったけど、この感覚がイキみたいってことをまだわかってなかった。そしてずっと痛い。
「えー、じゃあ一応、内診してからね。」って言われて、助産師さんに内診してもらった。
「え？今、何cmだと思う？」って、にやにやしながら聞かれた。この時もう痛すぎて顔あげれないけど、午前中目標5cmって言われてたし、まだまだだと思って、「んー、7cmとか？」って答えた。→子宮口　9cm
ほんとはまだ促進剤maxじゃなかったみたいだけど、「もう増やさないねー」って言われた。
この内診で、「便ないから大丈夫だよ」って教えてもらった！立ち会い出産でそれがいちばん心配だったから、もしかしたら嘘かもしれないけど、一安心。

10:45
分娩室、移動
「移動するよ」って言われたけど、痛すぎて動けない。落ち着かないと無理って言った！でも、そんなの待てないってわかってたんでしょうね。ずっと痛かったし。痛いのに無理やり車いすに乗っけられて、点滴と一緒に陣痛室から分娩室までジェットコースターされた。
先生「会陰切開、いらないかなー？」
助産師さん「いや、切ったほうがいいと思う」
先生「じゃあ、切りましょうか」
私(え？？？)
はい、もちろん切りました。
太ももプルプルすぎて、足に力入れられなかったけど、なんとかやっていたんでしょう。

11:01
2830g
男の子、産まれました。
産声も聞かせてくれて
赤ちゃん、可愛いすぎる。

感想
思ったよりバタバタ産まれた感じだった。
こんな痛いの耐え続けるの？息できないんだけど？って思ってたけど、それだけお産が進んでたってことでした。
助産師さんでも夫でも、腰触られても、お尻触られても、何されても痛い。緩和されない。足の角度変えるだけで痛いから、むしろ触らないでって思ってた。助産師さんには言えなかったけど。笑
夫には、そこ触らなくていいって言ったかな。笑
よく両手両膝をついた姿勢になると楽とか聞くけど体勢変更とか絶対できないわと思ってた。
そして、せっかくヨネックスプラチナムの新球持って来たのに、開けるタイミングなかった。笑
会陰切開するって言われて、その麻酔も痛いーって騒いでた。陣痛も痛いけど、痛いものは痛い。縫う時も麻酔追加してもらった。やっぱ麻酔の注射が痛い…終わってからのおなかの収縮のためにって、先生におなか押されてそれも痛かった。。。
てことで、産んでからも分娩室で痛い痛いって騒いでました。
でも、超安産です、とのこと。
お世話になりました。

分娩室で休んでる間、まだ面会時間ではなかったので夫は追い出された（お昼食べてきてもらった）。

ベビちゃんをお部屋に連れて来てもらって、ベビちゃん眺めてる夫に筋肉痛のふくらはぎをもんでもらいながら、私はお昼寝。
親馬鹿だなって思いながら、ベビちゃんと、ベビちゃん眺めてる夫の写真撮りまくった。
幸せな良き1日でした。